НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

депрессивное состояние

Печать RSS Деревом

hewi23
junior
Сообщений: 9
15.07.09 07:38
как с ним справиться???
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
blackhorse
veteran
Сообщений: 1941
15.07.09 07:46Ответ на сообщение депрессивное состояние пользователя hewi23
спорт особенно на сежем воздухе; помощь людям, которым еще хуже чем вам; секс; водка; хорошая музыка
что опьяняет сильнее вина?
женщины, лошади, власть и война (с) Р. Киплинг
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Восьмая_Марта
воображенщина
Сообщений: 4785
15.07.09 07:50Ответ на сообщение депрессивное состояние пользователя hewi23
В комнате прибраться )))

Серьезно. Это же первое правило фен-шуй - "разгрести завалы". Выбросить кучу лишних вещей , окна помыть, проветрить. На душе станет легче.

...А потом с подружкой в какую-нибудь приятную кафешечку сбегать посидеть - потрындеть о жизни...
И все хором подумали: "Лучше промолчи!"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
2424241
veteran
Сообщений: 1722
15.07.09 09:32Ответ на сообщение депрессивное состояние пользователя hewi23
для начала найти причину этого состояния
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Солца
guru
Сообщений: 3191
15.07.09 12:00Ответ на сообщение депрессивное состояние пользователя hewi23
Найти причину, расковырять ее как гнойник, переболеть "температурой", получить иммунитет от подобных причин. Однако крайне немаловажно, чтобы был кто-то контроллирующий Ваше состояние извне. А то можно "доковыряться" в особо запущенных случаях...

Сама недавно "оттуда", пред/пост-деньрожденческий депресняк, помноженный на сложную жизненную ситуацию, сдобренный интригами на работе - нелегкий выдался июнь в этом году.
Эмоции хоть и давили, но рядом (условно рядом, на расстоянии телефонной трубки) был человек, готовый выслушать и НЕ пожалеть, а трезво оценить положение дел и высказать свое мнение, порой диаметрально противоположное моему, что заставляло забыть о психах и рассматривать ситуации под разными углами.
И знаете, помогло.. в какой-то момент я точно осознала, что одно из моих Я, то, что мучилось и "умирало" на протяжении почти 3 недель, наконец-то умерло, унеся с собой все тревожащие головняки) А на его месте появилось свободное пространство, которое просто необходимо заполнить чем-то новым и светлым) чем собственно и занимаюсь последнее время))
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (Коко Шанель)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
yksus
veteran
Сообщений: 1437
15.07.09 19:09Ответ на сообщение депрессивное состояние пользователя hewi23
У меня есть хороший способ, выбираю возможность остаться дома одна на целый день и... делаю перестановку мебели! когда сильно плохо, можно во всей квартире, можно в одной отдельно взятой комнате... в этом целых 3 плюса:
1. За весь день устаешь так что сил просто нет. Сначала (если делать все правильно) разбираешь все шкафы, полочки, тумбочки, вытаскиваешь все вещи, чтобы легче было переставить мебель, пока вытаскиваешь сортируешь: на выброс, в стирку, на место и т.д. потом моешь пол и поверхности, передвигаешь мелкие детали и кажется все нормально, но находится какой нибудь предмет мебели который передвинуть кажется нереально (у меня в последний раз был огромный зеркальный шкаф во всю стену,при том что мой размер 44 и рост 165), чуть чуть его сдвигаешь и вроде уже обратно не хочется все делать но и сил нет, в общем там такой процесс самопознания происходит, мама не горюй! когда уже все готово и расставляешь сувениры на новые места сил остается только на то чтобы принять душ и уснуть. тут главное чтобы в перестановке никто не помогал, иначе весь кайф поломают.
2. Удивление всех родственников и живущих в квартире, у меня муж каждый раз в таком шоке находится, приятно смотреть
3. На утро просыпаешься в новой обстановке, а не как обычно, и это радует-удивляет-вдохновляет
В общем всем советую
Ищет дом пушистая кошечка с плоской мордочкой. Фото на аватарке.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ланkа
experienced
Сообщений: 501
15.07.09 19:29Ответ на сообщение депрессивное состояние пользователя hewi23
А еще, если уж депрессия никак не поддается, можно врачу показаться (неврологу?). В некоторых лекарствах, что выписывают моему сыну (последствия ЧМТ), в качестве показаний присутствует и депрессия.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Рея
experienced
Сообщений: 691
19.07.09 19:28Ответ на сообщение депрессивное состояние пользователя hewi23
Поискать в своей жизни что-нибудь хорошее... Оно же обязательно есть! Просто мы о нем забываем.
А еще - часто накатывающая и продолжающаяся депрессия может быть признаком заболевания. Просто физически его не чувствуешь, а интуитивно подозреваешь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Генгема
Анонимный пользователь
20.07.09 17:06Ответ на сообщение Re: депрессивное состояние пользователя Ланkа
В ответ на: А еще, если уж депрессия никак не поддается, можно врачу показаться (неврологу?). В некоторых лекарствах, что выписывают моему сыну (последствия ЧМТ), в качестве показаний присутствует и депрессия.
А невролог причем? что-то логику вообще не поняла.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hunter
activist
Сообщений: 370
20.07.09 19:10Ответ на сообщение Re: депрессивное состояние пользователя Генгема
как и было выше сказано - спорт (ИМХО - лучший способ, что подтверждают и журналы типа МэнсХелс, и на практике испытано), секс, отдых на природе - сейчас само то, поплавать на яхте к примеру, да или просто на немноголюдный берег забуриться отдыхать
главное в охоте...это не стать трофеем
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Шелковая
guru
Сообщений: 4336
20.07.09 20:52Ответ на сообщение депрессивное состояние пользователя hewi23
Плюнуть на все и уехать куда-нибудь
... берем картину мироздания и тупо смотрим, что к чему...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JHWH
activist
Сообщений: 281
21.07.09 08:05Ответ на сообщение депрессивное состояние пользователя hewi23
Никак. Всё будет только хуже и хуже. Жизнь лишена смысла, мир жесток, остается только ползти к могиле собирая по пути всю боль, которую только может вместить в себя человеческое существо.
Иахуах.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Vedmochka
guru
Сообщений: 2339
21.07.09 10:14Ответ на сообщение Re: депрессивное состояние пользователя JHWH
Это точно! Только чего тянуть-то?
- Доктор, я буду жить?
- А смысл?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JHWH
activist
Сообщений: 281
21.07.09 11:10Ответ на сообщение Re: депрессивное состояние пользователя Vedmochka
В ответ на: Это точно! Только чего тянуть-то?
Да. Лучше сразу.
Иахуах.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
papillon
member
Сообщений: 81
23.07.09 08:53Ответ на сообщение депрессивное состояние пользователя hewi23
Предупреждаю, что у меня нет медицинского образования. Это сугубо мое личное мнение.
Хотелось бы прояснить ситуацию, ибо стало модным называть любое снижение настроение дипрессией. У меня тоже знакомый один есть, я его как не встречу, на вопрос как дела он мне всегда отвечает - депрессняк.
Посмотрите, пожалуйста, ссылочку, сравните симптомы, а потом, если все совпадает, смело утверждайте, что у Вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО депрессия или вот википедия для справки.
скорей у Вас стресс сильный, сама его испытываю часто. Не усугубляйте! Все наладится!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
OK
veteran
Сообщений: 1420
23.07.09 09:46Ответ на сообщение Re: депрессивное состояние пользователя papillon
В ответ на: У меня тоже знакомый один есть, я его как не встречу, на вопрос как дела он мне всегда отвечает - депрессняк.
да просто слово уже прочно вошло в обиход, и к медицинским терминам не имеет отношения, вернее разнится с ними сильно
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
12-й этаж
junior
Сообщений: 11
24.07.09 19:50Ответ на сообщение депрессивное состояние пользователя hewi23
1.Много-много-много спорта.
2.Уехать.куда естьвозможность.можно просто прийти на вокзал и взять билет на первый попавшийся поезд-лёгкий депрессняк как рукой снимет.
3.Всё,что не поддаётся лечению вышеописанными способами лечить у врача.
Для того чтобы стоять на месте нужно бежать
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Восьмая_Марта
воображенщина
Сообщений: 4785
25.07.09 07:22Ответ на сообщение Re: депрессивное состояние пользователя 12-й этаж
В ответ на: просто прийти на вокзал и взять билет на первый попавшийся поезд-лёгкий депрессняк как рукой снимет.
Необязательно на поезд... Можно просто на трамвай... И уехать на какую-нибудь окраину нашего города N, куда-нибудь до крайних затулинок.
И все хором подумали: "Лучше промолчи!"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Таша