В ответ на: С чего вообще начать?
Сместить акценты! И еще раз сместить акценты! В шкале приоритетов забот в своей жизни. Именно в своей голове, а не его. Как только один перестанет соответствовать какой-то жесткой модели, то второй уже тоже не будет привязан к ней.
В ответ на: Ну например, я привыкла все ему организовывать всегда и во всем, начиная от путешествия и заканчивая тем, что ему утром в какой последовательности подать, чтобы он успел к нужному времени, а его это теперь раздражает ))))
Наступить на горло собственной песне! И нечего тут стесняться. Ну поломает вас немного, ничего страшного, вы же осознанно приняли решение, теперь вам необходимо его осуществить. А другого пути нет как только брать и ДЕЙСТВОВАТЬ.
Раз - не сделаете, что раньше делали, два - не сделаете, три-четыре, а потом уже и ощущение былого притупится, начнете привыкать к новому своему состоянию.
Ничё-ничё. Сможете-сможете. Вы готовы к этому.
В ответ на: Буквально на днях в переговорном процессе, себя просто останавливала... Потом решила, что мой муж, если сочтет нужным, и сам это прекрасно сделает.
Вот! Вот! Можете ведь.
Правильно. Нефиг из "мужика" "бабу" делать. Вы же прекрасно (внутренне) понимаете, что по-настоящему в критической ситуации, жизни и смерти, вы всё от себя зависящее сделаете, а в условиях обычных житейских ситуаций пусть у человека будет его личное пространство выбора его действий.
А вы займитесь своим личным пространством.
В ответ на: Сейчас муж начинает ощущать себя главой семьи, а я создаю ему для этого все условия (опять же ключевое - я создаю условия, я - ведущая).
Не надо этого стесняться. Вы это воспринимайте не так, что вы сейчас это опять всё организовываете как лидер, воспринимайте это как свою посильную помощь своему партнеру в его становлении... вот и всё. Постепенно ваши активные действия снизятся до нужного, комфортного вам обоим уровня, а его активность, соответственно повысится (благо, судя по вашим постам, такой потенциал у вашего супруга имеется, и это здорово).
А знаете почему ответственность за "создать благоприятные условия для изменений его поведения" лежит на вас? Потому что когда-то давно вы сами ее на себя возложили. Если ее просто сбросить, то для отношений это будет весьма травматично. Поэтому совершенно естественно, что вы продолжаете управлять процессом, но осознав какие-то очень важные моменты в вашей жизни, постепенно передаете "руль" своему партнеру.
В ответ на: только в случае, когда в семье 2 человека, а у меня есть дочь...
А почему это "у меня"? Может быть - "у нас"? Похоже вам нужно заменять "я", "моё", "у меня" на "мы", "наше", "у нас", а иногда и кое где и "ты", "у тебя"...
Вам Змей правильно сказал, предложив скорректированную формулировку вашей фразы (вашего посыла). В том, что человек говорит и как он это говорит как раз и находятся все ключи к решению его проблемы. Вам только нужно это увидеть... чтобы начать выковыривать это всё из подсознания. Именно из него лезет сейчас вот это "если у тебя не получится, тогда Я СДЕЛАЮ" (но, действительно, лучше - "я помогу", "мы сделаем", "выскажу свое мнение, а ты поступай, как посчитаешь нужным" и т.д.), Потом "я боюсь за дочь", опять вы боитесь, а вокруг уже никого и ничего не существует, и именно вокруг вашего страха должно крутиться всё, включая вашего мужа? Т.е. тут я вам как раз пытаюсь указать на те акценты, которые вам необходимо смещать (психологически, внутри себя, а не то чтобы внешне на всех наплевать и сесть ничего не делая, делать что-то вам никто не запрещает, просто нужно изменить свое отношение к этим действиям...), раз уж вы задаете прямой вопрос как это увидеть со стороны.
В ответ на: ...как изменить свое поведение, как работать со своим подсознанием, где за много лет, когда мой супруг реально был очень болен, укоренился во-первых страх, что он умрет, во-вторых материнское к нему отношение, чтобы защитить его от всех невзгод, раз он был слаб.
Выкорчевывать раз укоренился. Нет ни одного корня без возможности выкорчевывания.
Знаете, что я вам скажу на это - если начать опекать сильного, делать это постоянно и долго, то и он начнет слабеть... Надеюсь, вы меня услышали.
Во всем должна быть своя мера.
Укрепление слабого, как ни парадоксально, заключается как раз в закалке... духа.