Погода: −20 °C
23.01−23...−21пасмурно, без осадков
24.01−28...−25переменная облачность, без осадков
Пробки: 0 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 21

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    Кто что кушает сегодня???Колитесь...

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя mila87

    пюре морковное пару ложек (на сегодня думаю хватит)))
    сварила говядины грам 70 наверно, и пару яиц - сделаю салатик + гречка

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

    Исправлено пользователем АлисияЗеленская (26.05.10 06:49)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 21 пользователя Пуха

    доброе утро!
    всем похудевшим :respect:

    на завтрак у меня 2 яйца и стакан яблочно-морковного сока Агуша.
    на обед будет рис (смесь бурого и дикого риса) и салат (огурец+помидор+укроп)...хм...пишу сейчас и вспомнила, что забыла заправить салат :ха-ха!: ну, да ладно. так даже лучше:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    Я на завтрак только слайсы кушала с чаем.в холодильнике мышь повесилась:смущ:
    На обед будет перловка с печенью.
    Девочки, вы видели мои "голые" фотки вконтакте???
    Скажите по-правде...на вид это сильно ужасно?

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 21 пользователя Пуха

    доброе утро) у меня сегодня как обычно: овсянка, кусок серого хлеба, чай. еще маленькую морковочку съела - для глазок своих витаминчики :бебе:но только утречком с такими же углеводами, потому как морковка углевод.
    девочки, после вчерашних сухофруктов у меня живот вздутый был часов до 21-30. че это такое? я конечно поела их хорошо, но не столько чтоб так плохо было :хммм:вот скажите, они полезные все таки или как?

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 21 пользователя Пуха

    а еще я сегодня на юнитоне выиграла кучу мороженого и замороженую клубнику :appl: вот придется немного себя побаловать в выходные :бебе:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя economist

    а какие именно сухофрукты?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    Привет всем! У меня сегодня с утра была вареная курочка и зеленый чай без сахара, но с 2 чайными ложками клубничного варенья :o, на обед будет пара ложек винегрета и 2 вареных яйца, а потом ABL и наверное стрейчинг, а на ужин еще не придумала что. А вчера я сильно переела за обедом, даже ужинать места не было в желудке, тааак плохо было от обжорства :bad:, больше так не буду...

    ждем второго сыночка 6 июня 2011))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Boltywkaaa

    курага, изюм, чернослив :смущ:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя mila87

    блин, к сожалению дома инет сломался, уже 2 дня не могу зайти :хммм:а так посмотреть охота!! на работе только нгс, и то слава богу :улыб:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя economist

    ну, вот(((неужели меня никто не по-ругает(((

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя economist

    нп
    всем привет :knix:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Пуха

    привет, Пуха! де табличка?:миг:

    ждем второго сыночка 6 июня 2011))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Пуха

    привет) куда пропала? мы тебя весь день вчера ждали :хммм:как дела?

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя mila87

    За что поругать?:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Гингема_25

    У мегня инета вчера небыло, на работе отрубили, сейчас сижу с мобильного.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Пуха

    За мои ляшки.Я вконтакт фотки скинула "голые"
    Хочу критики теперь. :ха-ха!:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя economist

    гуглила-гуглила и ничего не нашла...
    могу лишь предположить, что было сочетание сухофруктов с чем-то, что дало в результате вздутие :хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Пуха

    Лена, привет!
    занеси меня, пожалуйста, в табличку
    Олеся
    25 лет
    рост 163
    вес 56 (хотя не точно :хммм:)
    90-73-94
    хочу вес 53
    и талию хочу 65

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Пуха

    Леночка!!!!!!! :роза: :роза: :роза:
    Дорогая наша, мы уж соскучились!!!!!!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя mila87

    я видела :yes.gif:очень заметен результат, у меня примерно такая же фигура, но чуть поменьше в объемах, я решила уделить внимание только перссу и бочкам, а если снизу округлость сохранится, то ничего страшного :смущ:И тоже надо было сфотаться с самого начала :dry:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя mila87

    Танечка, все посмотрела, все так сказать "заценила" ты умничка!!! прям разницу видно!!! так держать! :respect:

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя mila87

    я заценила тоже!!!!
    результат просто на лицо!! женственные изгибы появились! держись!! та на правельном пути! :flowers:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя nevestaMari

    как долго я не решалась выложить их...вы бы только знали.
    ну, в объёмах может и не очень ушло, но зато подтянулись все места.
    Девочки, мне кажется, что в том году (60 кг я была, но спортом не занималась) выглядела хуже, чем сейчас.Вечером выложу фотку с прошлого лета ещё

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя nevestaMari

    Всем доброе утрО!!!
    Вчера было много работы, поэтому не могла к вам выбраться))
    Ну что сказать....я сдержалась!!!!!!!
    Вчера была в молле, ходила на Шрэка, и мама попросила зайти в мосмарт и купить нашего любимого кортофельного хлеба....я купила, маме отдала, а сама есть не стала...а еще пока ходила по мосмарту, хотела себе сладенького купить и удержалась..сказала, что мне от этого никакой пользы фигуре не будет)))и не стала))
    сегодня решила себе разгрузочный устроить))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта