Погода: −9 °C
08.01−8...−6пасмурно, небольшой снег
09.01−17...−12пасмурно, небольшой снег
Пробки: 0 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 34

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Анютка2105

    Девушки-красавицы, не забываем отписываться мне в личку по своим параметрам...а то опять выставлю список на всеобщее обозрение, тех кто отлынивает от стройнения :зло:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Анютка2105

    Привет, Анюточка, всё хорошо, на учет поставили, посмотрели, ничем не пугали даже:улыб:Кушаю правда в два раза больше - сейчас вот пообедала щами и пюре с котлетой, но животика ещё даже не видно, жду когда проклюнется:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя АлисияЗеленская

    эх...красотень..время такое замечательное...любовь-любовь везде:улыб:
    а у меня вчера подружка доченьку родила:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Анютка2105

    привет всем! выходные были не диетическими...в субботу только салатик из помидорок и яичница была. а вот в воскресенье - пиво и кальмары...на удивление утром вес не увеличился сильно, в пятницу был 61,7, сейчас 62.

    Праздники закончились, на диету садиться не хочу, буду просто кушать утром и в обед, а вечером фрукты и все...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

    Исправлено пользователем Aleno4ka2008 (13.09.10 09:53)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 34 пользователя Анютка2105

    На обед была гречка без соли + фарш, тушеный с кабачком и луком. 2 кусочка колбасного сыра.

    На ужин будет салат из огурцов или арбуз. Еще не решила.

    Ань, я те завтра отпишусь по параметрам. Куплю я наконец себе сегодня нормальный см-тр :спок:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя АлисияЗеленская

    :смущ:я тут случайно увидела про вашу свадьбу 08.10 во дворце. во сколько регистрация, а то у "нас" тоже свадьба , рано утром, в 9:30 что ли.

    Счастье — это когда люди, которые вам не подходят, к вам не подходят. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Анютка2105

    Аня, у меня без изменений..
    Первый день на японке.. не знаю как кто, а у меня голова кружится. Но есть не хочу.. то ли давление, то ли капуста так на меня действует :biggrin:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Bayleys

    ответила в личку:улыб:не будем засорять топик:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Lipa17

    У меня во второй день с утра дико кружилась!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Ermolaeva

    нп
    Девочки.я читала,что многие не взвешиваются на диетет ежедневно,а специально прячут весы до дня "Х".
    Как думаете,что лучше?
    Если ежедневно, то я вижу отвесы.
    Но с другой стороны если отвесы мелки,то можно расстроиться. Вроде по 200 гр в день мало, но за 2 недели - это 3 кг.
    А если не взвешивался-не взвешивался,а потом втсал и оппа- минус 5 кг :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Ermolaeva

    Я встаю на весы 1 раз в неделю. Зачем видеть перемены в 200 грамм. Ведь это может быть и плюс 200 гр. Вот еще из за них переживать. А так- ну нет отвеса и нет, а если есть -то ваще круто! :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Ermolaeva

    но может быть и обратная денденция, встала через две неделе а там привес, хотя если каждый день взвешиваешься, то можно проследить, где ты ошибки сделала, и исправить, ведь редко, кто сидит на диете прям строго, все равно мелкие послабления и срывы бывают

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Ermolaeva

    Ленчик, мне кажется ежедневное взвешивание нужно для того, что бы определить какие продукты как влияют на организм, а еженедельное - что бы увидеть результат определенных стараний:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Aleno4ka2008

    пришла с обеда))на обед была гречка с молоком:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Анютка2105

    тоже была гречка с рыбкой, салатик и творожный пудинг, сегодня иду на тренировку в Экстрим на советскую на кибо и BUMS-tabs (что то новенькое) посмотрим как там))

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя jenopash

    Для меня весы служат неким показателем тяжести проведенного дня, то есть если вечером пива попила, то жди утром +1кг или 500, хотя бывает и без изменений, если соленого ничего не есть, но так редко бывает. А вообще заметила независимо от того, что съел утром, хоть кусок торта или ещё чего вредного, чем легче ужин и до шести, семи, то обычно всегда отвес случается. Я просто не завтракать не могу, поэтому когда про японку читала сразу её отмела. А вот катина система меня прям радует, уже давно всё скинула и продолжаю придерживаться, вес стоит)))

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя GoldNight

    Да что ж все к кофе привязались:) не нравится кофе, можно выпить зеленого чая с бутербродом (черный хлеб или слайс + сыр)...вполне

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Aleno4ka2008

    Можно конечно и так.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Ermolaeva

    ага, я читала. тебе чай с сахаром помог?
    я вот есть-то не хочу.. но эта слабость меня пугает прямо.. сегодня же еще тренька у меня

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Lipa17

    девочки, не мучайте себя..как уже писалось..слабость и головокружение идет от резкого снижения ккал...попробуйте пока по утрам чай с сахаром..может поможет..а потом организм втянеться..и уже можно на одном кофе или чае без сахара продолжать:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Анютка2105

    А мне чай с сахаром от тошноты помогает :flowers:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя АлисияЗеленская

    :улыб:
    ну вот)так что говорю,не мучайтесь..кг все равно скинете..но так хоть вреда здоровью не принесете:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Lipa17

    В ответ на: ага, я читала. тебе чай с сахаром помог?
    я вот есть-то не хочу.. но эта слабость меня пугает прямо.. сегодня же еще тренька у меня
    Помог,но часа 2 отпускало меня,стало нормально .А так лежала ватная.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Ermolaeva

    Доброе утро!
    Трам-парам-парам-парам! Первый день диеты закончился! Наступил второй :biggrin: Я с таким удоовольствием вчера вычеркнула этот первый день!)))
    Пойду есть кофе без сахара :nom:
    Утром был чай с медом, так что все должно быть хорошо))) На крайний случай есть горький шоколад - сахара нету....
    И результат у меня за первый день -100. Может и мало, но зато счастья моему не было предела!

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Ermolaeva

    Красотки доброе утро :flowers:
    Вчерашний день прошел легче чем я ожидала, завтрак кофе, обед капуста с маслом + 2 яйца, я это растянула на два приема пищи, вечером рыба жареная 200гр и все чаи еще гоняла, днем была слабость, немного кружилась голова, но после капусты вроде получе было, сег на весах -1.2кг :eek:
    я в шоке если честно

    Мария Правдина

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта