Как похудеть на 40 кг?
Исправлено пользователем Лава_Лагуна (24.08.14 18:02)
 |
|
|
|
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 16
- все
- следующая →
Ответ на сообщение Как похудеть? пользователя elephant
не пугайте себя такими цифрами. похудейте на 5, пготом на 10, а дальше - как получится.
Ответ на сообщение Как похудеть? пользователя elephant
липосакция..Ответ на сообщение Как похудеть? пользователя elephant
Исправлено пользователем Йорманика (22.01.10 09:48)
Ответ на сообщение Как похудеть? пользователя elephant
доктор БорментальЕлена Анатольевна
В личке не консультирую!
Ответ на сообщение Как похудеть? пользователя elephant
Может быть пластырь поможет? Который на рот клеится?Ответ на сообщение Re: Очень важный для меня вопрос! пользователя NatalyB
по ходу дела это единственный вариант.Ответ на сообщение Re: Очень важный для меня вопрос! пользователя elephant
Не, еще фитнесом надо заняться. Потеть на беговой дорожке, можно ходить, не бегать.
Я когда сидела на диете (гастрит был) каши всякие, супы, творог и пр. (ни жирного, ни острого, ни соленого, никаких пирожных-конфет, алкоголя), то довольно прилично похудела, хотя такой цели не стояло. Невкусная здоровая пища. Ее много-то и не съешь, не захочется.
Ответ на сообщение Re: Очень важный для меня вопрос! пользователя elephant
Можно кушать на полведра поменьше
А вот и не угадали.....
Ответ на сообщение Re: Очень важный для меня вопрос! пользователя elephant
дело не в том, чтобы жрать меньше в течение какого-то непродолжительного периода времени - такое насилие над организмом в обязательном порядке выйдет боком - после этого рассвинеете (или расслонеете) ещё больше
нужно разумно и последовательно изменять пищевые привычки
почитайте об этом по ссылке, которую я Вам дал - там все доступно для понимания, а главное - без какого-либо намека на магию, чудо и быстродейственные средства
Ответ на сообщение Как похудеть? пользователя elephant
Почитайте книгу Владимира Соловьёва - известного ведущего. Он похудел ооочень сильно, не помню точно на сколько кг.
А вообще, как уже написали выше, нужно не сидеть временно на диете, а полностью изменить образ жизни и рацион.
Ответ на сообщение Как похудеть? пользователя elephant
Тут уже правильно написали. Нужно образ жизни менять. Иначе никак.
Никаких быстрых диет.
Питание на 1200-1500 ккал и фитнесс. Главно начать, а потом и привыкните. Я проверяла
Если хотите могу показать что получилосьЛюблю когда держат слово:
Сказал "Позвоню" - позвонил;
Сказал "Приеду" - приехал;
Сказал "Не могу жить без тебя" - пошел и сдох!
Ответ на сообщение Re: Как похудеть на 40 кг? пользователя teara
Я хочу. Только мне 20 надо скинуть, а не 40.
Еще вот что интересно, всегда был высокий и худой (188 см. рос, 74-76 вес). Потом раз и за пол года набрал 25 кг. Может гормоны?!!!
Ответ на сообщение Re: Как похудеть на 40 кг? пользователя Grab
Гормоны или образ жизни изменился. Я в свое время очень много набирала из-за гормонов. Потом от них долго и упорно избавлялась.Люблю когда держат слово:
Сказал "Позвоню" - позвонил;
Сказал "Приеду" - приехал;
Сказал "Не могу жить без тебя" - пошел и сдох!
Ответ на сообщение Re: Как похудеть на 40 кг? пользователя Grab
Раз и за полгода 25 (!!!) кг - к эндокринологу!!!
Объясню почему с восклицательными знаками: я меньшую массу набрала за куда больший срок, а меня прям пинками врач туда погнала. Нашли отклонения, которых раньше не было точно (с обменом веществ). Кроме того, такой резкий набор жировой массы является фактором риска и может сам по себе спровоцировать нарушение обмена (гормональное или углеводное).Исправлено пользователем nskstrannik (20.01.10 13:21)
Ответ на сообщение Re: Как похудеть на 40 кг? пользователя teara
Никаких быстрых диет.
Да собственно на быстрый результат я и не надеюсь, я уже в 10 классе весил 95 кг. Сейчас 135
Питание на 1200-1500 ккал и фитнесс. Главно начать, а потом и привыкните. Я проверяла :)
и чувствую что поднявшись в быстром темпе к себе на 4 этаж уже появляется отдышка. Надо худеть. Каждый день себе это говорю.
Если хотите могу показать что получилось
Конечно хочу
Ответ на сообщение Re: Как похудеть на 40 кг? пользователя elephant
Приходите к нам в топ на МиКе Марафон стройности. Там целая толпа худеет и весьма успешно. Там все и обсудите, выберите для себя способ наиболее для вас приемлемый.
А толпой худеть легче, все время друг друга подбадривая, еженедельно результатами обмениваясь, ходя толпой в сауну или на фитнес.Ответ на сообщение Re: Как похудеть на 40 кг? пользователя TMP USER
МиКе это что?
Ответ на сообщение Re: Как похудеть на 40 кг? пользователя elephant
Есть ситема Минус 60. Автор Екатерина Мириманова. ее сайт ТУТ почитайте, там есть форум, фото ДО и После и тд.
Удачи
Одна феечка вставила передние зубы. Другим феечкам она сказала, что прошла курсы женского очарования.
Ответ на сообщение Re: Как похудеть на 40 кг? пользователя elephant
Кинула в личку.
И худела именно так, как описала вамЛюблю когда держат слово:
Сказал "Позвоню" - позвонил;
Сказал "Приеду" - приехал;
Сказал "Не могу жить без тебя" - пошел и сдох!
Ответ на сообщение Re: Как похудеть на 40 кг? пользователя nskstrannik
Как попасть к такому специалисту? через терапевта?
Один раз направляли, но прием назначили только через месяц, а я про него не смогла потом попасть!
Может есть где платные приемы с хорошими врачами?Ответ на сообщение Re: Как похудеть на 40 кг? пользователя Milllka
К эндокринологу я платно ходила. Вообще, они практически везде есть... Рекомендовать не буду, т.к. уровень квалификации оценить не могу.Ответ на сообщение Re: Как похудеть на 40 кг? пользователя nskstrannik
Муж мой весил 110 кг при росте 182. Когда пошел работать инструктором по вождению, стал курить, меньше есть, больше нервничать - за месяц скинул 15 кг, потом постепенно еще 5, даже без желания это делать... Довели. Держит вес в норме, такой секси... мммм
Ответ на сообщение Re: Как похудеть на 40 кг? пользователя Nadimka
-30кг, сама,
с этим сайтом:http://www.dietaonline.ru/myhome/index.php
Фото тоже есть. Реальные.
У меня сейчас у сына такая же проблема. Знаю, никак не помочь, если сам не захочет. Ничего не сделаешь. А ТС желаю удачи! Есть цель, а средства найдутся!Исправлено пользователем alla666 (23.01.10 20:15)
Ответ на сообщение Как похудеть? пользователя elephant
Меняйте отношение к пище. В мире есть очень много удовольствий, кроме еды. Еда - это энергия для жизни, а удовольствие нужно искать в другом
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 16
- все
- следующая →
Перейти в форум
Модераторы:
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта