Погода: −1 °C
05.01−3...−2пасмурно, небольшой снег
06.01−13...−8пасмурно, без осадков
  • про убиение коленей на аэробных тренировках, где порой и инструкторы-то краёв не видят, а уж заигравшиеся подопечные и подавно.. это жесть.

    не имею права советовать, но я столько наслушалась компетентных мнений именно об убийстве коленей при такого рода занятиях.. я уверена - их либо максимально щадяще выстроить, либо исключить.

    либо присматривать элегантную трость .

    а вообще, всё индивидуально.. у меня вон приятельнице 47, очень похожа на Николь Кидман, пиво пьёт, "чёпопало " ест, на ночь ест..очень-очень худенькая, ни целлюлита, ни висит, ни дряблостей..ещё и одевается чуть ли не подростком (это зря) сама же это и понимает и смеётся, когда молодые кенты со спины догоняют знакомиться, а она их отшивает "мне за тридцать пять".. и они верят.

    а я , наверное, от одного взгляда на киоск -мороженое уже поправляться начинаю.. хотя почти всю жизнь тощая была..

    Жестокость так же стара, как сама жизнь.
    Да, есть робкие признаки смягчения жестокости - юмор и сострадание.
    Они-то, пожалуй, и есть важнейшие изобретения человеческого гения.. (Дж.Уи.)

  • квсм
    кстате - разные психологи типы сложения также коррелируют с психотравмами (Лиз Бурбо в частности)
    избыточный вес - на самом деле - попытка дистанцироваться - отодвинуть границу между собой и миром

    • травма мазохиста/униженного или висцеротоник

    Если ты чувствуешь, что оставаться человеком стоит — пусть это ничего не даёт, — ты всё равно их победил (1984)

  • Это Пилюля-то отодвигает границу между миром и собой! Однако :rofl:
    А сколько я видела худыхзамкнутыхнесчастных... Не, психологи как всегда мутят что-то

    Как оказывается всё просто...

  • "Есть ложь, большая ложь, и - статистика. Но! Друзья, не будем забывать о психологии!" (не помню кто)))

    Не я последняя скотина - за мною очередь еще.

  • Очень смешная картинка.
    Какие милые эти психологи!
    :biggrin:

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • точно - все психологи/ученые - мутят (прям аналогии из трудно быть богом напрашиваются)
    одне мы носители истины - :dnknow:
    авторитеты и аксакалы
    и ничего нового вообще нет
    Пилюлино одно заявление - если мне любимый скажет - худей - я его быстро поменяю на другого - уже много о чем говорит :biggrin:

    Если ты чувствуешь, что оставаться человеком стоит — пусть это ничего не даёт, — ты всё равно их победил (1984)

  • Вот и мне сказали доктора, учитывая семейный артритный анамнез: если вам всё же приспичит позаниматься, то никаких велотренажёров и беговых дорожек, разве что эллипсоид, чтобы не нагружать колени.
    Пока не приспичило :-)

  • вот что меня всегда удивляло.... один очень авторитетный специалист говорила мне, что как раз для суставов велосипед безопасен и предпочтителен (ну еще плавать)

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • мне три человека за вчера сказали, что я жЫрный кит. Буду худеть. ДО 11 июля необходимо сбросить 5 кг

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • мне три человека за вчера сказали
    ---------------------
    А если сегодня три скажут, что ты тонкая лоза - передумаешь худеть?)))))

    Как оказывается всё просто...

  • Ираааа!!!!! :biggrin: :live:

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • недавно со мной индивидуально занимались и выдали мне "годовое задание на дом" для суставов
    так вот ....я скоро покупаю горизонтальный (!) велотренажёр
    а беговые дорожки, все ударные упражнения (прыжки, бег) , вертикальные нагрузки - исключить

  • А я себе по 100раз на день говорю: Я-нерпа, я-тюлениха, я-слониха...
    И не худеется никак!
    Нужно изменить аффирмации: Я-газель! Я-берёзка! Я-тростиночка!
    :biggrin:

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • Не, ну почему же - для меня аксакалы две тетки-врачицы: две Галки - Пилюля и Панина)) Обе Галины Владимировны и обе мне очень созвучны. Я их всегда слушаю. Мне Пилюля сказала - больше пей воды, и кожа станет лучше и давление будет в норме(она у меня сухая очень). Пью, хотя с давлением проблем нет, но так... на всякий случай. Спасибо ей. Панина сказала - не худей, опасно. Я не худею. ТОже спасибо.
    Вот люблю я врачей, которые не прописывают пациентам горьих лекарств :biggrin:
    А вот меня Пилюля не слушается - я ее вечерами на прогулки выманиваю, а она нейдет. ТО есть я для нее ни разу не аксакал. А Панина бы пошла, но она далеко. Но она вообще пещеролог, турист, массажист, и вся спортивная, и без жира хоть с переломаными костями :biggrin:

    Как оказывается всё просто...

  • Ната, а мне, как оказалось надо всего навсего фитбол и гимнатическая палка с отягощением. Это я поняла после 2-лет тренажеров)))
    Уже дала задание на ДР мне все это подарить

    Как оказывается всё просто...

  • да....фитбол сильно хорошая штука
    я с декабря "на него подсела/подлЯгла" :biggrin:
    сначала скатывалась и попа/ноги болели, а сейчас....красота!

  • В ответ на: про убиение коленей на аэробных тренировках,
    колени приятней на других тренировках убивать :смущ:

    чуть что, сразу - макума :dry:

  • у меня еще есть проверочное зеркало и не предвзятый ремень

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • У меня лес за окном - бегай нехочу. Не хочу. Вот не люблю бегать а идти могу часами.

    Как оказывается всё просто...

  • эллипсоид и создали специально для реабилитаций в том числе.. у него минимальный стрессовый и рывковый порог.. ну и потов семь на нём уйдёт точно..

    я с непривычки однажды так упахалась, что на парковке пыталась открыть не свой автомобиль, но тоже синенький :rofl:

    Жестокость так же стара, как сама жизнь.
    Да, есть робкие признаки смягчения жестокости - юмор и сострадание.
    Они-то, пожалуй, и есть важнейшие изобретения человеческого гения.. (Дж.Уи.)

  • лежачий велосипед - да
    а вообще и плавание не всегда показано
    иногда только гре-бля :biggrin:

    Жила-была девочка. И вот однажды в магазине её спросили: "А у Вас есть пенсионное удостоверение?"

  • В ответ на: ..я скоро покупаю горизонтальный (!) велотренажёр
    во, я про него же

    Жила-была девочка. И вот однажды в магазине её спросили: "А у Вас есть пенсионное удостоверение?"

  • *** но тоже синенький***

    :biggrin: напомнила!
    мне когда из такси звонят и говорят "вам назначена таЁта такая-то, номер такой-то"
    я всегда говорю, что мне достаточно сказать цвет машины, как основной признак ))))

  • так бегать то и не полезно для суставов....организм сам знает чего ему делать
    не любит "горькие лекарства" :biggrin:

  • А.. ну.. да... просто ты написала про *сказали*

    Как оказывается всё просто...

  • какой день слышу и всё собираюсь спросить :

    а после какого возр. барьера опасно худеть, и почему?..

    Жестокость так же стара, как сама жизнь.
    Да, есть робкие признаки смягчения жестокости - юмор и сострадание.
    Они-то, пожалуй, и есть важнейшие изобретения человеческого гения.. (Дж.Уи.)

  • лавать мне велено на спине... а я не люблю на спине, мне скуууучно...

  • Когда я сказала старшему сыну, что хочу беговую дорожку, велотренажер и что-то еще не помню. Он улыбнулся и сказал: Мама, за окном лес - там твоя беговая дорожка, хочешь куплю тебе велосипед? (я ездить-то не умею)))) Через несколько дней привез и прикрутил к стене турник - говорит, вот тебе - а то в лесу сучьев подходящей толщины я не нашел :biggrin: Подтягивайся.
    Он миллион раз прав: на свежий воздух, в леса, горы и реки и поменьше жрать, и двигаться, двигатьс. И будем аки лани))

    Как оказывается всё просто...

  • В ответ на: Ну вот скажи же? С моими нормальными 105х65 - 110х70... даже мочегонного не попьёшь, чтобы лишнюю воду из организма выгнать :-)
    Я как-то сдуру попробовала, когда надо было срочно скинуть пару-тройку-пятёрку кг. Когда в глазах потемнело, закружились серые вихри и зашатало, то последним мозговым усилием рванула к крану и начала пить как верблюд после перехода через Сахару.
    Гипотоникам мочегонные противопоказаны.
    Ты приняла мочегонное, упало давление, резко снизился мозговой кровоток, а это- угроза инсульта!
    Вспомните Наталью Гундареву. Склонная к полноте, она была гипотоником. Инсульт произошел, когда она в сильную жару лежала на открытом солнце.
    Категорически нельзя гипотникам ни мочегонные, ни перегрев.

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • После 40. Рекмендуется держать свой вес, привычный организму. Переходный возраст, ешкин кот. Хотя я только в этом году дождалась его, этого самого переходного, но не худею. Но и не толстею. +_ 2-3 кг зима-лето

    Как оказывается всё просто...

  • ***ни перегрев***

    вот...организм сам знает что полезно
    потому я никогда не любила лето

  • Если на внутрених органах и вокруг них жирок нарос, то можно, начав его сгонять, поспособствовать опущению этих органов. А как это с возрастом связано... ну, наверное связано, я не знаю.

  • Гормональный фон держится на жире, всего-то делов) Хотите гормональный фон сохранить, храните жир :biggrin: Ну естественно в стабильном режиме. Надо будет спросить, после 60-70-то можно худеть?))))) А то со скольки нелоьзя сказала, а до скольки я не догадалась спросить

    Как оказывается всё просто...

  • да...при опущении почки неплохо если есть жирок на талии и избавляться от него не стоит - себе дороже

  • а в кардиологии всем тучным пациенткам ( а им точно уже засорок) доктора первым делом говорят , что зашиваем рот и убираем вес..

    Жестокость так же стара, как сама жизнь.
    Да, есть робкие признаки смягчения жестокости - юмор и сострадание.
    Они-то, пожалуй, и есть важнейшие изобретения человеческого гения.. (Дж.Уи.)

  • Если худеть, то очень постепенно. 5-7 кг в год, а не в месяц, как многие стремятся.

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • то бишь, если мозги из головы не выкладывать, то всё же можно?..

    Жестокость так же стара, как сама жизнь.
    Да, есть робкие признаки смягчения жестокости - юмор и сострадание.
    Они-то, пожалуй, и есть важнейшие изобретения человеческого гения.. (Дж.Уи.)

  • Можно! Но осторожно! :улыб:

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • ну это уже из двух зол выбирают меньшее.
    Просто часто у наших женщин именно к сорока пробивает - что эт а с собой ничего не делаю, пора. А как раз тут и надо тихонько пересидеть это время.
    Одну знала... кстати печальный исход. в 50 понеслась по соляриям, вживила имплантанты в грудь, что-тот там еще улучшала, колола что -то для гормонального фона, в 53 похоронили. Рак. Может и совпадение. А может, думаю иногда - не надо было так терзать свой организм в столь уязвимом возрасте. ТОже воспылала ко второй молодости...(( Грустно

    Как оказывается всё просто...

  • В ответ на: Красивое белье - это не про тренажерки, это поэма тела и души!!!
    Просто красивое белье на обвисших целлюлитах смотрится крайне неэстетично. Как и любое другое.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • В ответ на: И вес, и физическая форма, и зубы, и окрашивание, имитирующее натруальность - все это считывается окружающими и мгновенно идентифицируется, типа: женщина около 40, из хорошей семьи, с высшим образованием, с годовым доходом около 300 тыс долларов, скорее всего, замужем. Социальный маркер. Чем ниже страта, тем больше лишнего веса, плохих зубов и волос, трешевых элементов в образе - аксиома. Welfare.
    У нас это считывается как "еениктонелюбит" и "онаникомуненужна" беееееедняга)))))))))))) Любят только толстых и страшных за душевный мир!

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • т.е. нам лучче ходить голыми??????
    ты думаешь это будет эстетичнее?

    :rofl:

  • В шубе.

  • На голое тело? Ах, игрунья какая))))))))
    Вернулась Мадам, мы пойдем на третий...восьмой круг обусждения?

    Как оказывается всё просто...

    Исправлено пользователем Новинка (15.06.14 17:20)

  • "с годовым доходом около 300 тыс долларов"
    ну вот все правильно ) у нас же нету (((((((((

    имитирующее натруальность
    мир так увлекся имитациями. скоро запутаемся совсем (

    «Мнение большинства — всегда ошибочно, ибо большинство людей — идиоты» © Эдгар Алан По

  • В ответ на: У нас это считывается как "еениктонелюбит" и "онаникомуненужна" беееееедняга)))))))))))) Любят только толстых и страшных за душевный мир!
    Именно!!!!! И чем толшше и страшнее, тем больше любят))
    А что, Вам все еще кажется это неправильным? Уже эту мысль все тут присутствующие Вам несу, несут, а Вы все в зал да на диету))) Срочно бежите за бутерами и блинами с фри!
    :rofl:

    Не придуман ещё мой мир, от того голова легка. Нет звезды ещё в небе и нет закона пока... (Пикник)

  • не, лучче всего пирожки с павидлай ))))))))))))

    «Мнение большинства — всегда ошибочно, ибо большинство людей — идиоты» © Эдгар Алан По

  • И это все?
    Ну я пошел...

    Скоро 15 year on board. Да - я чуточку странный.

  • В ответ на: Вы бы этого не хотели?
    -----------------

    И если мне подарят 100 000 и спросят - сделать липосакцию живота, или поддяжку, или еще черти что отрезать и пришить - или купить навороченное швейное оборудование для творчества, я выберу последннее))
    Мне сложно судить об этом. Я не знаю сколько Вам лет, мне пока совсем не пофигу на внешность. И не знаю будет ли пофигу в 60.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • Да канееешна лучше))
    Я уже запланировала, вот с разгрузки спрыгну, и с утра напеку, с утра пирожок можно даже нам, толстым))
    С аппетитом и счастьем все в энергию уйдет)

    Не придуман ещё мой мир, от того голова легка. Нет звезды ещё в небе и нет закона пока... (Пикник)

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: