Здравствуйте!
где в нашем городе есть центр лечебной физкультуры для взрослых? можно заниматься и дома , но площадь помещения не позволяет
желательно район центра (Маршала Покрышкина, Березовая Роща, Красный Проспект, пл Ленина)
ps - интересует именно ЛФК, тягать штангу не хочу категорически, йога и бассейн не мое (хотя плавать немного умею). чтобы хоть как-то в этой жизни двигаться и делать это систематически , вижу для себя только один выход - гимнастика «для пенсионеров», ЛФК или что-то в этом роде
где в нашем городе есть центр лечебной физкультуры для взрослых? можно заниматься и дома , но площадь помещения не позволяет
желательно район центра (Маршала Покрышкина, Березовая Роща, Красный Проспект, пл Ленина)
ps - интересует именно ЛФК, тягать штангу не хочу категорически, йога и бассейн не мое (хотя плавать немного умею). чтобы хоть как-то в этой жизни двигаться и делать это систематически , вижу для себя только один выход - гимнастика «для пенсионеров», ЛФК или что-то в этом роде
