Погода: −7 °C
28.12−10...−7пасмурно, небольшой снег
29.12−6...−4пасмурно, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-16

  • спасибки)) вот блин, была там неподалеку в воскресенье, не зашла :хммм:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • ну для таких вот "худеющих" как я :biggrin:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • приветик..я вчера конфет наелась
    был же родительский день...
    а сегодня яблоки грызу

    дождалась))))

  • Я тогда с тобой в эту табличку! :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • :friends:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Фитнес Боди есть в мелодии здровья а горской (брала там), еще в киосках на Бориса Богаткова 208/1, вход который ближе к сбербанку, скорее всего - стиль назывался раньше магазин, в нем много киосков. Вам направо). Мосмарт работает, но не знаю есть там или нет.

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • девочки, а никто не занимался бодифлексом?? наткнулась на упражнения в инете, вот и заинтересовалась...

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • это кошмар....боюсь на весы вставать - была в гостях неделю, на свадьбе еще.Понятно дело, что ешь-пьешь...Схожу с ума. Поддержите кто-нибудь!!!!! :cray-1:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • я занималась. у меня етсь книга и видео. занималась с полгода. каждое утро...особого эффекта не увидела видимо чтото неправильно делаю...может записаться походить куда?если найду с собой кого пойду.
    в нерабочее время

    дождалась))))

  • Поддерживаю!!!!!!!!а я ДР справляла три дня..понятно тоже наела....

    дождалась))))

  • ну вот, я не одинока. Будем вместе бороться...На самом деле мама мне сказала, что просто нужно все лишнее из себя "вытряхнуть", а потом можно продолжать худеть. Только вот как это "вытряхивать", если я на работе постоянно. Решила голадать дня три с кефирчиком и яблочками))

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • может спортиком, спортиком заняться?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • так спортик - это само собой разумеющееся..занимаюсь)))что ж Вы о людях-то так плохо думаете))))

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • ну вот, уже хорошо) а как часто?и что входит?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • я тоже занимаюсь..велотренажер каждый день.

    дождалась))))

  • я занималась,но им надо заниматься постоянно если начала всю жизнь!

  • На велике кстати калорий больше сжигается чем на дорожке:миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • но при беге вся худеешь,а на велике ноги,бедра иногда попа.

  • Анют, я думаю стрижки не надо. Длинные волосы всегда в цене! Да и мужикам нравятся больше :heart: Я вот подстриглась, теперь не могу отрастить:хммм:

  • а мне как раз это и надо ))))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Я тоже занималась бодифлексом, но забросила:хммм:
    А вдохновилась примером своей мамы.
    Которая похудела на 3 размера :respect:

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Я тоже каонфет с печеньем всяким наелась и до сих пор не могу успокоиться. Позор мне:смущ:

  • Я посмотрела в инете бодифлекс - это типа йоги? и она благодаря этому похудела? респект маме:улыб:мне такие вещи вообще кажутся недейственными

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • ну я всякие шейпинги-фитнесы не очень люблю, а вот волейбол - это да :live: с 5 класса :спок: Но не профессионально. а для себя:улыб:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Расскажите, как мама то похудела? :роза:

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: