Погода: −16 °C
27.12−13...−9пасмурно, без осадков
28.12−9...−7пасмурно, небольшой снег
Пробки: 4 балла
НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

БЗОЖ (часть 14)

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего

    сколько живу, вот так обычно едят худые. Как в прорву! у меня муж такой, поужинает как робин-бобин-барабек и половиной арбуза отлакирует, и хоть бы хны.

    Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция

    Они пышут здоровьем. :хехе:
    Суть проста - если неправильно питаться, то вес будет расти за счет отложения жира. И еще быстрее, если к тому же мало двигаться.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя sforzando

    я в молодости жрал как лошадь и пиво лилось... дрыщем был...
    животик после 45 начал образовываца и 82 мой рекорд на новый 2016 год
    щас 74 кг на 176 см роста...
    но мамон есть слегка...

    Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего

    Кажется, этот самый человек отбирает всю эту пышную еду у Диего. Иначе зачем о нем столько говорить и думать?

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя aglow

    я от одного очень уважаемого доктора слышала в приватной беседе, что после 45 мужчина просто обязан иметь небольшой мамончик. Наподобие как у хорошего кота - сам кот не толстый, а мамон сам по себе. Вроде как гормональный резерв. Критерий - талия менее 83 см, пока в этих рамках, мамончик в норме :-)
    у вас же, насколько понимаю, просто излишества прекратились? поэтому и в норму вернулись? Или собакен способствует? Вот уж чего никогда не видала, так это толстых собачников.
    То ли потому что вкусняшки в первую очередь псам идут? :-)

    Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Пeппи

    Меня спросили, я ответил. А своей еды мне не жалко. Пеппи, хочешь орешков? :friends: :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Пилюля

    Да, можно себя этим утешать :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Пилюля

    да в общем-то на здоровье

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Пилюля

    Галя... Ну вот понимаешь оригинальная статья называется гораздо скучнее "Одна и та же пища приводит к разному уровню сахара в крови у разных людей". Это раз.
    И два. Никакого отношения к вопросу "здорового питания" исследование проводившееся в течение НЕДЕЛИ (НЕДЕЛИ, ГАЛЯ!!!) не имеет. "Authors Prof. Eran Segal and Dr. Eran Elinav continuously monitored blood sugar levels of 800 people and nearly 47,000 meals, each over the course of a week,"

    Это не отменяет особенностей физиологического разнообразия, конечно, но, сама понимаешь. :улыб:

    "Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Ушелец

    Хрестоматийная иллюстрация к общей схеме:

    "Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Ушелец

    просто Галя у нас тролль трольный, зачем только непонятно.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя GuimpLena

    Галя не тролль.
    Галя считает, что все продукты полезны в умеренных количествах и правильно приготовленные (не слишком соленые, жареные, острые, жирные и т.д.)
    Регулярное дробное питание, двигательная активность, жидкость до 2,5- 3 л в сутки,- и организм работает, как часы.
    И лекарства не нужны.

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция

    Не... Мне эта не нравится. Мне нравится "как пишутся научные новости". )))

    "Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Пилюля

    В ответ на: Галя считает, что все продукты полезны в умеренных количествах и правильно приготовленные
    "Шо, опять с бледных поганок взбледнулось? Ты просто не умеешь их готовить." - ничего личного, просто ассоциация с "все продукты... правильно приготовленные".
    Хотя мне лично все равно, что жрать. Почти. Я очень люблю горелое мясо. Вот прям какая-то животно-историческая страсть к корочке, зажаренной до обугленности. Но пока вроде жить не мешает. :улыб:

    "Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего

    Мокрая майка и язык на плече - не показатель хорошей тренировки, это показатель высокой для себя интенсивности, что бесполезно для сжигания жира, потому что при высокой интенсивности сжигается, в основном, запасенный гликоген, и после тренировки пробивает на углеводную еду - на сладкое и на макароны с хлебом.
    ----------------------------
    Диего!
    У меня нет тренировок))
    Я просто гуляю или играю или катаюсь или плаваю))
    Про мокрая - ко всему на корте обычно жаркое солнце и мой партнер вообще не даёт мне стоять или "не спеша ходить" (ЫЫЫЫЫЫ!!!!))))))), у него коварная манера игры и серьёзный удар, а на счет мы не играем, потому что я не люблю на счет, мне просто нравится процесс - попадать по мячу и отражать удары))
    По поводу пробивания на... не очень представляю, как вообще хоть когда нибудь можно захотеть лапши с хлебом)) Кажется, я такого и не ела никогда)) На сладкое меня обычно не тянет тоже, потому что ложечка мёда утром или пара фиников к кофе полностью покрывают потребности организма в глюкозе уже много лет)

    И да - на мой вопрос о том, почему стал падать вес (медленно), а объёмы остались прежними - Вы ответили) За что огромное спасибо)
    Дальнейшие фантазии о моём, не известном вам образе жизни и питания, можно не обсуждать, хотя... если очень хочется - ради Бога))
    Главное, чтоб Вам было приятно, а мне это ничего)

    42

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя GuimpLena

    Это нужно сделать - проверить всё вообще, а не только щитовидку.
    Есть такое в планах на зиму)) Пора-пора... вдруг чё есть - а я и не знаю?
    :улыб:

    42

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Ушелец

    Ты меня конечно извини, Скво, но чего ты хренью маешься? )))
    В возрасте "18 лет плюс" 46 размер при твоих 160-170 см - это нормально.
    ----------------------------------------
    Маюсь, маюсь!!! И маюсь с большим удовольствием)))
    Потому что ужжасно рада своему хорошему честному 46 с мышцами и красиво сидящим штанам после ужасного зимнего почти 50, наетого на всяких душевных метаниях при неподвижном лежании на диване со словарями и других тосках...((( Но немножко хотелось 44... ну, посмотрим))
    вот ещё...
    Что такое "кардиоваскулярная"??? Если ты про кардионагрузку - то с этим все ок.
    Правда ли, что нужно по достижении 45+ слегка повысить интенсивность нагрузки на мышцы, чтобы не терять кальций?
    И да - нет никакого живота! вот ещё... :beee:

    42

    Исправлено пользователем elacoly (10.10.17 10:51)

  • Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя elacoly

    пошли в дозор, вопрос есть *тянет за рукав*))) модераторам - мои извинения)))

    - скобочки обнимают слова, и они становятся добрее ))) (с)

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Ушелец

    У меня папа обожает поджаренную мясную корочку((( И сало.
    Мне тут один гурман пояснил про пищевые пристрастия (ну, там, человек любит вареную корбасу больше стейка, простой хлеб с молоком больше круассана и проч.)
    Он сказал изумительную фразу: "это всё любовь!"
    Если любишь какую-то еду - ищи рядом с ней чью-то и свою любовь)) Мама любила тебя и давала тебе хлеб с вареньем и кружку молока...Ты любил лето и теплым летним вечером, приходя со двлра, влюбленный, ел холодную котлету с хлебом и сладким чаем... Это так)))
    Кто давал тебе зажаренное до корочки мясо? вот вот)))) :heart:

    42

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elacoly

    Есть еще гипотеза от противного. Про пищевые пристрастия, проистекающие из нереализованных детских комплексов, незакрытых гештальтов, так и не разрешенных жизнью запретов.
    Но я просто люблю жареное мясо. :улыб:

    "Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elacoly

    Прям хочется глянуть на маму дающую чаду устрицы и подливабщую шабли:смущ:

    «По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».

  • Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя Автоинформатор

    Ну что, как успехи? Весна-то не за горами. Рассказывайте о достижениях.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda

    Периодически фоткаю результаты своего похудения, пока что все "до". (с)

    Человек меньше всего похож на себя, когда говорит от своего имени.
    Дайте ему маску, и он расскажет всю правду.
    Оскар Уайльд

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda

    В ответ на: Рассказывайте о достижениях.
    :wub1.gif: :biggrin:

    он относил себя к культурным
    но те назад его несли

  • Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя Автоинформатор

    Так чего, никто не похудел? А я хожу на армопластику. Уже сделала половину курса, по 3 часа на каждую ногу. В конце февраля будет виден промежуточный результат.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda

    Таки тоже подсела на биохакинг? )))

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda

    Я хожу с внуком по развивашкам и медкомиссии и с сыном на электрофорез и массаж, в конце февраля тоже, думаю, будет виден результат :biggrin:
    Не скину еще пять кеге до марта - хрен мне ослиный а не горнолыжка! :tantrum:

    он относил себя к культурным
    но те назад его несли

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего

    То не биохакинг, то борьба с жиром.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda

    В ответ на: Ну что, как успехи? Весна-то не за горами. Рассказывайте о достижениях.
    -5 за январь.
    Но мне это как слону дробинка.
    Впереди долгий тернистый путь.

  • Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя Автоинформатор

    А мы с другом придумали в тренировочные дни питаться коктейлями ЕД и таблетками микроцеллюлозы. Уж если от такого не похудеем, то ну я не знаю.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda

    Питаться надо едой. Капуста с морковкой не хуже этой целлюлозы.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего

    О, про БЗОЖ. В возрастном "аксепте". Пожилой человек "ветшает", теряет мышечную массу (не фатально, но все-таки), двигательная активность ограничена (по состоянию здоровья) - ну, зарядка там, еще какое шуршание по дому. Вопрос: прием этих самых коктейлей белковых как-то поддержит организм? Из повседневной еды явно не получится нужное количество набрать (тоже ограничения есть).

    "Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция

    Почти никак не поддержит. Всё решает сбалансированное питание. Можно прекрасно обходиться без добавок в любом возрасте. Чтобы мышечная масса терялась медленнее, необходимо делать силовые упражнения.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего

    Не порадовал. :dry:

    "Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция

    Просто поедание белка ничего не даст. Нужны также серьезные физические усилия и сопутствующее психическое напряжение, чтобы выделялись гормоны. Это необходимые условия для роста мышечных волокон.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего

    Я понимаю. Но вот ты представь условного пожилого человека - еще в здравом уме, но уже в немощном теле. Какие, в пим, серьезные усилия, если артроз в наличии, паркинсонизм на подходе, а от малейшего психического напряжения давление подскакивает?
    А делать что-то надо все равно, блин.

    "Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция

    Есть щадящие системы для пожилых людей, где давление не поднимается.
    По лестнице ходить человек может? Приседать?

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция

    Сейчас масса пожилых с палками ходит по паркам...

    Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция

    Пожилым людям всякие энерджи диет нельзя, надо что-то совсем легко усваиваемое. В идеале - что-то из линейки энтерального питания (типа Нутридринк), там продукты с учетом медицинских нюансов подбираются. Либо просто детские молочные смеси для возраста после года, в качестве дополнительного питания к основной еде. В любом случае, надо понимать, что у стариков мышцы атрофируются по причине радикального падения уровня собственных половых гормонов. Поэтому гормонзаместительная терапия этот процесс обветшания тормозит прямо на глазах.

    Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего

    На данный момент - практически нет. Только по дому.

    "Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя sforzando

    Гормоны вроде упали давно, а состояние резко ухудшилось недавно. Основное объяснение "для себя" - стресс и перегрузки, п.ч. в какой-то момент словно кнопку нажали. Явных недугов не просматривается (хотя обследование, на мой взгляд, проведено неполно), просто человек довольно быстро стал немощным.
    Ладно, это уже не для БЗОЖа тема. Спасибо всем откликнувшимся, будем думать.

    "Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего

    В ответ на: По лестнице ходить человек может? Приседать?
    С артрозом?
    Дядя коля ты дурак? (с)
    Оч щадяще :безум:

    Презе: Сфорцандо уже написала, плюсуюсь, нутрилон, нутридринк, вообще детское питание богатое белком, или как для беременных :yes.gif:

    он относил себя к культурным
    но те назад его несли

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Де_Флопе

    Прости, баба Люба, не хотел тебя обидеть.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего

    :biggrin:
    Относительно меня функция *обидеть* тебе недоступна.

    он относил себя к культурным
    но те назад его несли

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Де_Флопе

    Это прекрасно. Расскажи, что зожного ты сделала за отчетный период.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция

    В пожилом возрасте (после 35 лет) мышечную массу нельзя набирать в принципе, это чревато фатальным исходом. Тонкие стенки сосудов и жировые бляшки могут привести к моментальной смерти при попытках наростить мышечную массу. Чтобы мышцы росли, нужны чрезмерные нагрузки.
    В общем если в юности не набрал, в старости не догонишь.
    А вот чтобы просто уменьшить или совсем остановить потерю мышц, нужно побольше двигаться каждый день.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего

    В ответ на: Это прекрасно. Расскажи, что зожного ты сделала за отчетный период.
    Заказала 1,5 кг икры сахалинской и намека блинов (благодаря Кью :зло: )
    :biggrin:

    он относил себя к культурным
    но те назад его несли

  • Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя Мишель

    Ты Леонтьева видел на последнем отчетно-выборном концерте? :biggrin: Там такой качок!!!

    Нам с тобой Голубых небес навес (с)

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Upjohn

    Леонтьев может принимать молодильные гормоны и анаболические стероиды.

Записей на странице:

НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /
Перейти в форум

Модераторы:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта