НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Проблемы со спиной. Сколиоз.

Печать RSS Деревом

Crusader
old hamster
Сообщений: 10967
24.08.11 09:08
Что называется перелом всей бабушки. Спина болит от шеи до зада. Немного помогает массаж который по вечерам делает жена. Слышал про китайский центр массажа, что после сеанса на год -полтора о спине забываешь. Но ценник там около 16 рублей выходит. Может кто искал решение подобной проблемы?
Убежденный мизантроп
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
docsima
guru
Сообщений: 4581
24.08.11 13:40Ответ на сообщение Проблемы со спиной. Сколиоз. пользователя Crusader
Что, собственно, искать. Мануальная терапия не менее 2 раз в год, суставная гимнастика ежедневно и снижение веса. Звучит просто, но на практике - труднодостижимо. Если нужен хороший мануальный терапевт - пишите в личку
Елена Анатольевна
В личке не консультирую!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alexcrv
activist
Сообщений: 230
24.08.11 20:42Ответ на сообщение Проблемы со спиной. Сколиоз. пользователя Crusader
+ а еще массаж лечебный противосколиозный 2 раза в год
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Liso4ka
experienced
Сообщений: 923
25.08.11 08:57Ответ на сообщение Re: Проблемы со спиной. Сколиоз. пользователя docsima
а что за суставная гимнастика?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Crusader
old hamster
Сообщений: 10967
25.08.11 09:00Ответ на сообщение Re: Проблемы со спиной. Сколиоз. пользователя docsima
Вес снижать уже некуда
Убежденный мизантроп
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
docsima
guru
Сообщений: 4581
25.08.11 09:02Ответ на сообщение Re: Проблемы со спиной. Сколиоз. пользователя Liso4ka
Позвоночник состоит из суставов. Суставы надо разрабатывать, чтобы остановить дегенеративные процессы. Поэтому гимнастика называется суставной
Елена Анатольевна
В личке не консультирую!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
docsima
guru
Сообщений: 4581
25.08.11 09:06Ответ на сообщение Re: Проблемы со спиной. Сколиоз. пользователя Crusader
Напишите подробнее в личку
Елена Анатольевна
В личке не консультирую!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Liso4ka
experienced
Сообщений: 923
25.08.11 09:59Ответ на сообщение Re: Проблемы со спиной. Сколиоз. пользователя Liso4ka
нашла...
еще бы где-нить найти хорошего массажиста по этой проблеме
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
bravot
veteran
Сообщений: 1329
25.08.11 12:30Ответ на сообщение Re: Проблемы со спиной. Сколиоз. пользователя docsima
Осталось только объяснить ТС как суставная гимнастика в купе с мануальной терапией скажется на возможной прогрессии сколиоза, не так ли?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
docsima
guru
Сообщений: 4581
25.08.11 12:50Ответ на сообщение Re: Проблемы со спиной. Сколиоз. пользователя bravot
Это зависит от степени и причин сколиоза. вам лучше проконсультироваться по этому поводу со специалистом
Елена Анатольевна
В личке не консультирую!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Elein
activist
Сообщений: 161
25.08.11 13:20Ответ на сообщение Проблемы со спиной. Сколиоз. пользователя Crusader
нужна не только суставная, но и обычная гимнастика - для укрепления "мышечного корсета"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Dr_ES
experienced
Сообщений: 544
25.08.11 14:15Ответ на сообщение Re: Проблемы со спиной. Сколиоз. пользователя Crusader
В ответ на: Вес снижать уже некуда
Тогда наоборот, мышечный корсет наращивать. Именно мышцы и связки держать позвоночник.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Schumer
member
Сообщений: 31
06.09.11 07:47Ответ на сообщение Re: Проблемы со спиной. Сколиоз. пользователя Dr_ES
Где только не лечился, по разным методам, была грыжа межпозвонковая. В итоге помог спортзал!!! Но к нагрузкам нужно осторожно и грамотно подходить! Движение - жизнь!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: