Погода: −4 °C
05.12−5...−1пасмурно, небольшой снег
06.12−22...−13пасмурно, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-16

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Fifa

    И Вам вкусно? :umnik: Не люблю есть, если не вкусно :улыб:У меня когда вкусной еды нет, мне проще ничего не есть.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя UNА

    Детские пюрешки вкусно-и мясное и фруктовое:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    про беговую дорожку: Ходьба в быстром темпе (бегать не люблю) со сменой угла наклона. Начинала с 10-15 минут в начале и конце тренировки, далее увеличивая время, но постепенно... до 30 минут - больше скучно, т.к. предпочитаю заниматься в первой половине дня, когда мало народу...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя UNА

    вы что ни разу не пробовали дет пюре?

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Fifa

    Хочу есть! :tantrum:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя UNА

    А в последнее время полюбила завтракать хлебцами "Фитнесс" с плавленным сыром + мой любимый кофе (не могу без него). Сыр выбираю по калорийности, т.ч. завтрак получается сытный и малокалорийный. Да, ещё на тощак простую воду обязательно!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Я тебе письмо в личку отправила)))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105

    Я глянула. Посмотрела твои фотки когда ты худенькая была.
    Аня, волосы до колена :eek: :respect:, но ты же их обрезала,да уже?
    Без очков лучше,хотя и они не портили:).

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    В ответ на: Хочу есть! :tantrum:
    Ты что не завтракала?

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Fifa

    На кефире сегодня! :хммм:
    Еще вечером прессо. Никто не знает,от прессо устаешь?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Fifa

    Я даже супы пюре терпеть не могу.. а тут фрукты тертые, фу :смущ:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Ох, девочки, вот так оставь вас на пару дней - вы уже новый марафон стартуете)))
    Лена, по поводу гречки спрашивала - я делала гречку с тушеными офощами, которые замороженные, кааапелюшечку масла, потом туда на сковороду эти овощи, залить кипяченой водой и тушить мин 10-15, затем ложку томат-пасты (лдучше чайную), перемешать, добавить водички по вкусу и всё, готова зажарка диетическая. Ее можно немножко совсем к гречке добавить, что бы та не такая сухая и безвкусная была.
    Все страницы не успеваю прочитать:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Лена, держись..еще на прессо сходишь, и будешь сразу постройневшая на кг, жаль же испортить такой результат :knix:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская

    А худеется таким образом?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская

    А у меня сессия, потом вчера было обмывание крупной покупки, и еще пмс - так что я вообще отекла страшно,даже и не замеряю себя. девочки с работы зовут завтра в тренажерку, вот возьму себя в руки и вперед:улыб:дома стоит кастрюлька свекольного супа - просто мелко потерла овощи и долго варила , он получился сладкий:улыб:налаживаю пищеварение, так сказать

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя UNА

    Держусь.Тут девочка пасочку со сгущенкой сует, Вадик булочку сырную :(, но я держусь! :tantrum:
    Вчера поела сухого молока,как у меня живот надулся, как начало на органы давить внутренние,думала загнусь.
    Давит и не выходит. Девочки, как можно вздутие живота снять исскуственно,если естественным путем не выходит?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Не знаю, у меня вообще не получается режим выстроить - когда не думала об этом и то кажется лучше питалась, а как только ограничения выставила - начала на всё подряд западать и есть!)))) попробуй с овощами, просто порцию гречки подели на двое, и добавь овощей, мне кажется так ничуть не хуже худеется чем просто на гречке:миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская

    Я купиал весы и у меян теперь двое стоят рядом,я взвешиваюсь и начинаю обои таскать по комнате в разных местах взвешиваться :).

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Лен, я в таких случаях сыну делаю массаж живота.Круговыми движениями...а потм по-сильнее давить начинаю.А ещё, как когда совсем малышом был делаю- тёплую пелёнку на животи кладу.Он у меня тащщщится от таких процедур)
    Пропукивается сразу-же:yes.gif:

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    И молодец :agree: у меня тут тоже враги конфеты и торты едят, я их не вижу типа :biggrin:
    От метеоризма и вздутий помогает укропная вода, есть в аптеке или простой семена укропа заварить, так даже детей лечат.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade

    +1 и еще валерьянки немного выпить. мне когда-то врач скорой помощи порекомендовала.. очень помогает!

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade

    :ха-ха!: Спасибо, попробую в следующий раз.
    Но это такие боли, ужас. Особенно если яичник зажмет или матку.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    :улыб:сильно от этого результат меняется?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade

    А пеленку сухую или влажную можно?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    по-моему лучше сухую, у меня подруга так ребенку делает

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    у меня так тоже иногда бывает.Пелёнку сухую утюгом или на батарее нагрей.
    после длинного рабочего дня :biggrin:

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя UNА

    Спасибо.
    Скорей бы вечер,мне интересно,что такое прессо.
    Хорошо хоть рядом с домом,пешочком быстренько.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская

    Да.может быть 1 кг на весах,где 500 гр погрешность и грамм 500 на строграммовых.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    В ответ на: Я купила весы и у меян теперь двое стоят рядом,я взвешиваюсь и начинаю обои таскать по комнате в разных местах взвешиваться :).
    Я когда купила хорошие весы, старые, тоже электронные, девочке знакомой подарила, чтоб тоже стимул был :улыб:У меня весы в одном месте стоят, на ровной поверхности, чтобы данные были в одинаковых условиях.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    тебе прессо вместо пеленки будет ))))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade

    Я 2 кружки кефира выпила и чувствую сижу уже как раздует.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Да, мне тоже интересно, и поспрашивай, что они вообще обещают, какой результат.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя UNА

    Валь,еще в чем дело, старые показывают вес 70кг, а новые 69 :biggrin:
    Если я начала по старым худеть,то и надо продолжать.хотя на новых результат завлекательнее:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская

    Точно:)))
    Я на прессо пошла не ради похудания или целлюлита, а ради того,чтоб отеки ушли,ноги отекают сильно.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя UNА

    Валь, мне вчера начали параллельно предлагать обертывания за 1500 одна процедура, антицеллюлитный массаж и тд :).
    Все как всегда.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Как-то это неправильно, может тебе не пить кефир? :umnik: Я уже тоже 2 чашки кефира выпила, и всё хорошо, сижу наевшаяся и довольная.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Это да, как обычно. Хотя я не люблю слишком большую навязчивость, и когда нереальные результаты обещают.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    да-да,надо тогда по старым и худеть.. Блин, отеки это вообще ужас, я как только меньше воды стала пить, начала отекать, видимо организм запасается когда ему не хватает .. хотя мне одногруппницы сказали что отлично выгляжу:смущ:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    В ответ на: старые показывают вес 70кг, а новые 69
    Выбери одни весы, поставь на ровную поверхность и не таскай туда-сюда.. проверь, кт с более точными данными - можно взвесить что-либо с точным указанным на упаковке весом. я свои проверяла, не врут.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя UNА

    Мне еще сказали, да бросьте вы своего косметолрога,у нас лучше,типа та на дому что-нить сотворит и скажет,что не знает вас, а с салона вроде спросить можно.
    Как-то мне не понравилась эта женщина,потсмотрю кто сегодня прессо будет делать и как:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Да уж.. ждем первые впечатления :улыб:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя UNА

    Еще на акву хочу походить, но одна не хочу,ищу компаньона на спартак.не по абонементу,а так,раз в неделю примерно.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Мне вообще не нравится когда навязывают что-то сверхурочно.. ты только не жди что сразу после первого занятия стройняшкой станешь:улыб:ну и конечно ждем отчета

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Я в бассейн ходила, справка закончилась, сейчас продлю, буду продолжать. Мне плавать больше нравится.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Давай я с тобой? спартак это же который около центрального рынка? мне как раз на метро удобно. Сколько там стоит?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская

    разовое 350, справка 200, абонемент месячный на 8 раз - 2200,но я абонемент не хочу.все ранво все 8 не отходишь,то месячные,то лень,то еще что.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Спасибо))
    Да волосы обрезала..но не страшно..через 3-4 года обратно отростут))
    я на первом курсе подстригалась..так на 5 они у меня опять такое же отросли))
    Ну и в очках и в линзах свои плюсы...в очках в мороз не походишь..замерзаю и потом запотевают сильно..

    А я вот все же решила пообедать...поела гречки с яйцом....после обеда зашла яблоко себе купила

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105

    А я начиталась Кулинарного и решила Керд сварить сегодня:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Лена, какой керд :eek: ты представь, что весь керд потом на боках будет :злорадство:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя UNА

    Нет,я сварю и в субботу родителям отвезу.
    Мне просто хочется его приготовить! :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта