Погода: −6 °C
17.11−6...−3пасмурно, без осадков
18.11−3...0пасмурно, без осадков
  • Ну блины и напечь можно)))

    Осторожно! Злая собака!

  • отличный фитнес :biggrin: :cray-1:

    Я хочу смотреть балет, пусть танцуют лебеди!

  • я перешла полтора года назад на удаленку, отработав 17 лет в офисах. Вначале было непривычно. И деньги не те. И много минусов. Долгий разговор короче)
    Но к моей голове и спорту и косметике это не имеет никакого отношения)
    сейчас и я как ты
    Показать скрытый текст
    раз в неделю - польза волосам)джинсы все уже выгуляла. на офисной одежде -вообжще эконом! ну представь: Раньше приползаешь с работы в 22-23. Уже и есть неохота, а погладить одежду на завтра надо. Счас нет проблем! Из кучи джинсов выдергиваешь что-то,майка, куртка и пошел.
    Скрыть текст

    Я всегда мужчинам завидовала в этом плане. Носки только теряются) у меня цветные)

    Нищеброд

  • Ну мы тоже на улицу выходим, когда темно и полицаи прячутся по уютным салонам своих машин :biggrin:

    Капитан Очевидность

  • повезло
    у нас тоже нарки и алкаши по темноте не прячутся :knix:

    Нищеброд

  • Китай еще до НГ начал и быстро закончил. И живут за счет полного закрытия границ.
    У нас с следующей недели обещают разрешить спортивные занятия на природе.. Но вот фитнес - как и рестораны и бани - в последнюю очередь

    Я честно бегать начну уже хотя бы потмоу что можно . сегодня свои 10 000 шагов натопал..

    Капитан Очевидность

  • у нас тоже одичали обнаглели, скоро нычки в колесах полицейских ларгусов прятать начнут (они все равно ездят)
    Соседи постят в общий чат видосы с закладчиками - а те уже ничего не боятся. Наверно им в тюрьме лучше чем тут на воле.

    Капитан Очевидность

  • если ты выглядишь так, как на последней фотографии, которую выкладывал. То бегать тебе нельзя. Только с фитнесс тренировок начинай. Бег - потом. ты посадишь колени. Весом. Извини

    Нищеброд

  • Я меееедленно.. :biggrin:

    утром и вечером и тогда кило=-два скину

    Капитан Очевидность

  • вот и делай зарядку дома. Когда вес будет 75-85, тогда и бегай
    а так в тебе 100-ка? ) не, бег - не твое, извини
    и вообще
    пройди тест на готовность к физическим нагрузкам
    разденься
    встань ровно
    посмотри вниз
    что там?
    его видишь? нет?
    тогда на диету и фитнес. Пока не увидишь. не в зеркале
    потом беги
    :biggrin:

    Нищеброд

  • когда мой вес будет 75 кг мне будут завидовать все физкультурники района.. Потому что сейчас у меня 115

    Капитан Очевидность

  • ит да - в туалет по малеькому я хожу с зеркалом... Как стоматолог

    Капитан Очевидность

  • бегать и худым не сильно полезно. быстрый шаг правильнее.

    Я хочу смотреть балет, пусть танцуют лебеди!

  • быстрый шаг это моё. Ходил тут - пульс 110 . пот как из шланга.. И это правильно. Что наша жизнь?: вода..

    мне бы вернуться хотя бы к весу до развода..

    А так у нас фитнес упал до 8000 в год, да еще по кварталам делят

    Капитан Очевидность

  • куда то наш второй технолог пропал.. жесть..

    Капитан Очевидность

  • У меня сейчас 114 и мне тяжеловато. :umnik:

    Осторожно! Злая собака!

  • а рост у вас одинаковый??

    Я хочу смотреть балет, пусть танцуют лебеди!

  • С этой изоляцией сейчас, минимум, 15 км каждый день на велике, ну и километров 10 пешком.

    Осторожно! Злая собака!

  • 10 км я буду 3 часа шагать. а я работаю.

