Погода: −2 °C
30.11−6...−2небольшая облачность, без осадков
01.12−13...−11переменная облачность, без осадков
НГС.Форум /SHE / О своем, о женском... /

Мюсли - насколько полезно?

  • кто пробовал диетические мюсли? можно ли от них похудеть? и насколько они полезны?

  • пробовала, никакого особого эффекта не заметила. Если соблюдаете диету - похудете, если нет - то нет.
    Зато мюсли очень вкусные и готовить с утра не нужно.

  • А я очень люблю сухие завтраки: колечки, шарики и т.п. Не часто, правда себя ими балую: в отличие от мюслей, они очень калорийные

  • Ела мюсли один год, один раз в день, вместо обеда на работе! Не похудела, но кожа очистилась, в желудке не было тяжести и непоправилась, хотя ела всякие сладости!!!

  • как они вам не надоели? я их люблю, но ем очень редко.
    про целебные свойства ничего не знаю :улыб:

  • Я покупала разные мюсли и с разными молочными продуктами их комбинировала.Первую неделю организм привыкал, зато потом сам их требовал.

  • ужас! как их вообще можно есть! :шок:

  • В ответ на: Ела мюсли один год, один раз в день, вместо обеда на работе! Не похудела, но кожа очистилась, в желудке не было тяжести и непоправилась, хотя ела всякие сладости!!!
    Перехожу на мюсли, а то на работе вечно какие-нибудь гадости. Как это я раньше не догадалась=) А мюсли полезны тем, что злаки - это клетчатка, она быстро наполняет желудок и долго переваривается, соответственно чувство сытости на долго. еще способствует улучшению работы пищеварит тракта, т.к. усиливает перистальтику. И как злаки богата витаминами и минералами. вотъ. Еще хлебцы так же полезны.

  • В ответ на: кто пробовал диетические мюсли? можно ли от них похудеть? и насколько они полезны?
    я слышала , что от них наоборот поправляются:улыб:хотя правда, они очень вкусные и для завтрака просто не заменимы

  • Если с фруктами - вы от них только поправитесь.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: