НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Самомассаж шейно-воротниковой зоны

Печать RSS Деревом

Andr66
activist
Сообщений: 366
05.12.14 18:27
Многие из уважаемых форумчан проводят свой рабочий день, сидя перед монитором компьютера и поэтому имеют ко второй половине своей трудовой биографии остеохондроз, спазм трапециевидных, ромбовидных и прочих ременных мышц. Эту проблему, помимо упражнений, которых немало в инете и массажа, можно смягчить и самомассажем. Приглашаю делиться в этой теме эффективными массажными приемами, подходящими для выполнения людям со средней подвижностью рук в суставах.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
кандебобера
veteran
Сообщений: 1179
14.12.14 20:17Ответ на сообщение Самомассаж шейно-воротниковой зоны пользователя Andr66
а что тут делиться, на ютубе есть канал для хондрозников, там и самомассаж, и гимнастика на разных стадиях, все доступно, главное делать. мир позвоночника называется.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
interesno
experienced
Сообщений: 575
15.12.14 10:51Ответ на сообщение Самомассаж шейно-воротниковой зоны пользователя Andr66
есть воротники массажные специальные. на шею одеваешь его, в розетку включаешь. вот и массаж тебе - сам хочешь работай в это время, хочешь отдыхай
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Солярис
guru
Сообщений: 6982
15.12.14 16:09Ответ на сообщение Re: Самомассаж шейно-воротниковой зоны пользователя interesno
...уу,вон оно зачем все затевалось. Ново,свежО.
"При покупке квартиры главное занавески. Если за ними море -квартира хорошая!"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Astarta__Amazone
veteran
Сообщений: 1907
16.12.14 05:53Ответ на сообщение Re: Самомассаж шейно-воротниковой зоны пользователя кандебобера
ссылочку на этот канал можете скинуть?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Баги
veteran
Сообщений: 2400
16.12.14 09:54Ответ на сообщение Re: Самомассаж шейно-воротниковой зоны пользователя Солярис
Сам смысл заведения темы мне показался сомнителен. но ответы пока допустимые. хотя ссылки на другие ресурсы не приветствуются
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
кандебобера
veteran
Сообщений: 1179
16.12.14 11:37Ответ на сообщение Re: Самомассаж шейно-воротниковой зоны пользователя Astarta__Amazone
да на ютуб введите мир позвоночника- о легко ищтся
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: