Погода: −7 °C
17.02−10...−5переменная облачность, небольшой снег
18.02−12...−5переменная облачность, без осадков
  • Я эмоциональный, импульсивный человек. Очень невнимательна!!! Просто кошмарно. Сегодня договориталь проходить ТО и прямо перед заездом бокс увидела, что он у меня до декабря 11 года, а не до 10.
    Помогите!!!

    Жизнь прекрасна!

  • Может ежедневник завести? Я без него вообще не могу. Вот сейчас у вас прочитала, про ТО, сразу записала, что мне в марте проходить)))) А так бы точно забыла!))) Пасиба)) :flowers:

    Всегда найдется кто-то, кто всем своим видом против вашего счастья (c).

  • Самый простой способ - таблицы Шульте туда-сюда гонять.

    здровствуйте как маринават огурци

  • офф: как встреча с семейством?

    my castle - my rules

  • Ой, пани Анна, а я в той теме на ЖФ отписалась. Давайте я тут в подробностях напишу, а то тут потрут))

    Всегда найдется кто-то, кто всем своим видом против вашего счастья (c).

  • Просто надо прочувствовать и постоянно применять древнюю поговорку:
    "ТОРОПИСЬ МЕДЛЕННО".

    Поэтому, перед тем, как совершить действие, нужно медленно и спокойно обращать внимание на детали.

    А потом совершать. То же самое и в разговоре. Перед тем как сказать что-то "остроумное" нужно подумать о вероятных последствиях своего "остроумия".

  • ой, как я вас понимаю! А в работе то как это мешает!! :cray-1:

  • Надо учить стихи. Много. Так память и натренируете.
    А что такое ТО?

  • Да причем тут память??
    Я очень быстро на все реагирую и делаю все быстро, тем самым могу упустить какие то делали из виду. Я о невнимательности! А с памятью все ок.) Вот как тренировать внимательность?
    ТО-техобслуживание.

    Жизнь прекрасна!

  • как быть??

    Жизнь прекрасна!

  • Есть ежедневник, пишу-помогает!!!
    Ну вот с остальным как?(

    Жизнь прекрасна!

  • Так вы и остальное туда пишите? :dnknow: В чем невнимательность-то еще, кроме окончания ТО проявляется?

    Всегда найдется кто-то, кто всем своим видом против вашего счастья (c).

  • при выполнении какого то дела я концентрируюсь лишь на нем и какие то мелкие сопуствующие моменты опускаю, а потом еще больше времени трачу на переделку всего

    Жизнь прекрасна!

  • Составлять план действий на бумажке? Не пойдет?

    Всегда найдется кто-то, кто всем своим видом против вашего счастья (c).

  • ужас!!!
    это же сколько времени нужно потратить когда требуется молниеносная реакция!??

    Жизнь прекрасна!

  • Гм, Я вам выше привел ссылку на работающую технику. В течении 2-х месяцев заниматься каждый день по 20 мин, и сразу почувствуете улучшение.
    Чо непонятного-то.

    здровствуйте как маринават огурци

  • Мне кажется, что это только несколько первых раз время займет, потом дойдет до автомата. :dnknow:

    Всегда найдется кто-то, кто всем своим видом против вашего счастья (c).

  • видимо это и есть проявление невнимательности.

  • вот-вот!

    Жизнь прекрасна!

  • "То" - это было междометие :смущ:
    как раз пример моей невнимательности))))

    а причем здесь память?

  • Может быть. Но вообще, чтобы не флудить лишний раз, еще раз пропедалирую, что я свой совет дал, ка бы методика надежная, но без шаманизма и высосанных из пальца рекомендаций женских журналов.. С помощью её людей после обширного инсульта к нормальной жизни возвращают. Только как известно - не потопаешь - не полопаешь: заниматься надо длительно и регулярно.

    здровствуйте как маринават огурци

  • делаю шульте, помню ее еще с универа!
    результаты очень хорошие!
    я безнадежна((
    какие есть еше приемы??

    Жизнь прекрасна!

  • Гм? да вопрос в том, конечно, чтобы регулярно и по режиму практиковать, - просто на это не у всех тяму хватает. Чтобы появились какие-то первые результаты надо по крайней мере месяца три заниматься систематически.
    Кстати, при плохой работе познавательных процессов, результаты тех же тестов по Шульте могут быть хорошие: как ни парадоксально, во время теста ввиду стрессогенной ситуации (а тест - это всегда стресс) могут мобилизоваться дополнительные резервы психики. Так, что даже если у вас хорошие результаты, это ничего не значит.

    здровствуйте как маринават огурци

  • Спасибо Вам!

    Жизнь прекрасна!

  • Я бы по этому поводу так сказала - с возрастом пройдет. Я когда пообщаюсь с взрослой теткой каким нибудь начальником у которой несколько детей, куча забот и все надо успеть и ничего забывать нельзя, вобщем человек с появлением большей ответственности начинает внимательнее относиться к тому что делает, ускоряется жизнь больше успевает, а эмоции на мелкие неприятности уже не возникают.
    Значит не сильно страшно упустить ТО вот вы и не помните. Был бы какой-нибудь большой штраф за это точно бы не забыла. Бывают же в вашей жизни ответственные вещи - вы их не забываете. А ежедневник обязательно нужен все же в голове не удержишь.

  • В ответ на: Вот как тренировать внимательность?
    можно наверное попробовать специально обращать внимание на какие-то вещи.. приведу пример,
    Например, едите вы в транспорте не за рулем, все равно делать нечего, можно глядеть в окошко... внимательно только... и давать себе задчки "перечислить" что вы видите. Перечислить в том смысле что остановиться взглядом на предмете и не уводить взгляд до тех пор пока до сознания не дойдет, на каком предмете сейчас глаза (можно для точности называть названия как бы про себя..) И потом например усложнение: видя что(кого)-либо, к примеру, человека, перечислить что на нем (из чего оно состоит) и какого цвета. Или можно посчитать, например, какие-то повторяющиеся предметы, обратить внимание и назвать про себя цифру на каком-нибудь плакате, например возле там какой-нибудь остановки увидеть дерево наконец , которое раньше может не замечалось, а если замечалось, то .. может оно не одно, а их там несколько - посчитать : ))
    Особенно интересно делать такое с маршрутами по которым ходишь или ездишь ежедневно: диву даешься, после таких вот упражнений по "насильной" наблюдательности, сколько вещей раньше просто не замечал, хотя они каждый день перед глазами...

  • Заставлять себя (даже когда совсем-совсем не хочется) перепроверять за собой документы на ТО, наспех сделанную работу, написанные документы, письма и прочее, прочее, прочее.
    Вечером сели, подумали что предстоит сделать на следующий день, перепроверили нужные документы/паспорта, позвонили кому надо, уточнили точную дату/время, затратили на всё пять 5 минут, зато столько ошибок невнимательных предотвратили.
    А вообще правда говорят, со возрастом придёт и ответственность, и внимательность, и ещё много всего нужного и не нужного:улыб:

    Жизнь не хорошая и не плохая, она такая, какой ты ее воспринимаешь

  • В ответ на: Я эмоциональный, импульсивный человек. Очень невнимательна!!! Просто кошмарно. Сегодня договориталь проходить ТО и прямо перед заездом бокс увидела, что он у меня до декабря 11 года, а не до 10.
    Помогите!!!
    А куда вы спешите все время? О чем все время думаете?

    Сертифицированный коуч

  • Вы на даты написания постов смотрите иногда.
    Или у вас цель все старые топы вытащить? :biggrin:

    Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...

  • ну тема как бы не раскрыта же :umnik:
    Я вот за эти несколько месяцев для себя поняла одно: проверять, проверять и еще раз проверять!!! Только так можно избавиться от косяков по невнимательности!

  • А я понял, что высыпаться надо. И пить меньше :not_i:

    "А пачиМу-у-у?" - били копытами давно не доенные апачи.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: