НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Спазмы в мышцах

Печать RSS Деревом

Superpodruga
veteran
Сообщений: 1158
24.03.09 12:09
Заметила примерно год назад, что в мышцах, особенно при ходьбе как-будто что-то сводит, но бывает и когда сижу! Это бывает в ногах, в руках, иногда на спине. Как говорила было это год назад, потом прекратилось, недавно опять началось. Но это не постоянно так, а периодами.
Есть подозрение, что это на нервной почве. Кто-нибудь подскажет чт это такое?
Просто я...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Doza
activist
Сообщений: 194
24.03.09 13:04Ответ на сообщение Спазмы в мышцах пользователя Superpodruga
Обувь удобная? Или сменили недавно?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Галинка
Добрая, если не злить!
Сообщений: 18944
24.03.09 13:47Ответ на сообщение Спазмы в мышцах пользователя Superpodruga
1) Пропейте препарат "Магне В6" - вреда от 2-недельного курса не будет. Так же можно попринимать препараты кальция (кальция лактат или глицерофосфат) - недели 2 по паре таблеток в день.

2) Не принимаете ОК? На фоне их приёма возможны такие вещи.

3) Полноценное ли питание, или так - от случая к случаю и много сладкого?

Если есть время и желание - сходите к терапевту или невропатологу.
Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы "долго ли, коротко ли", "видимо-невидимо" и, конечно же, "ни жив, ни мёртв".
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Superpodruga
veteran
Сообщений: 1158
25.03.09 07:16Ответ на сообщение Re: Спазмы в мышцах пользователя Doza
В ответ на: Обувь удобная? Или сменили недавно?
Обувь нормальная ,к тому же я ведь ее только на ногах ношу , а бывает, что и в руках и в спине сводит
Просто я...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Superpodruga
veteran
Сообщений: 1158
25.03.09 07:17Ответ на сообщение Re: Спазмы в мышцах пользователя Галинка
ОК уже года 2 не принимаю, питание в целом нормальное и регулярное, а сладкое как раз от случая к случаю
Просто я...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lisenok25
activist
Сообщений: 190
25.03.09 07:20Ответ на сообщение Re: Спазмы в мышцах пользователя Superpodruga
Кальций попить надо и на гормоны провериться (паращитовидные железы тож могут такое выдать) :), на нервной почве тоже возможно (сама маялась), только нервы спазмов описанных не дают
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Doza
activist
Сообщений: 194
25.03.09 08:06Ответ на сообщение Re: Спазмы в мышцах пользователя Superpodruga
В ответ на:
В ответ на: Обувь удобная? Или сменили недавно?
Обувь нормальная ,к тому же я ведь ее только на ногах ношу , а бывает, что и в руках и в спине сводит
У вас руки и спина как-то отдельно от ног передвигаются? И как же тогда объяснить феномен - померзли ноги, пжалста, вам насморк или цистит? Все ж взаимосвязано. А от неудобной обуви происходит гораздо больше неприятностей, чем плохое настроение. Между прочим, в Китае высокий процент смертности от падения с высоких каблуков.
Если я правильно поняла - спазмы проявляются в периоды авитаминоза? Если да, то ничего нет проще - витаминчики (капсулы витамина Е, порошочки аскорбиновой кислоты и фрукты - овощи) Только еще немаловажный момент , как мне обьяснял мой лечаший врач - витаминные комплексы лучше не брать, действуют значительно слабее.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lisenok25
activist
Сообщений: 190
25.03.09 08:55Ответ на сообщение Re: Спазмы в мышцах пользователя Doza
В ответ на: как мне обьяснял мой лечаший врач - витаминные комплексы лучше не брать, действуют значительно слабее.
Это верно, но есть такие витамины АЛФАВИТ там все разбито по совместимости витаминов, неудобно, правда, по 3 раза в день принимать надо, зато эффект в разы больше
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Motechka
activist
Сообщений: 129
27.03.09 15:24Ответ на сообщение Re: Спазмы в мышцах пользователя Superpodruga
Обувь может влиять на осанку-наш скелет -это система рычагов-и чтобы сохранять определенную позу, возможно, вашим мышцам приходится прилагать большие усилия, чем раньше, когда вы меньше ходили на каблуках. Советую походить на лечебный массаж и на ЛФК по возможности. Ну и магне В6 пропейте -не повредит. В домашних условиях можно поделать расслабляющую гимнастику и принимать ванны с аромомаслами, если у вас нет противопоказаний.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлана1
activist
Сообщений: 448
29.03.09 18:00Ответ на сообщение Re: Спазмы в мышцах пользователя Motechka
У меня тоже спазмы мыщць были, мне прописали миорелаксант который спазмы убирает Сирдалуд МР, по 1 капсуле на ночь, 20ночей.
В мире существуют невидимые лестницы, ведущие шаг за шагом к вершине небес.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: