Погода: −7 °C
30.11−6...−2небольшая облачность, без осадков
01.12−13...−11переменная облачность, без осадков
НГС.Форум /SHE / О своем, о женском... /

За советом к Вам)))

  • Девушки, такая проблема!
    Занялась собой...:смущ:
    Начала худеть (отказалась от сладкого, картошки, мучного, острое, жареное и тд.) и все замечательно (кожа стала лучше...до этого были проблемы)Итог: минус 9кг..НО вот вес остановился и уже неделю стоит :хммм:что делать?Я и так мало ем)))Воду пью. Пресс и все остальное качаю :безум:
    Что делать еще?Вот велосипед прикупила...собираюсь кататься)))Что еще можно сделать?
    Фитнес не предлагать)))не люблю.
    п.с. Еще скинуть нужно много))):смущ::злорадство:

    Главным отличием между животными и людьми является то, что животные не держат у себя дома людей.
    Хотя, коты могут со мной не согласиться.

  • Мимо пробегала.
    Марина, ты прекрасно выглядишь! :роза:

    Будьте внимательнее к жене. Следите, чтобы у нее всегда были духи и хорошие чулки. Они приятнее, если куплены мужем. (с)

  • Спасибо))))Ой, как приятно))) :wub1.gif::смущ::knix:

    Главным отличием между животными и людьми является то, что животные не держат у себя дома людей.
    Хотя, коты могут со мной не согласиться.

  • как же вы так начали худеть и даже не узнали, что такое плато..

    Я водой их поливаю,
    Одеялом накрываю,
    Побыстрее вы растите,
    Мои маленькие тити.

  • Слайды!

    Секс, наркотики и чикен ролл.

  • Все, что могло уйти легко - ушло. Остальное придется убирать более изощренными способоами. А сколько еще хочется? И вообще - без фитнесса реально похудеть - невозможно.:улыб:

  • Так, теперь я пришла основательно :biggrin:
    От мнения своего не откажусь, но если тебе для гармоничного сосуществования со своим телом хочется похудеть, худей. Нужно нравится себе:yes.gif:
    Согласна с Машей: "легкий" период закончился, дальше предстоит жестокая борьба.
    1. Попробуй больше гулять. Это не фитнес, но тем не менее нагрузка. И приятно:улыб:
    2. Поэкспериментируй с графиком приема пищи. "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу и ни в коем случае не ешь после 18" подходит не всем. Мне хорошо похуделось на "обратном графике": йогурт на завтрак, легкий обед и плотный ужин. Ищи свой вариант.
    Удачи! :flowers:

    Будьте внимательнее к жене. Следите, чтобы у нее всегда были духи и хорошие чулки. Они приятнее, если куплены мужем. (с)

  • Марина, у меня была такая же проблема. Я весли после родов 93 кг, теперь 61 ..прошло 2года и 4 месяца. Это резкое похудение, результат растяжки.
    Теперь избавивишись от лишенего веса, много проблем с кожей....И не гонитесь за скорым результатом...Испортите себе кишечник..
    Думаю что безуглеводная диета вам поможет похудеть нормально без последствий... :flowers:

    все вопросы в личку, открыта к общению

    Исправлено пользователем Марыськ@ (30.04.09 09:19)

  • Спасибо за советы:смущ:
    Безуглеводная диета+велосипед :злорадство: посмотрим что получится)))

    Главным отличием между животными и людьми является то, что животные не держат у себя дома людей.
    Хотя, коты могут со мной не согласиться.

  • тепло почти пришло на улицы. в зеленой зоне города какую-нибудь гимнастику добавить

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • БЕЗуглеводная может иметь последствия в виде нарушения обмена веществ.

  • В ответ на: И вообще - без фитнесса реально похудеть - невозможно.:улыб:
    простите но вы бредите. вам кто это сказал? МОЖЕТ РЕАЛЬНО невозможно.. поэтмоу я видимо и НЕреально аж на 30 кг.. похудела.. однако что такое фитнес понятия не имею, и куда его втыкать тоже даже не подозреваю :миг:так что не вводите человека в заблуждение.

  • если кушать отрубной хлеб, ничего не нарушиться

    все вопросы в личку, открыта к общению

  • Самая лучшая диета для похудания - это любоффь. До, после и вместо! Проверено на объектах экспертизы, миннет! :спок:

  • эксперт ,аднака :ха-ха!:

    раздарил всем по сердцу, себе-ничего не оставил
    чьи-то звезды вокруг, а мои перекрестки пусты....

  • эххххх, мне бы ваши проблемы...... Люди, как набрать этак килограмм 20 ?:улыб:

  • нафиг нафиг. был 87 щас 74- воще лехко

    раздарил всем по сердцу, себе-ничего не оставил
    чьи-то звезды вокруг, а мои перекрестки пусты....

  • Милашка, твой откровенный вопрос возбудил во мне откровенный ответ! Амлет - и никаких стероидов! :чмок: :чмок: :чмок:

  • отлично.Тогда сегодня еду в супермаркет за яйцами и буду учиться варить амлет. А то все доширак да Ролтон...:улыб:

  • Детка, я умею варить такую пасту! Научить? Сегодня и только сегодня я научу вас этому бесплатно! Присоединяйтесь, птички! Моей пасты на всех хватит! :чмок:

  • Воспользовалась Вашим советом...-3 кг :knix:
    Спасибо... :flowers: :flowers: :flowers:

    Главным отличием между животными и людьми является то, что животные не держат у себя дома людей.
    Хотя, коты могут со мной не согласиться.

  • А каким именно советом?
    Сели на безуглеводную?

    Просто я...

  • Вы же понимаете что организм не может все время сбрасывать???? Наедали вы свои кг не 3 мес, а за 3 мес избавится от всего хотите? То что вес остановился говорит о том, что организм приходит в БАЛАНС, который он потерял постоянно теряя кг. И вы должны к этому спокойно относится, что организм взял передышку и приходит в себя. Надеюсь вы знаете, что без вреда для организма можно 3 кг в месяц, в остальных случаях вред есть.
    Чтобы кожа была в порядке используйте кофейный скраб ( лучше из неиспользованного кофе) и добавляйте в крем для тела мумие ( об этом подробнее можете прочесть в программе Миримановой -60

  • А вообще, по опыту. Научитесь принимать себя такой, какая есть. Полюбите себя такую и одновременно представьте себя стройнее... ну или на сколько там килограм меньше.
    Аутотренинг мне помог. И ешьте всё, что хочется. А не хочется - не ешьте :nom:
    На ночь не наедайтесь. Хлеба поменьше и побольше активности.
    Удачи!

    Вдохновляю!

  • Да, безуглеводную (недельку на ней посижу).:смущ:

    Главным отличием между животными и людьми является то, что животные не держат у себя дома людей.
    Хотя, коты могут со мной не согласиться.

  • Спасибо за совет)))Обязательно воспользуюсь...
    :flowers: :flowers: :flowers:

    Главным отличием между животными и людьми является то, что животные не держат у себя дома людей.
    Хотя, коты могут со мной не согласиться.

  • Я хлеб не люблю...но вот СЛАДКОЕ :бебе::bday::бебе::nom:
    Себя люблю.В магазинах куда одежды и вся мне мала...не порядок)))):смущ:

    Главным отличием между животными и людьми является то, что животные не держат у себя дома людей.
    Хотя, коты могут со мной не согласиться.

  • прикольный сайтик :friends:

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • Я бы порекомендовала Бодифлекс, сама им уже занимаюсь месяц...результаты прекрасные, я довольна...тут и кушать можно что угодно и все это делается в домашних условиях, сантиметры уходят уже через неделю... :live:..Если учесть, что надо с утра заниматься, и по 15 минут в день я думаю это прекрасный метод...

  • тут бодифлекс уже друг другу почти в каждом топике советуют. классная штука, спору нет. осталось стимулировать. почему-то, через пару месяцев вдохновение заканчивается:улыб:

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • и че делать надо

  • Сексом почаще и подольше заниматься...и все будет хорошо!

    Советов у меня не просите, потому что у меня чувство юмора сильнее чувства жалости...

  • у тебя на даче да? :злорадство:

  • Кстати - ДА! Поехали? :злорадство:

    Советов у меня не просите, потому что у меня чувство юмора сильнее чувства жалости...

  • отстань, я ток сеня с дачи-дурно мне

  • Я же не работать зову.... :злорадство:

    Советов у меня не просите, потому что у меня чувство юмора сильнее чувства жалости...

  • а секс это по твоему не работа да?

  • :ха-ха!: Нет конечно!

    Советов у меня не просите, потому что у меня чувство юмора сильнее чувства жалости...

  • не флуди

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: