Погода: −12 °C
09.01−17...−12пасмурно, небольшой снег
10.01−7...−4пасмурно, небольшой снег
Пробки: 0 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 21

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    выход только один - терпеть и ждать окончания трудового дня.
    крепись, мы рядом :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Boltywkaaa

    я брала йогурт "летний день" уних по-моему очень хорошие продукты, брала земляничный, с овощным салатом было объеденье. Там 500гр, я их на два дня разделила, так что по калориям немного получилось.

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Boltywkaaa

    спасибо, креплюсь)

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    мне чтение помогает время рабочее скоротать)) набиваешь че нить интересное в поиске и читаешь, я тут таким образом через википдию много чего изучила :biggrin: в том числе и про продукты всякие например можно почитать :спок:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Boltywkaaa

    где я читала про заправку йгуртом, то там написано было про натуральный без добавок, но я такой никгде пока не встречала, наверное в гипермаркетах есть. Вот я и думаю, что с ним тоже будет неплохо, он же тоже кисленький. А сахар... ммм... не изучала состав натурального, но факт, что жиров будет меньше, вот это точно, продаются же вообще с 0,1% жирности, и можно сделать фруктовый салат и им заправить :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Megumi

    видишь, что Валя написала - экономист все парвильно написала)) так что ТЫ сиди и не списывай у меня!!!! :спок:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Megumi

    надо будет поискать нат. йогурт :umnik:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя economist

    Тиха, карягам не давали слова :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Megumi

    :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Megumi

    кто то седня пешком поедет на фитнес :biggrin:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя economist

    Девочки, не ругайтесь:улыб:
    я раньше читала на работе - всегоШерлока Холмса почти прочитала, а сейчас глаза и так от компа устают, пытаюсь отвлечься - в окно смотрю:улыб:
    Где видели 0,1% йогурт? признавайтесь! :1:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Boltywkaaa

    ну это при случае - с натуральным попробовать, но можно же и с фруктовым, будем приспосабливаться к тому, что под рукой :yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя economist

    :flowers:ты самая умная, красивая, справедливая и добрая девочка :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Boltywkaaa

    а еще для многих салатов овощных делают такую заправку - олив масло+горчица+сахар+приправки всякие :live: ну думаю, сахар если исключить, то отлично получится :улыб:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Megumi

    ну вооот)) совсем другое дело :улыб:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя economist

    неа :bad: вредно

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    я видела 0% кефир :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Silentium

    де? :eek:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя economist

    да, читала про такую заправку.
    сама заправляю или сметаной(чайная ложечка) или лим сок+масло :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    "фруктис", в авоське покупаю или в универсаме (которые вместо пятерочек), там всегда есть. Банки по 0,5 разных вкусов и очень даже вкусные. Еще какой-то с 0,3% жаирности там же видела.

    Еще в заправку Аньки лимон добавить и ващеее будет :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    из за горчицы думаешь? одна ложка не повредит. это же не на хлеб мазать. может та что магазинная вредная, а домашняя пойдет :улыб:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Silentium

    биобаланс, да?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя economist

    Вот сижу девочки читаю наш форум, зашла недавно на форум Миримановой, вот там девушки действительно полные, а мы всё с тремя кило боремся, думаю мы молодцы.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Megumi

    ммм:бебе:буду искать поблизости авоську или универсам))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя GoldNight

    ну так труднее не скинуть, труднее - не набрать

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта