Марафон стройности - 9!

Сегодня уже полбагета (маленького, домашнего) с медом утром сжевала
Да, думаю, самой стыдно будет после перечислений пряников и печенек... Последняя моя надежда.

Через пару месяцев еще надеюсь, что спортом смогу регулярно заниматься (правда, остановилась на пилатесе или йоге), пока мне это счастье недоступно.

Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

А я вчера сырников наелась, нашла все-таки в москве

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

НПП

А я сейчас а тонус-клеб ходила, на массажер который попу массажирует
Просто непередоваемые ощущения

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

Вика опять дразницца не пойду туда..опять хочу сырников. Я тут своих сотрудников уже подбила, общали готовить и приносить

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

Близкие люди всегда ж влияют друг на друга, в том числе образом питания. Мои друзья, знакомые обычно на сыр все подсаживаются после длительного общения со мной А всякие сладости еще и вечером, это не только для фигуры, это и для лица плохо.

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

Да уж, не только в моей сфере зомби бывают

Не получится мужу на работе печеньки есть. Вернее, он там их ест, но и дома тоже уплетает. Или сгущенку с батоном...

Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

Яйца я не ем, рыбу да, кальмары, креветки, орехами немного разнообразить пытаюсь. Хотя трудн, конечно, не съедать много, но я привыкла уже

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Ничего себе, обмен веществ хороший. Но есть же еще вопрос здоровья, может ему насчет правильного питания тему подкинуть Побольше фруктов, овощей, мяса, рыбы, круп..а печенки как лакомство, иногда.

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Я так не смогу, даже если целью задамся.
Полгода почти не ела мяса (только курицу и рыбу) - упал гемоглобин, иммунитет прохудился

Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

Раз не подходит, то и не мучайтесь. Мясо само по себе вреда не принесет, если правильно его готовить и кушать. Гораздо хуже печенье, булочки. И ограничивать никого смысла не имеет, пока человек сам не захочет

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Мне не понять, я мясоедка до жутиНу да ладно

Я все чаще на состав продуктов смотрю и на ккалории. Я уже писала, что надо смотреть сколько жира в продукте, т.к. углеводы вы в течении дня растратите, а вот жирок - он оседает глубоко..

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

Мне это просто дается, я не любитель мяса Рыбу обожаю.
Про жир согласна полностью. Но и с углеводами надо осторожно. Неправильные углеводы или излишек тоже в жир идет. Потому многие не худеют на фруктах. перебирают с количеством.

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Я сегодня поддалась на рекламу и сходила в тонсный клуб этот, на роликовый массажер

Взяла бонимент на месяц, посмотрим что получится))

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

И как? Что обещают вообще?

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

ну обещают то подтянуть все и целлюлит победить
Ощущения забавные, (такой тренажер показывали в фильме "Человек-оркестр", там балерины "худели" на нем)) впринципе попа (а мне надо именно с ней маленько справиться) не много "горела" после процедуры, кожа была малость красная. Сейчас не много побаливает, но вроде так и должно быть.

А вот сами тонусные столы, я посмотрела, но не поняла - не знаю насколько могут быть эффективны.. Пришла туда тетя весом в полтора центнера, легла, а тренажер ей там ноги сам поднимает-опускает-раздвигает... На каждом столе минут по 5-6.. мне показалать что тетя даже не вспотела
Хотя отзывы хорошие.. У меня мама подружки ходит - довольная вроде.. Наверно столы - это все таки для тех кому совсем ЗА...

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

Интересно, на Вас и проверим Хотя я скептически к подобным процедурам отношусь, но вдруг..

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

я думаю что от массажера хоть не большой эффект но должен быть, т.к. девченки делают же дома массаж маленькими массажерами да банками - говорят что вроде есть эффект

Просто мне удобно что с работой рядом и могу вместо обда сгонять на процедуру на полчасика. Кстати, там можно на 2 пробных занятия кого-нить взять из знакомых. Можем договориться с кем-нибудь, если есть днем время, у меня все равно пропадут

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Исправлено пользователем UNА (12.11.09 13:35)

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

Если на следующей неделе еще актуально будет, могу сходить

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Да, конечно, только в личку стукнись заранее. Чтобы по времени договориться и записаться.

Кстати, конкретно на столы противопоказаний не нашла
На тех, где есть вибрация и прогревание - проивопоказания соответствующие есть.

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Мне тоже кажется, что от столов, на которых за тебя упражнения делают, толку особого нет.
Самой надо, все самой...

Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

Никогда не говори никогда.

Ну вот я сейчас своих кого поспрашивала, на столы ходят или тети взрослые, те кому уже под 50, или могут ходить например после операции для восстановления ну или вообще физически не развитые люди...

Вот сижу сейчас.. а попа то болит.. точнее то место которое усиленнее всего массажировала.. надеюсь синяков не будет ..

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

Никогда не говори никогда.

Короче, такая цилиндрическая фигня с поверхностью стиральной доски, она вращается а ты на нее попой садишься

Жесть как приятно

Такой в фильме "Человек-Оркестр" показывали... С Луи Де Фюнесом, не помнишь?

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.