    Я хочу смотреть балет, пусть танцуют лебеди!

  • Я не знаю, какоц у него рост :dnknow:

    Осторожно! Злая собака!

  • В ответ на: Я не знаю, какоц у него рост :dnknow:
    явно не такой как у тебя :biggrin:

    Я хочу смотреть балет, пусть танцуют лебеди!

  • 3 часа- что-то долго. Быстрым шагом (моим)- час,максимум

    Осторожно! Злая собака!

  • три часа нормально если с передохом.

    Капитан Очевидность

  • ну ты свои ноги с моими-то не сравнивай )) быстрый для меня это максимум 6 км/ч и в таком темпе я на дорожке в зале хожу максимум 40 минут. по дорогам города будет сильно медленнее.

    Я хочу смотреть балет, пусть танцуют лебеди!

  • В ответ на: У меня сейчас 114 и мне тяжеловато. :umnik:
    беги,Дэн.беги

    Белк,Крыс О'Белк
    крылья..ноги..
    главное хвост :tease:
    не красивый и сисег нет(с)
    Облезший ,но красивый (с)

  • у нас тоже... гордым, правда не сильно уверенным шагом прут за спиртом и не только в темноте, но и в любое время суток :зло:

    «Если боитесь потолстеть, обязательно выпейте перед едой бокал вина — алкоголь убивает чувство страха»


    -Ты не туда идешь,огни в другой стороне!
    -Мне все равно,я зажгу свои!

  • утра всем доброго! Бодрого!... чойта я уже передумала поросенка брать :umnik:

    «Если боитесь потолстеть, обязательно выпейте перед едой бокал вина — алкоголь убивает чувство страха»


    -Ты не туда идешь,огни в другой стороне!
    -Мне все равно,я зажгу свои!

  • Предпраздничное пятничное солнечное :mauridia:

    Видулин Пётр Михайлович, гвардии лейтенант
    командир взвода 120 мм миномётов минбатальона 12-й гв. мех. бригады 5-го гв. мех. корпуса 4-й гв. танковой армии 1-го Украинского фронта.

  • С Днем Победы над Германией !
    Утро пятничное, солнечное, с сокращенным рабочим днем :drinks:
    И уже +12 на градуснике.

    "ерунда сама пройдет, а прочее неизлечимо"

  • у нас день не сокращённый, но праздника это не отменяет :drinks:

    Видулин Пётр Михайлович, гвардии лейтенант
    командир взвода 120 мм миномётов минбатальона 12-й гв. мех. бригады 5-го гв. мех. корпуса 4-й гв. танковой армии 1-го Украинского фронта.

  • В ответ на:
    В ответ на: У меня сейчас 114 и мне тяжеловато. :umnik:
    беги,Дэн.беги
    гаступают трудные времена. А пока толстый сохнет, худой сдохнет. Так что это стратегический запас. :biggrin:

    Осторожно! Злая собака!

  • ты так мягко намекнул что кому-то недолго осталось? :ха-ха!:

    «Если боитесь потолстеть, обязательно выпейте перед едой бокал вина — алкоголь убивает чувство страха»


    -Ты не туда идешь,огни в другой стороне!
    -Мне все равно,я зажгу свои!

  • В Белграде обнаружили подпольный ШАХМАТНЫЙ клуб :ха-ха!:

    Белк,Крыс О'Белк
    крылья..ноги..
    главное хвост :tease:
    не красивый и сисег нет(с)
    Облезший ,но красивый (с)

  • ну это из разряда "в новосибе полиция накрыла подпольный фитнес-притон". это когда нашли работающий экстрим где-то.

    Я хочу смотреть балет, пусть танцуют лебеди!

  • В ответ на:
    В ответ на:
    В ответ на: У меня сейчас 114 и мне тяжеловато. :umnik:
    беги,Дэн.беги
    гаступают трудные времена. А пока толстый сохнет, худой сдохнет. Так что это стратегический запас. :biggrin:
    я тебя не оч давно видела и вроде ты не жирный, а просто большой. т.е. у тебя в основном мышцы.
    мышцы не могут быть стратегическим запасом, они в отличие от жира не отдают организму энергию, а забирают. так что при продолжительном полуголодном существовании твои мышцы просто сдуются и ты будешь в одном положении с игорем.

    Я хочу смотреть балет, пусть танцуют лебеди!

  • т.е. мне опять лучше всех :biggrin: дольше всех продержусь :ха-ха!:

    «Если боитесь потолстеть, обязательно выпейте перед едой бокал вина — алкоголь убивает чувство страха»


    -Ты не туда идешь,огни в другой стороне!
    -Мне все равно,я зажгу свои!

  • только ростом повыше :yes:
    а может и по росту усохнет :biggrin:

    Белк,Крыс О'Белк
    крылья..ноги..
    главное хвост :tease:
    не красивый и сисег нет(с)
    Облезший ,но красивый (с)

  • у тебя не голодая год жить можно на запасах. :biggrin: поэтому ружжо покупай, половина yuc знают про твоих курей и прочие грибы. :ха-ха!:

    Я хочу смотреть балет, пусть танцуют лебеди!

  • Москва сидит в изоляции до 31 мая. Мы пока до 15 мая.

    "ерунда сама пройдет, а прочее неизлечимо"

  • Говорят что Смирнов на себя корону примерил,молитвы не помогают :biggrin:

    Белк,Крыс О'Белк
    крылья..ноги..
    главное хвост :tease:
    не красивый и сисег нет(с)
    Облезший ,но красивый (с)

  • откуда по 15-е инфа? пока же до 11-го было.

    Я хочу смотреть балет, пусть танцуют лебеди!

  • дэну.
    у меня такой светодиод сам поивился, даже покупать не пришлось :eek:

    ток на ванне всего-то 10 000 ампер. а диод хороший, понял, что что-то не так, сигналы посылать начал :biggrin:

    чуть что, сразу - макума :dry:

  • Прислали по работе постановление оперативного штаба.

    "ерунда сама пройдет, а прочее неизлечимо"

  • прикольно)))
    в заголовке вроде есть, а в самом топике - нету :dnknow:

    спи...крали :eek: :ха-ха!:

    • есть

    • нету

    чуть что, сразу - макума :dry:

  • В ответ на: бегать и худым не сильно полезно.
    вот почему-то в этом уверена. Мне кажется что все эти марафонские заморочки пользы для здоровья не несут.
    Я несколько раз пыталась "зайти" на йогу) Но каждый случай заканчивался неудачей. Они зачем-то еще и "мыслительные практики" пытаются продать. :dnknow: Типа йога - это изменение мышления. Я говорю: мышление не трогайте) мне б тело потренировать. Но нет. Вначале прослушайте лекции :facepalm:

    Нищеброд

  • дело не в этом, а в том, что нужна правильная техника и обувь, что бы не убить суставы. бег по асфальту - это вообще за гранью, но даже почти во всех клубах стоят не проф.дорожки, но у них все равно покрытие лучше для бега.
    про йогу ничего не скажу, мне на подобных тренях скучно, я все же кардио или силовые люблю.

    Я хочу смотреть балет, пусть танцуют лебеди!

  • ну мы ж блин фанаты бега) у нас папа прям профи - мы с дочей наслаждаемся информацией) он нас все пытается затянуть в это) но мы не сдаем позиций
    по поводу амуниции - все на проф уровне.
    я лично все-таки за силовые и за растяжку. Но каждому ж свое

    Нищеброд

  • В прошлый году уже вовсю в обед по лесным тропинкам на пляж бегал или по стадиону НГУ (там беговое покрытие) , а сейчас сижу дома:хммм:

    "ерунда сама пройдет, а прочее неизлечимо"

  • так выходите!
    свежий воздух никому не помешает :dnknow:

    Нищеброд

  • А вдруг он его убьет?))

    Белк,Крыс О'Белк
    крылья..ноги..
    главное хвост :tease:
    не красивый и сисег нет(с)
    Облезший ,но красивый (с)

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: