На работе рубит просто. Не рубило когда я много общался и передвигался по заводу. Но тогда я домой приходил взвинченно возбужденным, начинал дома командывать и , мог ляпнуть лишнего т.п. нежеле сейчас квёлым, что не многим лучше.
Сейчас у меня "удобная" сидячая работа, очень спокойная, не разговорчивая, пассивная, я нужен всего пару дней в месяце. У меня вообще тяжело было после вуза с работами, но началось это еще в институте на последнем курсе как стали жить с супругой вдвоем. До того я всегда высыпался хоть и жил не один в комнате.
Не рубит только когда я в активном состоянии и переживаю какие либо чувства, двигаюсь. Если я читаю что либо - засыпаю. Если голова думает или переживает какие либо эмоции - не засыпаю. Длится это в основном с 8 до 14, но если совсем все тихо и делать нечего мугу отрубаться и до пяти вечера. Притом отрубаюсь очень легко, не зависимо от прикладываемых сил что бы не заснуть, и тут же снится сон.
НО как только остаюсь в обед один в комнате - сон снимает как рукой))).
Пил витамины, ложится раньше не получается, да и дома я не хочу спать (жена, ребенок, домашние дела, собак, компьютер и т.п.).
Я боюсь что это психиццкое))).
Или забить?
Сейчас у меня "удобная" сидячая работа, очень спокойная, не разговорчивая, пассивная, я нужен всего пару дней в месяце. У меня вообще тяжело было после вуза с работами, но началось это еще в институте на последнем курсе как стали жить с супругой вдвоем. До того я всегда высыпался хоть и жил не один в комнате.
Не рубит только когда я в активном состоянии и переживаю какие либо чувства, двигаюсь. Если я читаю что либо - засыпаю. Если голова думает или переживает какие либо эмоции - не засыпаю. Длится это в основном с 8 до 14, но если совсем все тихо и делать нечего мугу отрубаться и до пяти вечера. Притом отрубаюсь очень легко, не зависимо от прикладываемых сил что бы не заснуть, и тут же снится сон.
НО как только остаюсь в обед один в комнате - сон снимает как рукой))).
Пил витамины, ложится раньше не получается, да и дома я не хочу спать (жена, ребенок, домашние дела, собак, компьютер и т.п.).
Я боюсь что это психиццкое))).
Или забить?
