Марафон стройности - 26

Печать RSS Деревом

darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
23.06.10 13:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская
так магазиная еда вредна. где продукты тогда брать? где молоко покупать, где мясо и все остальное. если одна везде бяка. творог значит с всякими бяками. а где его тогда брать. я не в деревне живу. подскажите тогда мне глупой и наивной как вы говорите.
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
23.06.10 13:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская
Да Дашу просто недавно расперло и она ни разу не худела,у нее опыта нет.
Она еще не знает тонкостей и премудростей.надо ей подсказывать.а не ругать.
Исправлено пользователем Ermolaeva (23.06.10 13:26)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
23.06.10 13:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva
Дело скорее в том, что с 500ккал мяса ты на 4 часа наешься, а от шоколада через полчасика уже есть захочешь
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
23.06.10 13:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская
Если не сразу захочу
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
23.06.10 13:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя darjalla
Даша, речь о готовой еде в магазинах - салаты, что-то мясное под большой "шапкой" майонеза и прочее...
про творог - бери обезжиреный, на развес.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Медная
activist
Сообщений: 225
23.06.10 13:27Ответ на сообщение Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva
Алисия, если не сложно, киньте пожалуйста ссылку где можно прочитать про калорийность каш, мне это очень интересно. Через поиск не могу найти.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
23.06.10 13:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская
а я уже пол часа себе делаю масаж пузика. в офисе не кого нет. сижу и масаж делаю. еще иногда офисную зарядку делаю. можно прям при всех делать ни кто не заметит и польза есть. рассказать?
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
23.06.10 13:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя darjalla
Я не говорю что ты глупая, но утверждать нам про низкокалорийность покупных котлет - это и правда наивнотворог хороший продают в магазинчиках специализирующихся на молочной продукции, молоко тоже разное бывает, я вот беру Ильмень (или как то так), у него срок годности 3-5 дней, а есть молоко у которого 2 месяца срок годности, ну и какое из них полезнее? Про йогурты опять же - полезнее те, у которых срок годности несколько дней! Рыбу опять же можно купить замороженную и дома приготовить. Так же можно покупать заморозку овощную и тушить с мяском. А на перекусы в офис брать фрукты, что бы голода не было.
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
mila87
veteran
Сообщений: 1732
23.06.10 13:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская
О, да.....Валюш, муж сошёл с ума)))Говорит что мою попу любит до безумия.А когда на пляже я плавки от купальника немного закатала ( у меня шортиками- не красивый загар выходит) муж ревностно посмотрел по сторонам и сказал, что попа только его...никому показывать нельзя
Так что в моём случае банки творят чудеса.Я щас делаю редко, пару раз в неделю, для поддержания эффекта
Сашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
23.06.10 13:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская
Ушла готовить булки, если тут ещё хоть кто-нибудь заговорит про сладкое/жирное/вредное, буду ругаться сильна-сильна! Фсё, обсуждаем здоровую, вкусную, поелзную пишчу и способы ее приготовить
Всех люблю целую, скоро приду спрашивать как тесто с окна отмывать
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
23.06.10 13:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Boltywkaaa
не разу не покупала салаты готовые и не буду. один раз купила просто картошку запеченую. без майонеза, без добавок и все напали все и побили. сами сидят хомячат пряники и тортики. а в меня почти каждая кинула камень. и готовые мясные продукты не беру. и вообще я вчера купила не катлеты даже. а просто цельный кусок мяса без панировки, не помню как это называется и пожарила и утром одну съела. и все.
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
23.06.10 13:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя darjalla
ты спросила про магазинные продукты я ответила.
заметь, я и слова не сказала про то что ты КУПИЛА салат (к примеру) в магазине спокойнее надо быть, Даша. если твою точку зрения подвергли критике, а тебе нечего сказать в ответ, ибо ты на самом деле поняла свою ошибку - так может проще признать её (ошибку то есть)? а не писать в каждом посте, что все тут жрут и затюкали бедную девочку?

ЗЫ котлета и " цельный кусок мяса" - разные понятия. речь была о КОТЛЕТЕ.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
23.06.10 13:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя darjalla
и вообще я вчера купила не катлеты даже. а просто цельный кусок мяса без панировки, не помню как это называется и пожарила и утром одну съела. и все.
______
Ааа,поняла о чем ты, это мясо кусок так называется Так бы и сказала.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
marfuntik
забанен
experienced
Сообщений: 500
23.06.10 13:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская
Я вот ем и вредное, и сладкое - главное как себя организм ведет и как вы с ним ладите. По мне лучше съесть, чем месяц себя мучить и в итоге еще больше съесть. Или договориться - съем, но завтра утром. Я тут читаю как девочки на гречке - за силу воли, но я так не смогу - проверяла уже, у меня срыв, думаю тока о еде, в итоге съедаю за день недельную норму вредностей - сладостей. Без сладкого не могу - ем наверно каждый день, правда не на ночь, зато я засыпаю не с мыслями о том, чего мне не хватает. За 2 месяца (май, июнь), похудела на 5 кг., с 59 до 54, для меня нормальный темп и экстрима (типа за неделю 5 кг) не надо. Я просто вот о чем: ВАЖНО КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ, ЗАЧЕМ ДИЕТЫ, ЕСЛИ КРОМЕ ЕДЫ БОЛЬШЕ НИ О ЧЕМ НЕ ДУМАЕТСЯ? (мне просто знакомо это чувство, устраивала себе голодовки))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
marfuntik
забанен
experienced
Сообщений: 500
23.06.10 13:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя darjalla
когда очень хочется, и нечасто, то можно
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
23.06.10 14:03Ответ на сообщение Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva
тема закрыта..переползаем в новый марафон
дзынь
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
23.06.10 14:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя marfuntik
девочки второй день ну очень жутко болит пресс. прям не выносима. не могу выпрямится до конца. прям как ножом режет. и я всего лишь в вскресение сходила в тренажерку и покачала раз 30 пресс на наклоной стамье плюс басейн. и в пн сходила на фитнес на танцы. раньше было такое что мыщцы болят. но не на столько же. что посоветуете делать? я сегодня хочу пойти на фитнес.
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
23.06.10 14:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Rigick
В ответ на: ну..зато уходит надежно..с концами!!!!
это же важней всего!помашим имручкой
Приветик!!!!
Тут вчера ложилась спатьки, и вспомнила про тебя..как ты сказала что у тебя ногу свело ночью и ты испугалась...
вспомнила одну вещь. у меня раньше очень часто икры сводило..или пальцы на ногах превращались в букву ЗУ...так мне эндокринолог сказала, что это в организме кальция не хватает...а на сколько мне известно, у беременных - это глобальная проблема-нехватка кальция...у некоторых при беременности даже могут зубы разрушаться...так как малышь забирает для роста себе кальций...
вы бы у врача посоветовались на счет увеличения дозы приема кальция. Думаю вреднее не станет. и у вас все хорошо будет и малышка будет просто чудо крепенькая
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Mielly
junior
Сообщений: 21
24.06.10 06:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя darjalla
Нигде, есть 2 выхода - первый переехать в деревню и перейти на натуральное хозяйство, второй употреблять дополнительный источник витаминов, минералов, клетчатки, белков, которые продаются в виде сухой смеси, я на этой смеси сбросила лишние 5 кг, набранные после того как я бросила курить и восстановила свой обмен веществ, а диеты и какие-либо ограничения в еде только замедляют метаболизм и вы становитесь заложником ситуации - нужен постоянный контроль. Всем рекомендую.
Исправлено пользователем Mielly (24.06.10 06:06)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Mielly
junior
Сообщений: 21
24.06.10 06:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя darjalla
В ответ на: так магазиная еда вредна. где продукты тогда брать? где молоко покупать, где мясо и все остальное. если одна везде бяка. творог значит с всякими бяками. а где его тогда брать. я не в деревне живу. подскажите тогда мне глупой и наивной как вы говорите.
Нигде, есть 2 выхода - первый переехать в деревню и перейти на натуральное хозяйство, второй употреблять дополнительный источник витаминов, минералов, клетчатки, белков, которые продаются в виде сухой смеси, я на этой смеси сбросила лишние 5 кг, набранные после того как я бросила курить и восстановила свой обмен веществ, а диеты и какие-либо ограничения в еде только замедляют метаболизм и вы становитесь заложником ситуации - нужен постоянный контроль. Всем рекомендую.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka