Сегодня сдавала экзамен. Очень волновалась, когда отвечала руки дрожали. До конца ответа осталось буквально несколько предложений, а я расплаклась. Не от обиды, а просто эмоции накрыли. Было очень неудобно.
 |
|
|
|
- Анонимный пользователь
- Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Излишняя эмоцианальность пользователя Анонимный пользователь
Бывало ли когда-нибудь с вами подобное? Посоветуйте, пожалуйста, какие успокоительные средства можно пить перед экзаменом. Чтоб чуть-чуть расслабляло, успокаивало, но голова была ясная? - Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Анонимный пользователь
Обычно успокоительные средства действуют затормаживающе, к сожалению.
Я в свое время пила на ночь успокаивающие средства, тогда с утра особо не нервничала.
Мне кажется, тут нет рецепта какого-то, просто надо себя настраивать правильно. Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Анонимный пользователь
Ничего не надо пить, надо все учить так, чтобы в собственных знаниях не возникало сомнений... А расслабиться можно, скажем, какой-нибудь дыхательной гимнастикой, после того, как уже подготовилась к ответу на вопрос... Или просто отвлечься на что-нибудь приятное, чем собираешься заняться сразу после того, как выйдешь из аудитории. Если чувствуешь, что нервы могут подвести, можно сказать преподавателю, что еще не готова, можно еще 5 минут? И в это время постараться взять себя в руки.
Но главное - это знания. Если знаешь, то бояться нечего, верно?
Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Крыска
Нет, не верно.
Я училась отлично, диплом красный. А волновалась всегда жутко.
(Я эмоциональная. И, кстати, это очень нравиться мужчинам. Никогда не стесняюсь слёз или выразить радость.)
А перед экзаменом просто утром кидала в рот одну таблетку валерьянки. Может, сейчас есть более современные средства.Сегодня самый лучший день моей жизни!
Ответ на сообщение Излишняя эмоцианальность пользователя Анонимный пользователь
успокоительное надо подбирать по себе, попробовать разные сборы. Может и навредить ;-)
Помню на выпускных в 10, в параллельном классе один принял ударную дозу всего (валерианкой несло сильно) так развалился за столом и начал комментировать ответы других, шутить. Учителя поняли, не выгнали :-)
Мне волнение помогало, некоторые мои просчеты на экзаменах в школе, вузе списывали на излишнее волнение.Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Elizaveta
> (Я эмоциональная. И, кстати, это очень нравиться мужчинам. Никогда не стесняюсь слёз или выразить радость.)
Ну а если не стесняешься, тогда по фиг. Ну, расплакалась, ну и что.
У автора, похоже, другое отношение.- Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Излишняя эмоцианальность пользователя Анонимный пользователь
лучшее средство - предварительно "сдать экзамен", кому-нибудь из друзей ... т.с. предвариловка
но не родителям....... это пАрит.
а вообще надо больше стараться выступать на публике... перед классом или друзьями ))) - Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Анонимный пользователь
я не в школе учусь, а винституте
у меня не бывает проблем в общении, скромной и робкой меня тоже назвать нельзя,просто на экзамене очень волнуюсь. - Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Анонимный пользователь
И главное , что тему прекрасно знала....но нервишки подвели.. Нахлынули эмоции и я не смогла с ними справиться - Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Анонимный пользователь
И главное , что тему прекрасно знала....но нервишки подвели.. Нахлынули эмоции и я не смогла с ними справиться
Тогда прислушайтесь к тому, что Крыска написала. 
Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Анонимный пользователь
У Крыски совет из разряда "спасение утопающих - дело рук самих утопающих"... Далеко на этом не уплывешь! Это я Вам, как Рыба, говорю:-) Хороший экзамен это проверка не только знаний, но и еще и умения их применять. Можно очень многое знать - действительно знать, но... бояться что-нибудь забыть во время экзамена, например, и хватит одного отвлекающего вопроса типа про погоду и вот тебе уже глаза на мокром месте у девушки..:)
А уж про то, что применять свои знания не все умеют, и говорить не приходится.
Мне совет Skype больше импонирует. Постоянно такое практикуем в своем отделе перед институтскими семинарами. Представление научной статьи или предзащита это же тот же экзамен... И выступающий гораздо спокойней и собранней обычно выглядит, когда предварительно его непосредственные коллеги по работе в дружественной обстановке разобрали вместе с ним какие-то тонкие моменты представляемой работы вплоть до вариантов ответов рецензентам......Кто из дому, кто в дом.
Кто над кукушкиным гнездом.Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя fly-by
Во-первых: советов я дала несколько. Первый из них был "ничего не пить". Вы с ним не согласны? Или тоже посоветуете девушке накачаться транквилизаторами перед экзамерами? Или валерьянкой назюзюкаться, чтоб воняло за версту?
Во-вторых. Предзащита - это все-таки событие. А экзамен в конце семестра - это рутинное мероприятие. Сколько их еще будет. Поэтому не надо делать из этого проблему. К экзаменам можно и нужно готовиться коллективно (мы сами так делали), собраться с подружками, и пройтись по всем вопросам и задачам. А после - обязательно расслабиться. Сходить куда-нибудь выпить, например. И никогда не бросатся тут же готовиться к следующему экзамену, обязательно хотя бы день отдохнуть. Должен быть какой-то ритм во время сессии, какие-то традиции. То, что поддерживает.
В-третьих - не люблю я вашу рыбью породу. Извините.
Еще один совет могу дать девушке: можно попробовать заключать пари с кем-нибудь из подруг, что уж в этот раз не распсихуешься. На деньги, или на что-нибудь, что не очень-то хочешь делать. Чтобы появилась внутренняя мотивация держать себя в руках. Скажем, огород ее маме прополоть, или окна помыть :-)Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Анонимный пользователь
Я никогда не любила готовиться к экзаменам в коллективе - никакой серьёзности, один балдёж. После экзамена - другое дело. Но маленько, помнить, что впереди ещё экзамены.
Кстати, я вспомнила, что перед зеркалом иногда отвечала билеты или курсовые.
Может, с тех пор дурацкая привычка самой с собой разговаривать?
А вообще знайте, что преподаватели - такие же люди. У них те же ноги-руки и половые органы, они так же кушают и ... наоборот. Когда понимаешь, что преподаватель ничем от тебя в физическом плане не отличается, то и его превосходство в знаниях кажется проще. Разговаривайте с ним не как с памятником, а как с человеком. Это помогает.Сегодня самый лучший день моей жизни!
Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Крыска
А экзамен в конце семестра - это рутинное мероприятие. Сколько их еще будет. Поэтому не надо делать из этого проблему.
А я вот делала.
Во-первых молодость и неопытность.
Во-вторых отрезультатов завилила стипендия.
В третьих человеческий фактор. Преподаватели разные, некоторые зависят от настроения, некоторые по жизни злые. Это сейчас мне пофиг, а тогда я их боялась.
Да, и ещё вспомнила, в четвёртых какой билет попадётся - лотерея. Есть интересные и понятные предметы , а есть ненавистные(тоже, кстати, очень зависит от преподавателя) - всё знать одинаково невозможно.Сегодня самый лучший день моей жизни!
Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Elizaveta
Не спорю, что работать над собой куда сложнее, чем пить валерьянку, а настроится на коллективную подготовку в серьезном режиме кое для кого и вообще невозможно.Ответ на сообщение Излишняя эмоцианальность пользователя Анонимный пользователь
Вот ещё совет всем студентам: вы приходите в ВУЗ (школу, техникум, училище) для того, чтобы научиться. Прежде чем спрашивать знания преподаватели должны их дать. Так будьте пытливыми и настойчивыми в получении знаний, требуйте с преподавателей обучения. Чтобы они имели моральное право потом с вас спрашивать.Сегодня самый лучший день моей жизни!
- Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Elizaveta
Я говорила о том предмете, в котором в принципе разбираюсь и проблема не в том , что я ленивая и не могу все выучить, а в излишнем волнении.
Я на втором курсе, но очень преживаю за эти экзамены, хотя люди постарше говорят ,что все это не так уж важно, но...
Спасибо большое за советы! Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Анонимный пользователь
Хорошо, что разбираетесь в чем-то и не ленивы..:)
Тогда проще простого - найдите свою полную противоположность - кого-нибудь ленивого и неразбирающегося... в принципе!:) И попробуйте объяснить сущность принципа так, чтобы человек понял и на всю жизнь, а не только до экзамена, запомнил!:) Только чур, по голове сильно не бить!:)
Сможете так сделать - даю гарантию - больше Вы никогда на экзамене не расплачетесь!:)...Кто из дому, кто в дом.
Кто над кукушкиным гнездом.Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Крыска
Честно, не занимался перед экзаменами НИКОГДА ни питиём валерьянок с транквилизаторами, ни дыхательной гимнастикой, ни прочим, почему и отнес всё это... советЫ, конечно же, к одному...
Поэтому о согласии и речи быть не может!:-) Откуда я знаю, да и Вы тоже - может быть, девушку старый добрый "Буратино" (напиток который) возьмет да успокоит... А Вы говорите - НЕ ПИТЬ!.. ДЫШИТЕ, мол!..
Да я, в общем, тогда и пояснил сразу, что мне не понравилось, собственно... Если не так четко, то можно было и понять - применить, так сказать, знания..:)
А вот про третье... Еще не все Рыбы в курсе?:-) Я, извините, давно, помню, читал что-то такое, но как на самом деле, честно, не знаю!:) Поэтому, пардон, вдруг это Ваш "парик"?:)...Кто из дому, кто в дом.
Кто над кукушкиным гнездом.Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Elizaveta
>Когда понимаешь, что преподаватель ничем от тебя в физическом плане не отличается, то и его превосходство в знаниях кажется проще. Разговаривайте с ним не как с памятником, а как с человеком.
А для гармонии не надо, чтобы и преподаватель со студентом, не как с Эйнштейном говорил?:)...Кто из дому, кто в дом.
Кто над кукушкиным гнездом.
Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Анонимный пользователь
Вот Вы говорите, что знаете предмет, что такая умница, а в заголовке топика умудрились сделать ошибку. Тоже чистая случайность??? Ведь никто не торопил...
- BackLan
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Yasya
Мдя... Как говорится, оговорка по Фрейду...
Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя BackLan
Нет, ну на самом деле, ели студент не может пары слов связать (пусть даже из-за волнения), то преподаватель может заглянуть в план ответа (написанный наедине с партой, когда, казалось бы, нечего волноваться). И если там ошибка на ошибке, то что должен думать преподаватель?Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Yasya
Не скажите. Я наедине с партой волновалась круче, чем в постели с преподавателем.Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя fly-by
Тогда проще простого - найдите свою полную противоположность - кого-нибудь ленивого и неразбирающегося... в принципе!:) И попробуйте объяснить сущность принципа так, чтобы человек понял и на всю жизнь, а не только до экзамена, запомнил!:) Только чур, по голове сильно не бить!:)
Причем здесь это? Так можно научиться объяснять и мысль свою доносить, но от волнения точно не избавиться.
Сможете так сделать - даю гарантию - больше Вы никогда на экзамене не расплачетесь!:)Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя BackLan
Мдя... Как говорится, оговорка по Фрейду...
Сразу становится очевидно, что для автора топика эмоциональность сродни цианиду 
Ответ на сообщение Излишняя эмоцианальность пользователя Анонимный пользователь
Что пить - лучше спросить в медицинском форуме... Тут Вам посоветуют работать над собой
С чем я полностью согласен! Тренируйтесь, выступайте перед аудиторией, и обязательно перед такой, которая Вас не оставляет равнодушной. На тренинги сходите, ПРАКТИКУЙТЕСЬ! Иного не дано. Удачи!Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя stich
Не скажите. Я наедине с партой волновалась круче, чем в постели с преподавателем.
Веселенькие были у Вас экзамены- BackLan
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя ViCH
-- сродни цианиду --
Ну вы батенька извращенец - эмоци_анальность - где вы здесь увидели цианиды? Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя stich
А Вы сдавали анатомию мужского тела?
А на работе тоже с начальником проще, чем с компьютером? Да-а, хороших специалистов готовят...
Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Yasya
Зашибись. Меня в очередной раз продиагностировали на психфоруме по одному посту
Всё, ухожу - ухожу, никому не мешаю...Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя stich
Вы забыли про ребенка. (с):-)
Тем более, Вы уже и уходили, и приходили на психфорум, а проблемы никуда не делись...
почти (с):)...Кто из дому, кто в дом.
Кто над кукушкиным гнездом.Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя ViCH
Избавится-избавится!:)
От волнения избавляются при изнеможении..:)...Кто из дому, кто в дом.
Кто над кукушкиным гнездом.Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя BackLan
Ну вы батенька извращенец - эмоци_анальность - где вы здесь увидели цианиды?
После таких слов я уже готов это признать Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя fly-by
А чего тут постоянно тереться? Нарушать "формат" меня отучила Администрация.
Почти - это Вы мне польстили грубо, ага.Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя stich
А Вы поделитесь со второкурсницей передовым, так сказать, опытом! Не нарушая формат.
Ответ на сообщение Излишняя эмоцианальность пользователя Анонимный пользователь
Сегодня сдавала экзамен. Очень волновалась, когда отвечала руки дрожали. До конца ответа осталось буквально несколько предложений, а я расплаклась. Не от обиды, а просто эмоции накрыли. Было очень неудобно.
Расплакалась - это еще что... у нас вот один в обморок упал...
А посоветовать могу только как я это в себе перебарывал, правда, я учился этому значительно раньше, еще в школе. Просто пошел в театральный кружок. И все, с тех пор любые публичные выступления проходят на ура, даже если приходится нести полную чушь - главное, получается это делать красивоЖисть удалась!
Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя Shaggy
Боюсь, за "красиво" не все преподаватели хорошие отметки ставить будут.Хотя идея отличная. Вообще надо быть просто уверенным в своем ответе, даже если он не совсем верный. В конце концов, это Ваше мнение - так отстаивайте его!Ответ на сообщение Re: Излишняя эмоцианальность пользователя stich
Нет, Вы меня не поняли... Это я, наверное, все же Крыске польстил, потому что практически полностью ее процитировал... с небольшими изменениями. Поэтому и написал слово "почти" перед знаком цитаты.
Впрочем, и я не понял что-то Ваше эмоциональное, судя по смайлам, про павлинов на Городском форуме... А попросить утонить забыл......Кто из дому, кто в дом.
Кто над кукушкиным гнездом.
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта