Погода: −9 °C
05.12−5...−1пасмурно, небольшой снег
06.12−22...−13пасмурно, без осадков
НГС.Форум /SHE / О своем, о женском... /

Про вес женщины

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя VikaRi

    В ответ на: Просто я уже ходила в тренажерный зал возле дома...и особого эффекта от занятий на тренажерах не заметила. Все, что мы там делали, я могла бы и дома сделать совершенно бесплатно....
    Для того чтобы вес снижался, нужно в первую очередь ограничить себя в еде. Упражнения лишь ускоряют обмен веществ, но не делают вас худей.

    Иначе похудеть не получится даже с помощью феи, тыквы и команды мышей... :dnknow:

    То, что остается, когда умирают мечты.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя J Lo

    В ответ на: А за 800 рэ в выходные можно ходить хоть целый день
    Ну и смысл, один раз в неделю ходить, что-ли?

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя VikaRi

    Один раз утром в будние дни, два раза в выходные. Это лучше чем ничего.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя VikaRi

    В ответ на: Просто я уже ходила в тренажерный зал возле дома...и особого эффекта от занятий на тренажерах не заметила. Все, что мы там делали, я могла бы и дома сделать совершенно бесплатно...
    тоже неделю ходили?-)
    а вы комплексно хоть раз пытались собой заняться? у народа хорошие результаты бывают (ну это когда спорт, аппараты или массаж, диета)....

    Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя algol

    Да не жру я практически ничо! :tantrum: И все равно не худею особо

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя VikaRi

    значит у вас проблемы с обменом веществ. Потому что кто не жрёт - тот худеет

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя queeny

    В ответ на: создайте свою - мужскую тему про лысину и обсуждайте
    у меня нет с этим проблем, а у вас видимо есть с весом, раз натоптали уже столько страниц. :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя VikaRi

    В ответ на:
    В ответ на: А за 800 рэ в выходные можно ходить хоть целый день
    Ну и смысл, один раз в неделю ходить, что-ли?
    2 раза вставать утром в будни, в сб-воскр - хоть полдня виснуть-)

    Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя VinsenT

    В ответ на:
    В ответ на: создайте свою - мужскую тему про лысину и обсуждайте
    у меня нет с этим проблем, а у вас видимо есть с весом, раз натоптали уже столько страниц. :ха-ха!:
    видимо у вас тоже, раз сидите и читаете все-же :tease:

    Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя queeny

    Сб, воскр - это мои рабочие дни :dry:

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя VikaRi

    В ответ на: Да не жру я практически ничо! :tantrum: И все равно не худею особо
    Да нельзя "не жрать",,, надо ПРАВИЛЬНО питаться,

    улыбнись незнакомцу, пусть помечтает......

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя VikaRi

    В ответ на: Да не жру я практически ничо! :tantrum: И все равно не худею особо
    Значит, ваши представления о "ничо" не соответствуют действительности. Как это часто бывает, полные люди считают нормой питания не то что нужно организму, а то, что нужно им самим, чтобы не страдать от чувства ложного голода или "незаеденных" пищей стрессов.

    То, что остается, когда умирают мечты.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя J Lo

    В ответ на: значит у вас проблемы с обменом веществ. Потому что кто не жрёт - тот худеет
    Конечно проблемы. Именно у полных и бывают проблемы с обменом веществ :спок:

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя VikaRi

    тогда к врачу идтите. Но без спорта всё равно никак. Я сама не испытываю проблем с весом, но считаю что спорт просто необходим для здоровья. Иной раз пропущу занятия и даже чувствую себя хуже. А после тренировки на 7.30 готова горы свернуть :live:

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя algol

    Я ем мало и только два раза в день. Вот тарелочка супа с кусочком хлеба на обед и салат из одного помидора на завтрак - это что, много? Я знаю, скока я ем, если говорю, что почти ничо, значит так и есть :спок:

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя J Lo

    Жесть. Я в 7.30 вообще не существую, все на автопилоте, какие там тренировки!

    Властью, данной мне интернетом, объявляю себя экспертом во всех областях.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя VikaRi

    Если обмен веществ нарушен, то хоть крошку съешь, она в жир *преобразовывается*:yes.gif:

    "Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту."

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя VikaRi

    В ответ на: Вот тарелочка супа с кусочком хлеба на обед и салат из одного помидора на завтрак
    Не верю (С) Станиславский.
    Не верю что вы долгими ОДИНОКИМИ зимними вечерами, не проводите время за ужином-телевизором.

    То, что остается, когда умирают мечты.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя vida

    Это первую неделю в 7 30 жесть, а потом организм становится сильнее. бодрее и перестает быть тряпкой:улыб:
    Потом уже мышцы сами просят нагрузок.

    Граждане РФ, которые плохо вели себя при жизни, после смерти попадают опять в РФ

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя vida

    В ответ на: Жесть. Я в 7.30 вообще не существую, все на автопилоте, какие там тренировки!
    :agree: сестра :чмок: Я только к 12.00 просыпаюсь, если в семь встаю. Ну сова я...не могу раньше 00.00 ложиться вообще, а чаще всего в час ночи ложусь. Так что фитнесс в семь утра - это не для нас

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя vida

    да эт дело привычки, плюс я не сова. Я счас тоже почти не хожу по утрам. - все на 18.30 шастаю. Но раньше у меня не было другого выхода - ходила и радовалась. Еще и ездила с чортанарогах

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя vida

    В ответ на: Жесть. Я в 7.30 вообще не существую, все на автопилоте, какие там тренировки!
    три раза встанешь, потом привыкнешь :biggrin:

    Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя VikaRi

    В ответ на:
    В ответ на: Жесть. Я в 7.30 вообще не существую, все на автопилоте, какие там тренировки!
    :agree: сестра :чмок: Я только к 12.00 просыпаюсь, если в семь встаю. Ну сова я...не могу раньше 00.00 ложиться вообще, а чаще всего в час ночи ложусь. Так что фитнесс в семь утра - это не для нас
    тогда ходите после десяти, раз сова, какие проблемы

    Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя queeny

    Избаловали, м....вы себя девоньки, ой избаловали! До 12 в кроватке :спок:

    Граждане РФ, которые плохо вели себя при жизни, после смерти попадают опять в РФ

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя Кот_Леопольд

    В ответ на: Это первую неделю в 7 30 жесть, а потом организм становится сильнее. бодрее и перестает быть тряпкой:улыб:Потом уже мышцы сами просят нагрузок.
    Вот насчет мышц как раз сомнительно. Не факт, что большие нагрузки по утрам на 100% способствуют здоровью организма. Пешая прогулка еще куда ни шло. )

    То, что остается, когда умирают мечты.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя algol

    Я после того как в ночной клуб схожу, всегда чувствую себя совой

    Граждане РФ, которые плохо вели себя при жизни, после смерти попадают опять в РФ

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя queeny

    Дорогая, я в 6.00 встаю каждый будний день.

    Властью, данной мне интернетом, объявляю себя экспертом во всех областях.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя algol

    после утренней тренировки весь организм просыпается, ни кто же не заставляет гигантские наргузки иметь. Обычная груповая тренировка. Потом душ- и всё, человек человеком.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя vida

    тем более, после тренировки сразу и просыпаешься, а не спишь на ходу до обеда...ну да ладно, это сугубо дело каждого

    Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя queeny

    да, утром очень неплохо иметь получасовую тренировочку, если есть такая возможность)

    .

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя J Lo

    В ответ на: после утренней тренировки весь организм просыпается
    Далеко не всем хочется просыпаться по утрам.:улыб:Многие предпочитают спать до самой работы...

    То, что остается, когда умирают мечты.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя Phantom

    Phantom

    какие же все мужики пошляки, ужас!

    Граждане РФ, которые плохо вели себя при жизни, после смерти попадают опять в РФ

    Исправлено пользователем jiom (20.09.10 14:02)

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя Phantom

    В ответ на: да, утром очень неплохо иметь получасовую тренировочку, если есть такая возможность)
    ага, это тоже калории сжигает, автор, вы конспектируйте хоть что ли-)))

    Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя queeny

    После десяти домой не уедешь уже...придется за 1500 покупать абонемент тады :dnknow: А я еще хотела бассейн и курсы кое-какие...все не потяну, придется выбирать

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя VikaRi

    В ответ на: Я ем мало и только два раза в день.
    ага, а еще перекусы, конфеты, чай с печенюшками и т.п... ешьте нормальную еду помаленьку 5-6-ть раз в день, это значит не более трети углеводов в день и не за раз!, добавьте силовые нагрузки (не бойтесь, не будете употреблять гормоны - мышцы не вырастут), поскольку с возрастом обмен веществ замедляется, то ждать результатов как в старших классах бессмысленно, а вообще лучше в нормальный спортзал, экстримфитнес вне их числа, тренер подберет систему и диету, за что им плотют, а так действительно можно хоть и дома все делать

    Схватил жопку в брюсселе
    бабами любимы
    тёплые коты
    а чего добился
    в этой жизни ты

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя VikaRi

    В ответ на: После десяти домой не уедешь уже...придется за 1500 покупать абонемент тады :dnknow: А я еще хотела бассейн и курсы кое-какие...все не потяну, придется выбирать
    слушайте, ну вам не угодишь :biggrin:

    Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя queeny

    Эту тренировку ей не с кем проводить )))))

    А эти злыдни с МФ только гундят сидят, никакой помощи не предлагают. :biggrin:

    Властью, данной мне интернетом, объявляю себя экспертом во всех областях.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя VikaRi

    выбирая м/у бассейном и фитнес клубом выбрала бы второе. Для меня бассейн это как развлечение по выходным

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя vida

    В ответ на: Эту тренировку ей не с кем проводить )))))

    А эти злыдни с МФ только гундят сидят, никакой помощи не предлагают. :biggrin:
    тогда замкнутый круг какой-то (с)
    :biggrin:

    Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя vida

    Получается замкнутый круг , утром не с кем тренироваться, чтобы сжигать калории, а найти того, с кем утром можно было потренироваться не позволяет нежелание тренироваться в фитнес центрах!

    Граждане РФ, которые плохо вели себя при жизни, после смерти попадают опять в РФ

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя Кот_Леопольд

    Это Вы о чем? Честно говоря не понял немного.) Я предпочитаю с гантелями минут 20 и минут 10 на отжимания и пресс.

    .

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя Phantom

    В ответ на: Это Вы о чем? Честно говоря не понял немного.) Я предпочитаю с гантелями минут 20 и минут 10 на отжимания и пресс.
    Мы тоже говорили про отжимания и занятия на прессе, а также жим снизу лежа и стоя на согнутых ногах поочередное сгибание рук.

    Граждане РФ, которые плохо вели себя при жизни, после смерти попадают опять в РФ

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя Phantom

    В ответ на: Это Вы о чем? Честно говоря не понял немного.) Я предпочитаю с гантелями минут 20 и минут 10 на отжимания и пресс.
    Ааааа.
    А тут все об 30-тиминутных "отжиманиях" без гантелей :biggrin:

    Властью, данной мне интернетом, объявляю себя экспертом во всех областях.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя J Lo

    ну это как сказать! если зарядишься минут на 40-50 плавать по честному, то потом все тело гудит)) самая оптимальная нагрузка

    .

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя J Lo

    В ответ на: выбирая м/у бассейном и фитнес клубом выбрала бы второе. Для меня бассейн это как развлечение по выходным
    да нет, если той же аквааэробикой серьезно заниматься - это хорошие нагрузки

    Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя vida

    В ответ на: А эти злыдни с МФ только гундят сидят, никакой помощи не предлагают. :biggrin:
    Сексуальную?:миг:

    То, что остается, когда умирают мечты.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя vida

    В ответ на:
    В ответ на: Это Вы о чем? Честно говоря не понял немного.) Я предпочитаю с гантелями минут 20 и минут 10 на отжимания и пресс.
    Ааааа.
    А тут все об 30-тиминутных "отжиманиях" без гантелей :biggrin:
    :biggrin:

    Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя algol

    И эту!

    Властью, данной мне интернетом, объявляю себя экспертом во всех областях.

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя Кот_Леопольд

    на согнутых ногах неудобно руки тренировать, это че то инопланетянское
    еще скажите, что спину надо ижицей изогнуть))
    капец)) вот насмешили то))

    .

  • Ответ на сообщение Re: Про вес женщины пользователя Phantom

    В ответ на: ну это как сказать! если зарядишься минут на 40-50 плавать по честному, то потом все тело гудит)) самая оптимальная нагрузка
    Да само нахождение в воде уже изматывает организм. :umnik:

    То, что остается, когда умирают мечты.

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / О своем, о женском... /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта