Марафон стройности - 14!

Печать RSS Деревом

Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 10:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Frelya
Я читала:)))
Даже мурррчащие брючки купила и всякие блокнотики "чаша" и т.д. завела, но дальше этого дело не дошло!
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
31.03.10 10:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
Ты где такие дешёвые отхватила?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 11:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя JuliaX
в Эльдорадо:)
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
31.03.10 11:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
Ты же говорила за 500
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 11:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя JuliaX
Смотри чек
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
Исправлено пользователем Пуха (31.03.10 11:11)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 11:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Stasya22
Как тебе гречка? Я уже незнаю, как ее впихивать:)))).
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
31.03.10 11:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
Воть это да А эпилятор можно не покупать, или только в комплекте?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
31.03.10 11:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
Я в Дзержинском, недалеко от березовой роще
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 11:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя JuliaX
Нет,сказали обязательно купить нада Но.если учесть.что эти весы стоили 1200, то это нормально за 500 эпилятор и весы.
Ато вышло 60 р весы и 130 батарейки к ним
Мне эпилятор не нужен вообще, у меян брауновский нормальный есть.
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
Исправлено пользователем Пуха (31.03.10 11:21)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 11:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105
А я в центральном6).
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
31.03.10 11:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
Это в любом эльдорадо или в каком-то конкретном?))
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 11:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105
В любом.
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Frelya
member
Сообщений: 38
31.03.10 11:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя JuliaX
Ну я с большим удовольствием ее прочитала, кое что для себя взяла на вооружение (типо выпивать стакан кипятка утром)...но вот заводить блакнотики и все такое мне лень)))я просто стараюсь есть полезную пищу и половину порции...ах да..и еще борюсь с ужином)))
Женщина должна быть СЧАСТЛИВОЙ! И больше она никому и ничего не должна!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
31.03.10 11:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Frelya
с Ужином не надо бороться..надо питаться нормально..просто правильно питаться...вкусной и здоровой пищей..а не всякими вкусными вредностями
ну и не на ночь естественно..а желательно за 4 часа до сна.
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Frelya
member
Сообщений: 38
31.03.10 11:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Frelya
Промахнулась..я Пухе писала)))
Женщина должна быть СЧАСТЛИВОЙ! И больше она никому и ничего не должна!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
31.03.10 11:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Frelya
Я тоже читала, так балдежно написана она!
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Frelya
member
Сообщений: 38
31.03.10 11:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105
Ну вот пока мне трудно отказацца, заменяю его щас кефирчиком с мюсли....не всегда получаецца к сожалению. Придешь с работы порой, автоматом на кухню и поешь
Женщина должна быть СЧАСТЛИВОЙ! И больше она никому и ничего не должна!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
31.03.10 11:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Frelya
так надо на кухне только полезности хранить
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
31.03.10 11:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Frelya
А ты не переживай, что промахнулась, напиши, пож. автора и название книги, мне тоже пригодится
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 11:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Frelya
Надо еще раз перечитать.
Там же еще написано.что гулять много надо
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 11:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя JuliaX
Лисси Мусса
Сделаем из тушки фигурку.
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Frelya
member
Сообщений: 38
31.03.10 11:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя JuliaX
Лисси Мусса. 3000 способов не препятствовать стройности, или сделаем из тушки фигурку
Женщина должна быть СЧАСТЛИВОЙ! И больше она никому и ничего не должна!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Frelya
member
Сообщений: 38
31.03.10 11:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Rigick
Если б жила одна, это была не проблема)))))
Женщина должна быть СЧАСТЛИВОЙ! И больше она никому и ничего не должна!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Frelya
member
Сообщений: 38
31.03.10 11:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
Гулять в общей сложности около 1 км...это минут 15-20 занимает)))) главное гулять с хорошим настроением, припевая подбодряющие напевчики)))
Женщина должна быть СЧАСТЛИВОЙ! И больше она никому и ничего не должна!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Барзини
v.i.p.
Сообщений: 13681
31.03.10 11:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Frelya
Вот гулять - это факт хороший совет. Жду тепла с нетерпением из-за этого только. И сейчас стараюсь если что, ходить в дальние магазины, или за сто верст - позырить что-нить эдакое ненужное) Главное чтобы пешком и с энтузиазмом.
А теперь все хором!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
31.03.10 11:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
Спасибо, девочки
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
31.03.10 11:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя JuliaX
Так, быстренько мне отчитались кто что ел!?Я: тарелку хлопьев с молоком 350 ккал
1 блинчик с мясом 70 ккал
дет пюре 40 ккал
мандарин 20 ккал
свекольник с мясом 400 ккал
салат из огурцов с помидорами. без заправки 200 ккал
Чай,чай,чай..
Итого: 1080 ккал
На ужин кефир) Я обжора.
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 12:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
ты хочешь сказать, что овсянка с молоком столько же по калорийности.сколько и 5 блинов с мясом?
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 12:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
Вроде ничего не съела,а столько калорий:)))
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
31.03.10 12:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
я не овсянку ела, а кукурузные хлопья.
ну блинчик,например, можно было не есть...
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
31.03.10 12:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
Я пообедала салатом из сырых овощей
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
31.03.10 12:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
В ответ на: Вроде ничего не съела,а столько калорий:)))
да не говори...по-моему для похудения нужно держать не более 1500 ккал в день!
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
31.03.10 12:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
Еще зависит от образа жизни, сколько тратишь, главное, чтобы тратить больше, чем потребляешь.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Megumi
old hamster
Сообщений: 22366
31.03.10 12:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
получается в день можно слопать 21 блинчик
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 12:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя UNА
Хочу овощи :)
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 12:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Megumi
Ага!
Представь. каждый час по 2 блина есть с утра до 6 вечера
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Frelya
member
Сообщений: 38
31.03.10 12:08Ответ на сообщение Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka
Кстати, я вот тут смотрю вы все придерживаетесь обильного питья! Водичка/чай. А вот у этой же Л. Муссы написано наоборот, что вредно много пить, и надо пить только тогда когда ты действительно этого хочешь, мы и так получаем достаточно воды с фруктами овощами и кашами! По себе знаю у меня почки не справяцца с двумя литрами воды, буду отекать и дело даже не в соленой еде, я стараюсь есть практически несоленую пищу. Но читая всякие статьи про похудение везде пишут одно и тоже пить надо много! А если не лезет эта вода??? Кто что думает все таки по этому поводу?
Женщина должна быть СЧАСТЛИВОЙ! И больше она никому и ничего не должна!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
31.03.10 12:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
А я рыбу и сыр неделю еще ждать..
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
31.03.10 12:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Frelya
я думаю, что отеки появляются у людей склонных к отеках. остальынм же надо достаточно много пить.. так как организм..всеже по пбольшей части из воды состояит..и она лишей не будет
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
31.03.10 12:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя UNА
а вы не едите рыбу и сыр?
я без сыра не могу...
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 12:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Rigick
нп
"Под вечер, еле ковыляя, таща в руках мешки с едой, с работы тетка молодая брела по улице домой. "картошка, лук...- она шептала, сосиски, майонез, кефир, треска, конфеты, булка,сало... Да вроде все взяла... А сыр?! Да нет и сыр купила тоже..." с трудом давался каждый шаг. Вновь перечислила и все же не успокоится ни как, и вот в подъезд она заходит. Маньяк навстречу ей шагнул! Глазами жертву он находит и плащ эффектно распахнул! А под плащем-нагое
тело ей демонстрирует свое! На тело тетка поглядела и вдруг сказала "Ё-МАЁ...". Устало сумки опустила и продолжает говорить:" вот,дура старая - забыла... ЗАБЫЛА ЯЙЦА Я КУПИТЬ!!! мораль сей сказки такова готовьтесь к пасхе господа!"
____________________________________
Так я это про что......
Что эта тетка прям как я до похудания!
куча продуктов и есть-есть!
А когда на диете, зашел, купил 2 яблочка и йогуртик и все .
И деньги целее!
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 12:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Frelya
Кстати.я тоже поразилась,что она пишет,что вообще пить не надо.я так не смогу.но и много пить тоже не могу-отекаю.
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 12:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя UNА
Ты на диетке?
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
31.03.10 12:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
а я утром выпила кефира с сыром
в обед поела рисовой кашке с мясом и запила кефиром
на ужин не знаю что будет..потому что сегодня встреча одногруппников в кафе...буду себя сдерживать))главное не налопаться вредностей...
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 12:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105
Да по любому налупишься пива с закусончиком
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
31.03.10 12:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
вот это меня и пугает(((..хотя я не любитель алкоголя сильно
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Frelya
member
Сообщений: 38
31.03.10 12:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
Ну там не то что пить совсем нельзя, можно....но а почему нам пить сильно хочецца она там все обосновывает))) Просто получаецца на самом деле, пить надо по необходимости, кому то больше кому то меньше...а не так, что 2-3 литра не меньше! Для кого то это будет большая нагрузка.
Женщина должна быть СЧАСТЛИВОЙ! И больше она никому и ничего не должна!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 12:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Frelya
я сама заметила,что когда пью много-отекаю сильно.
Но к вечеру я отекаю при любом раскладе.
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 12:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105
Ты главное закусывай поменьше:)),ато как дорвешься!
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
31.03.10 12:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
Я очень люблю сыр , ем каждый день почти, просто неделю решила одни фрукты и овощи поесть, чтобы вернуться к нормальному питанию, а то последнее время одним шоколадом питалась, ничего нормального не ела..
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka