Марафон стройности- 21

Печать RSS Деревом

Светлана С
member
Сообщений: 47
24.05.10 12:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Светлана С
кофе не обязательно. хотя, на сколько я знаю, в натуральном кофе и в зеленом чае есть ферменты, которые помогают жирам расщепляться. только без сахара! и еще, недавно услышала, что и вареных яйцах что-то похожее наличиствует.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
24.05.10 12:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Wild_Koshka
О! В полку нормальных прибыло!
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Светлана С
member
Сообщений: 47
24.05.10 12:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Margo12
В ответ на: Пойду только по рекомендации, мож кто знает хорошего эндокринолога?
года 4 назад угрохала кучу денег на анализы, была у какого-то профессора сказали - "здорова, иди и не мешай умным людям работать!" ушла со слезами. А тут, в августе 2009г. сходила Богаркова 50 (УЗИ студия) там гинеколог-эндокринолог - молодая девчонка Ольга, отчество не помню - нашла, таки гормончик. Таблетки выписала, я по-началу хорошо худеть начала, хоть и спортом не занималась и на диете не сидела, хотя она и ругалась. Потом вес падать перестал, но я всю зиму УЖИНАЛА и не поправлялась, для меня только это уже праздником было!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
24.05.10 12:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Пуха
только пообедала, гречка запаренная, яйцо вареное и чай зеленый без сахара
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
24.05.10 12:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Светлана С
Спасибо! Схожу обязательно. Я правильно поняла - ул. Богаткова?
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
24.05.10 12:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Margo12
сейчас они переехали сайт
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Светлана С
member
Сообщений: 47
24.05.10 12:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Margo12
В ответ на: Спасибо! Схожу обязательно. Я правильно поняла - ул. Богаткова?
Да, Богаткова 50. Врач, если ничего не путаю, Шишкина.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
24.05.10 12:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Светлана С
а вот и сама врач
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GoldNight
experienced
Сообщений: 512
24.05.10 12:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Светлана С
А я гречку не варю. Так водой чистой заливаю и через несколько часов всё готово. Утром обычно хлеб черный с семечками + сыр или паштет и яйцо, до обеда хватает обычно. Вечером очень сложно не ужинать плотно, кефирчик с яблочком и стараюсь отвлекаться на домашние дела. Так вроде справляюсь понемногу.
Don't let go
Never give up, it's such a wonderful life
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Светлана С
member
Сообщений: 47
24.05.10 12:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Rigick
В ответ на: а вот и сама врач
она самая
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
24.05.10 12:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя GoldNight
Холодной водой? Я на ночь в кипятке запариваю...
Можетбыть голод вечеом оттого что утром не плотно завтракаете?
Медвежонку 3,5 годика
Исправлено пользователем АлисияЗеленская (24.05.10 12:56)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GoldNight
experienced
Сообщений: 512
24.05.10 12:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Светлана С
Девочки, а есть рожавшие? А за беременность нормально разве набрать чистого веса 10 кг? И куда потом его девать скидывать или пока не откормишь ребенка не стоит питание менять? Что-то я испугалась немного.
Don't let go
Never give up, it's such a wonderful life
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GoldNight
experienced
Сообщений: 512
24.05.10 12:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя GoldNight
Скорее потому что обедаю не слишком плотно, да вообще стараюсь не переедать.
Don't let go
Never give up, it's such a wonderful life
Исправлено пользователем GoldNight (24.05.10 13:00)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
24.05.10 13:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя GoldNight
нормально!уйдет в связи со сменой режима, если только гармоны не шалят.
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
24.05.10 13:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя GoldNight
пишу, наверное, в 3 раз на эту тему..
в среднем женщина набирает за беременость 9-12 кг. из их 7-9 относится к ребенку (сам плод, околоплодные воды, кровь увеличивается в объеме, молочная железа увеличивается) а остальное... 2-3 кг..это жирок..который природа закладывает для создания молока.. то есть..после родов вы сразу сбрасываете около 7-8 кг.. остальное уходит с молоком.. главное в это время неподсесть на бутерброды и булочки. моя подруга (ребенку 1,5 года..кормит грудью) сейча весит около 50 кг..хотявсю жизнь у нее минимальный вес был в районе 60.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
24.05.10 13:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Rigick
Я это сообщение уже наизусть выучила
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
24.05.10 13:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Rigick
когда бросаешь кормить есть вероятность поправица, не только со мной так случилось
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
24.05.10 13:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя trym
ну это да.. ну яже говорю..обычно такое происходит (в большинстве случаев) когда просто привыкаешь..что слопаешь булочку.. а она в молоко уйдет. если же держатся питания правильного..то все нормально проходит
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
24.05.10 13:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская
о-о-о..помню как я в больницы этот пункт в слух зачитывала.. вся палата примолкла.. следующим интересующим моментов у всех было.. до какого срока можно сексом заниматься
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GoldNight
experienced
Сообщений: 512
24.05.10 13:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Rigick
Спасибо Вам за терпимость, но не читала всех сообщений предыдущих марафонов. Так что ещё раз Спасибо
Don't let go
Never give up, it's such a wonderful life
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
24.05.10 13:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя GoldNight
аккуратнее..в этом плане у нас марафон..волшебный
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Светлана С
member
Сообщений: 47
24.05.10 13:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя GoldNight
Посмотрите, только что на НГСе нашла в коментариях:
"Чечевица зеленая если не очень старая, то очень легко проращивается. Ее нужно замочить на ночь, на следующий день вечером готовить. У каждого зернышка должны появится небольшой не более 1 см белый корешок. Хранить можно в холодильнике под пленкой чтобы не высохла. Готовить можно порциями. В холодильнике проростки дополнительно активизируются и становятся полезнее. Ну это известный факт. Вообще то от чечевицы не так страшно пучит как от других бобовых. Она на самом деле очень полезная и это проверено. Дает здоровье и силы. В ней много белка и витаминов. Фолиевой кислоты, вчастности очень много. А это обновление всего организма! В СВЧ с небольшим количеством водвы для пропарки и плюс ПОТОМ льняного масла и соль чуть. Супер гарнир!"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DиkaЯ
veteran
Сообщений: 1094
24.05.10 13:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Rigick
и до какого???
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
24.05.10 13:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя DиkaЯ
да хоть до самого конца
особенно если ребеночек не хочет в свой срок выходить
идинственное чт рекомендуют воздержатся с 1-12 неделю.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
24.05.10 13:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Rigick
Это первые три месяца воздерзжания после родов?
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka