Марафон стройности-16

Печать RSS Деревом

АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
14.04.10 13:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя TMP USER
температура 73,5? по фарингейту?не надо заниматься, лучше дать организму силы на восстановление..
Я вчера 10км проехала (первый раз на велотренажере), нормальненькая такая нагрузочка получается
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
14.04.10 13:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя TMP USER
может правда..в начале до конца востановится????

эх..знаю, что на это бы мой муж сказал..когда даешь слабину.. болезнь тебя захватывает полностью. поэтому все болячки на ногах всегда переносит.

поправляйтесь!
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
14.04.10 13:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Rigick
девочки..напоминаю, чтос ейчас сезон болезней!!! подпитывайте организм витаминками !:)
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
14.04.10 13:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Rigick
Пьем-пьем витаминки:).
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
TMP USER
guru
Сообщений: 7048
14.04.10 13:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха
нпп
пасиб, девочки! я стараюсь, больше на рожон не полезу, долечусь все таки.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
14.04.10 13:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Rigick
А я мультитабс один раз попробовала,мне так плохо с них было, что сильнее ревита ничего больше не пила. А теперь вот думаю надо.. зайду в атпеку по пути домой гляну витаминки.. и у меня тоже состояние плохое(((
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
14.04.10 13:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская
мне компливит нравился раньше... сейчас мультитапс пью..так как там содержания йода все же ближе к норме, которая сейчас требуется.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
14.04.10 13:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Rigick
а вас не тошнило от мультитабса?
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
14.04.10 13:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская
да нет..это просто лична непереносимость компонентов.. у меня знакомую от комплевита тошнит.. а мне вот он самое то:)
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Katyuncha
veteran
Сообщений: 1804
14.04.10 14:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Rigick
НПП
Девочки, я тут как-то читала, вы писали что к массажисту надо идти с хорошими отзывами, иначе бугры останутся.
Вопрос вот какой появился: а если самой дома делать массаж на бедра и живот силиконовыми баночками, можно ли причинить вред такого рода(в виде неровностей и бугров)?
09.07.13 - Полинка
22.04.16 - Вовчик
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
14.04.10 14:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Katyuncha
У меня были бугорки когда я только начала делать, но это нормально, и прошло после постоянных тренировок. А вот последнее время забросила и снова кожа не ровная :((
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Katyuncha
veteran
Сообщений: 1804
14.04.10 14:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская
у меня вроде более менее ровная кожа, т-т-т
Пока только обертывания разные делаю (вдобавок к спорту). Охота какого-то массажного воздействия на кожу еще
Вот задумалась как бы не навредить
09.07.13 - Полинка
22.04.16 - Вовчик
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
14.04.10 19:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Katyuncha
Я вот тоже делаю обертывания, на массаж хочу, но боюсь..
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
14.04.10 19:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Rigick
Девочки, как вы витамины подбираете? методом проб? я три разных пробовала, тошнит меня от них.. теперь не рискую, но сил реально нет, еле хожу уже. А еще же спортом надо заниматься.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
14.04.10 19:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя UNА
ну я методом проб вышло..от центропена у меня сыпь.. от альфавита меня тошнит.. а вот от комплевита хорошие волосы и ногти были..да и самочувствие лучше:)
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
14.04.10 19:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Rigick
Даа, как-то не хочется на себе всё тестировать..
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
14.04.10 19:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя UNА
верю..но у меня раньше сезонная простуда была... в начале пила иммунал..пока не поняла, что на него "подсаживаются, поэтому начала витаминки пить... там хоть лишнее организм сам выводит
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
14.04.10 19:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Rigick
Да я понимаю, что надо бы..но как вспомню ощущения.. подбирали бы врачи, то, что именно тебе подходит..эх..
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
olesha
experienced
Сообщений: 561
14.04.10 20:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя UNА
Меня тоже от всех витаминов тошнит,но нашла выход-пью супрадин,только растворимый,шипучка...Попробуйте может и вам понравиться,а состав там очень хороший,эффект чувствуется!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
15.04.10 05:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Rigick
Всем доброе утро!
Рыжик, я вчера масло себе купила про которое ты рассказывала, первые впечатления хорошие, но у меня очень-очень сухая кожа, посмотрю через пару дней как оно повлияет. Еще очень обидно было что на сайте один адрес указан, а в реале - другой, долго искала их:( зато дали карточку с 5%скидкой!)))
А как это - "подсаживаются" на иммунал? мне он очень нравился
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
15.04.10 06:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская
Привет всем! :)
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
15.04.10 06:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха
Привет-привет! че ела? признавайся!
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
15.04.10 06:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха
Доброе утро! Вес немного уступает, уже 2 дня 61,6 кг держится. Хоть 400 г сбросила, но все равно приятно. Вчера скушала мааааленький кусочек пиццы вечером и всесделала себе массаж с горяичм скрабом и намазюкалась антицеллюлитным кремом согревающим...

Уторо правда началось не позитивноподскользнулась, упала - гипс. Синяки на руках, ногах, и поясница болит, нагибаться больно, а сегодня тренировка
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
Исправлено пользователем Aleno4ka2008 (15.04.10 06:45)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
15.04.10 06:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Aleno4ka2008
может не надо в таком состоянии на тренировку? лучше в больничку - проверить не сломала ли чего
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
15.04.10 07:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Aleno4ka2008
Всем доброе утро!!!!
Да..если сгибаться больно, тогда лучше не рисковать с тренировками..лучше или в больницу реально сходить проверится...или дома отлежаться если чувствуете, что переломов нет, а только ушиб..можно чем-нибудь согревающим намазать..должно помочь
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka