НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Человек бросает курить.

Печать RSS Деревом

Pomidorov
experienced
Сообщений: 636
18.08.09 16:17
Всем привет.
Поделитесь опытом, как вы морально поддерживали человека, бросающего курить.
Приятель на днях сделал этот шаг. Третий день зеленый и "слегка" раздражительный.
Я за всю свою жизнь и пол-пачки не выкурил. Мне неведомо это чувство - "без сигареты".
Пока в голову пришла мысль в конце месяца выдать ему маленькую премию.
Со спортом человек дружит. Любит футбол погонять и плавает бодро.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Малкович
guru
Сообщений: 4465
18.08.09 17:14Ответ на сообщение Человек бросает курить. пользователя Pomidorov
А чего его морально поддерживать? Или это как в "9-й роте" - "они хотели, чтобы их любили"?
Ваш приятель когда-нибудь слышал волшебную аббревиатуру НЛП? Навскидку могу сказать 3 техники, которые уберут его привычку за 15 минут:
1. Взмах.
2. Шестишаговый рефрейминг.
3. Взрыв навязчивости.
И никакая моральная поддержка не потребуется
Каплю воды можно уберечь от высыхания, бросив ее в море
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
LUCHik
v.i.p.
Сообщений: 9720
18.08.09 17:20Ответ на сообщение Человек бросает курить. пользователя Pomidorov
меня хорошо поддержало озвучивание моим любимым видимых для него во мне перемен.
например, что мои волосы стали вкусно пахнуть, что перестала пахнуть куревом одежда.
так же то, что он с гордостью говорил общим знакомым, " а вот Людочка у нас не курит"... после таких слов как то неудобно прям было снова начинать курить.

может Вам тоже при общих знакомых , не то что бы хвалить его начинание, но отмечать это одобрительно и с уважением?
Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Crevan
activist
Сообщений: 384
18.08.09 17:36Ответ на сообщение Re: Человек бросает курить. пользователя Малкович
Малкович, Вы меня только что огорчили. Причем довольно сильно...
Ну что за мода пошла - использовать нейротехники на каждом шагу - причем, как правило, не задумываясь о последствиях. Не проще ли подбодрить человека, подкормить фруктами, занять и отвлечь от мыслей о куреве каким-нить интересным увлечением? Нет же, дали дитям базуки...

Ну да, нейрокодировкой Вы сумеете пресечь влечение и тягу, может быть даже получится подавить рефлексы и моторику курильщика...но сможете ли Вы предсказать все возможные последствия? Механизм подобного подавления будет базироваться либо на вытеснении, либо на замещении - а чем? Как?
Вы еще начните прыщавым юнцам пикап советовать...
История России — борьба невежества с несправедливостью. (c) МихМих Жванецкий
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Рея
experienced
Сообщений: 691
18.08.09 17:40Ответ на сообщение Re: Человек бросает курить. пользователя Crevan
Фруктами, говорите? А вдрух у него от фрухтов аллергия? Уж луччи НЛП!
ИМХА: помочь в избавлении от привычек, тем паче вредных, сможет себе только сам хозяин привычек. А "вот умничка - на тебе ранетку" даже на ребенков не всегда действует
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Змей Зелёный
old viper
Сообщений: 31276
18.08.09 17:47Ответ на сообщение Re: Человек бросает курить. пользователя Crevan
В ответ на: подкормить фруктами
Как Вы себе это представляете? $:а\?:$

Санёк, молоток, что уже второй день не куришь, держи "лепесинку".

Автор вон пишет, что его приятель раздражительным стал (это логично). Так он эту "лепесинку" в лоб дающему запустит.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
devon rex
guru
Сообщений: 8126
18.08.09 17:48Ответ на сообщение Человек бросает курить. пользователя Pomidorov
Лучшая поддержка - вообще никак не касаться темы курения. Ни прямо, ни косвенно. А другу Вашему (а ну как прочтет?) лучше не бросать, а воздерживаться от курения. Именно с такой формулировкой чаще всего достигается результат.
"Ты бросаешь? - Нет, я просто не хочу сейчас курить".
Не бывает бывших курильщиков, алкоголиков, наркоманов. Бывают те, кто умеет контролировать свои пристрастия.
А все эти "ах, какой ты молодец!", "моя жена больше не курит, я ей горжусь", премии, подарки и напоминалки типа "я не курю уже 3 года 8 месяцев и 12 дней" чаще всего вызывают раздражение. И желание закурить, послав всех в известный орган.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Рея
experienced
Сообщений: 691
18.08.09 17:50Ответ на сообщение Re: Человек бросает курить. пользователя devon rex
Паддерживаю. Исключительно с позиции человека, "бросавшего" мильон с небольшим раз
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pipe
guru
Сообщений: 7182
18.08.09 18:14Ответ на сообщение Re: Человек бросает курить. пользователя Малкович
Эк тебя цапануло. С сигарет на грибы перешел?
"Never know what will happen next day"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Малкович
guru
Сообщений: 4465
18.08.09 18:16Ответ на сообщение Re: Человек бросает курить. пользователя Crevan
В ответ на: Ну да, нейрокодировкой Вы сумеете пресечь влечение и тягу, может быть даже получится подавить рефлексы и моторику курильщика...но сможете ли Вы предсказать все возможные последствия? Механизм подобного подавления будет базироваться либо на вытеснении, либо на замещении - а чем? Как?
Мнение, основанное на абсолютно неверном понимании НЛП, либо на недостатке информации, либо на поверхностном знакомстве с темой. Экология изменений там очень жестко контролируется, вытеснения как такового нет, а чем полезным для себя заместить - решает сам человек.
Пикапом я не увлекаюсь, сказать ничего не могу.
Каплю воды можно уберечь от высыхания, бросив ее в море
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Рыжинка
Рыжинка
Сообщений: 69382
18.08.09 18:48Ответ на сообщение Человек бросает курить. пользователя Pomidorov
Тут и тут почитайте.
Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
TDI5
v.i.p.
Сообщений: 6770
19.08.09 00:15Ответ на сообщение Человек бросает курить. пользователя Pomidorov
экак вы завернули) прям .. сделал шаг - крутотень.. гордится нужно.. чем?? что перестал себя травить7 что вдруг начал думать головой? Если он весь зеленый и раздражительный.. то.. чтото мне подсказывает, что не надолго он бросил, так что расслабьтесь. Я курила 12 лет, мой друг 15 мы просто взяли и перестали курить. И знаете, как это не странно, никакого раздражения, никакой зелености ну и так далее. Просто не курим и все, и не хочется с тех пор.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Crevan
activist
Сообщений: 384
19.08.09 08:23Ответ на сообщение Re: Человек бросает курить. пользователя Малкович
Как раз таки не поверхностном, Малкович. Весьма серьезно занимаюсь нейролингвистикой уже несколько лет (правда, больше с позиций коммуникативистики, но все же...)
Любое вмешательство в психику, совершаемое с целью "удаления" привычки, будет либо неглубоким, либо неэффективным. Верно? Но Вы, как психолог, должны знать, что никакое вмешательство в столь хрупкую структуру, как человеческое сознание, не проходит бесследно. Не говоря уже о подсознании...
История России — борьба невежества с несправедливостью. (c) МихМих Жванецкий
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Малкович
guru
Сообщений: 4465
19.08.09 08:37Ответ на сообщение Re: Человек бросает курить. пользователя TDI5
В ответ на: прям .. сделал шаг - крутотень.. гордится нужно.. чем?? что перестал себя травить7 что вдруг начал думать головой?
Ага, мне тоже понравилосьЯ понимаю, когда кто-то родного и близкого человека теряет, или там пожар в доме, или заболел серьезно - нужна поддержка. А тут из-за какой-то хрени, от которой ему же в первую очередь польза будет Страдает, бедненький, весь зеленый ходит
Каплю воды можно уберечь от высыхания, бросив ее в море
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Малкович
guru
Сообщений: 4465
19.08.09 09:02Ответ на сообщение Re: Человек бросает курить. пользователя Crevan
Отписал во флудилку.
Каплю воды можно уберечь от высыхания, бросив ее в море
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
dends
activist
Сообщений: 139
19.08.09 12:11Ответ на сообщение Человек бросает курить. пользователя Pomidorov
На первый
По вашим словам не он бросил курить а его на это сподвигли и поэтому ему плохо. Я курил лет 7. Проснулся как то утром и решил что хватит этой чепухой заниматься и уже 2 года 3 месяца не курю.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pomidorov
experienced
Сообщений: 636
19.08.09 13:04Ответ на сообщение Re: Человек бросает курить. пользователя dends
За ссылки и мнения спасибо.
Сам никогда особо не курил и не тянет. Трудно влезть в эту шкуру. Но человека поддержать хочется.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Таша