Марафон стройности- 21

Печать RSS Деревом

АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
25.05.10 16:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Wild_Koshka
а варенец?
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Wild_Koshka
забанен
guru
Сообщений: 6466
25.05.10 16:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская
варенец не люблю, да и салат им заправлять как то не очень
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Wild_Koshka
забанен
guru
Сообщений: 6466
25.05.10 16:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская
как то я раньше не думала про выбор молочной продукции с коротким сроком хранения, а стоит подумать, хорошо, что подсказали:)
За продуктами езжу раз в неделю, наверное поэтому и не задумывалась...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
25.05.10 16:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Wild_Koshka
ну и на срок годности неплохо бы - т.к. если сегодня купите вчерашний кефир, то завтра он уже будет позавчерашний
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Гингема_25
activist
Сообщений: 451
25.05.10 16:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская
Ну у такой обычной молочки срок годности 5 дней обычно, меньше я не видела
ждем второго сыночка 6 июня 2011))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Wild_Koshka
забанен
guru
Сообщений: 6466
25.05.10 16:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская
срок годности я всегда проверяю, тем более учитывая, что у нас нарушения условий хранения не редкость

Всем до завтра, пока-пока:)
Исправлено пользователем Wild_Koshka (25.05.10 16:51)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
25.05.10 17:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Wild_Koshka
пока-пока! наконец-то этот ужасный день кончился
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
25.05.10 18:27Ответ на сообщение Марафон стройности- 21 пользователя Пуха
Девочки, посмотрела я на количество ваших сообщений в течение дня, задумалась и решила отключить своим сотрудникам интернет
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Гингема_25
activist
Сообщений: 451
25.05.10 19:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя UNА

ждем второго сыночка 6 июня 2011))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Nour
member
Сообщений: 75
25.05.10 20:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Silentium
Здравствуйте всем!) Взвесилась сегодня на тренировке-минус 300 гр еще! Ура! В выходные правда ела что попало- ездили за город к маме-наелась конфетами шоколадными...наверное штук 6, шашлыки опять же ...но с понедельника пытаюсь держать себя в рамках...Сегодня хотела разгрузку себе сделать на молоке-но получилось что за день выпила стакан молока,съела 1 печеньку(муж все их покупает,эх...!) и в 16.00 съела гречки вареной тарелку- потом в 19 тренировка-ничего больше не ела-хотела не есть уже ничего и после тренировки,но вот сейчас выпила 2 кружки ТАНа и 4 слайса....

В ответ на: ага биобаланс он самый! его пью вместо кефира вкусняшка и не такой кислый как обычные кефиры
Я вот обожаю не кефир биобаланс,а ТАН био-баланс- НЕгазированный, 1,9% Это такая вкуснятина-вкуснее кефира по-моему..плюс лактобактериями обогащен-он не жидкий и водянистый как обычный ТАН,а густой как кефир примерно,но только вкуснее
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
26.05.10 05:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя UNА
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
26.05.10 05:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская
Доброе утро, девочки!!!
А у меня счастье неземное - талия уменьшилась на 1см и бедра правда грудь уменьшилась на 2см, но это скорее потому что таблеточки в этом месяце не пила Так что Пухе в табличку (если она будет):
ОГ 88
ОТ 63
ОБ 92
Вес 52кг
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Nour
member
Сообщений: 75
26.05.10 05:39Ответ на сообщение Марафон стройности- 21 пользователя Пуха
Доброе утро! В качестве ритуального отчета)- еще не завртакала ничем,с утра пробежка-до 12 ничего пока нельзя есть после бега-чтобы эффект был-иначе не похудеешь-тока мышцы еще лишние нарастут-для меня это будет убийственно. Вчера прочитала в инете про гречневую диету...хочу попробовать -не знаю выдержу ли неделю-все таки довольно монотонная и унылая она,но может удастся переключить организм в режим похудания. Видимо все тут уже в курсе про нее-гречка(1 стакан) с вечера кипятком запаривается и можно есть ее весь день до вечера-часов до 7 + можно литр нежирного кефира-1%,гречка без соли и сахара! Воды побольше пить нужно...Можно пить кофе,чай без сахара и еще допустимо 1-2 фрукта в день типа яблока или грейпфрута...Попробую...то,что от гречки долго голода не испытываешь-это точно-проверено мной)
Исправлено пользователем Nour (26.05.10 05:44)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
26.05.10 05:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская
Доброе утречко!

Валечка - поздравляю с успехами!!!!

А мне вчера мужа сказал, что я уже костьми своими бьюсь на бедрах косточки просто всегда выпирали раньше. а счас жирок скинула - они опять обозначились)))) а еще любит говорить, что скоро живот к спине прилипнет - но я то зенаю, что до этого еще оччч далеко!
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
26.05.10 05:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Nour
и мной! я как герчкой позавтракаю, потом часов до 4 вообще есть не хочетсяДавай попробуй, гречка очень хорошо помогает вывести из организма всё лишнее, я больше двух дней не выдержалано и за эти два дня результат поразил!
Сейчас сделала себе морковное пюре...должна признатья вкус на редкость необычный..пробую по-маленьку, запивая зеленым чаем. Натуральное пюре не сравнится с тем, что в баночках - совсем другой вкус! Слабонервных просьба не повторять эксперимент, потому что морковное пюре по вкусу гораздо хуже несоленой герчки
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
26.05.10 05:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя nevestaMari
Спасибо, дорогая!!
Эт он говорит так, а про себя по-любому думает какая ты у него всё-таки хорошенькая!!!
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
26.05.10 05:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Nour
У нас на гречке многие пытались сидеть))) не помню только - хватило ли кого-нибудь на неделю.....
а дня 2-3 это вполне реально и результаты, хоть небольшие, но будут!
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
26.05.10 06:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская
на это и расчет))) а я очень люблю морковку (и оладья из них, и тертую, и вареную и свежую, и сок морковный обожаю) надо мне тож пюрешку дома себе сделать, надо блендер уже купить наконец!
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
26.05.10 06:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя nevestaMari
да я тоже вроде морковку люблю...но это...это нечто)))у меня даже слов нет - я пол-ложки пюре запиваю двумя-тремя глотками чая, а почему так понять не могу вроде и вкусно, а всё равно неприятно..
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
26.05.10 06:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская
я придумала! в слудеющий раз сделаю его с яблоком!
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
mila87
veteran
Сообщений: 1732
26.05.10 06:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская
Доброе утро, ДЕвочки!
Валюш, знаешь как я морковку делаю...
отвариваю сначала, потом тру на крупной тёрке или режу кружочками, а потом обжариваю на небольшом кол-ве сливочного масла и добавляю 1-2 яйца.ооочень вкусно.
Сашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Megumi
old hamster
Сообщений: 22366
26.05.10 06:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская
всем привет! сегодня вес опять порадовал 58,4 (-0,2) !!! вчера после тренировки только кефир, а утром куриная отбивная и куриный же рулетик с сыром, но вы не смотите, это все укладывается в мое правильное питание - одни жиры и белки а как еще хлебушком закусить охота было, вы бы знали
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
26.05.10 06:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя mila87
Приветик! Верю что вкусно, но я для других целей морковное пюре сделала - после гречки были проблемы с походом в туалет, пару ложек мокровного пюре всё исправили наверное буду такие разгрузочные дни устраивать
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
26.05.10 06:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Megumi
вот это диета Пухе явно понравится
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Megumi
old hamster
Сообщений: 22366
26.05.10 06:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская
я знаю себя и строгую диету бы точно не смогла соблюдать, а с тем, как готовит моя мама, это просто невозможно
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka