НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

улучшить зрение

Печать RSS Деревом

12071207
Анонимный пользователь
11.02.09 06:00
Подскажите пожалуйста как можно улучшить зрение? Работаю бухг. стала замечать, что постепенно зрение становиться все хуже.Может от копьютера,но я же не могу бросить работу,очки спец. купила,а толку нет.Конечно я обращусь к окулисту,но может кто-то сталкивался с такой проблемой?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
teara
Выдра в гетрах
Сообщений: 13083
11.02.09 06:20Ответ на сообщение улучшить зрение пользователя 12071207
вы меня прям опередили
зашла с идеей написать почти тоже самое.
За последний год зрение с -1,5 упало до -3. Работа постоянно за компьютером, при этом монитор стоит слишком близко и нет возможности отодвинуть подальше. Работа все время с Exel и прочими программка с огромным количеством цветом и с необходимостью очень внимательно следить за цифрами и т.д. Очки не могу носить, хотя и есть со всеми возможными защитами, но в очках не могу за рулем.
Вот и мучаюсь, к вечеру полные глаза "песка". Может какие то витамины или БАДы для глазок кто хорошие знает?
Люблю когда держат слово:
Сказал "Позвоню" - позвонил;
Сказал "Приеду" - приехал;
Сказал "Не могу жить без тебя" - пошел и сдох!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MsGreenfield
activist
Сообщений: 435
11.02.09 06:50Ответ на сообщение улучшить зрение пользователя 12071207
ПРи работе с компом , хорошо делать зарядку для глаз, смотреть в окошко - вдаль, и еще упражнения для расслабления глаз - закрыть глаза , и еще закрыть их руками- и наступившая черная темнота очень хорошо расслабляет глаза ... Вот только лень мне это все делать). А вообще , как то регулярно занимаясь этим делом - я улучшила зрения на 1 диоптрию. Правда потом забросила , и зрение ухудшилось опять. Тут главное регулярность
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Шарлиз Терон
забанен
veteran
Сообщений: 2311
11.02.09 07:04Ответ на сообщение улучшить зрение пользователя 12071207
Сама задаюсь этим вопросом.
Учась в школе ходила на модные тогда курсы по восстановлению зрения по методу Шичко, Порфирия Какого-то, Бейтса и т.д.
Там делали зарядку для гшлаз и смотрели на свечу,на этом все основано.
Реально за 10 дней улучшилось.
Школьные материалы (стенды, плакаты) стали четко видны с последней парты, до этого приходилось сильно щуриться даже с середины ряда, либо подходить поближе.
Главное-самовнушение и зарядка.
Купила в пятницу книжку...ээээ...забыла название, по улучшению зрения,там именно та зарядка для глаз. Причем купила ее второй раз, первую потеряла,даже не прочитав.
Постараюсь заниматься.
Люди неспроста избрали ночи, ночи для любви и воровства
Ночи для любви, слышишь...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
oktyabrenok
activist
Сообщений: 344
11.02.09 11:24Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя Шарлиз Терон
Напишите, пожалуйста, название книжки. Тоже прикуплю.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ofeelya
guru
Сообщений: 5118
11.02.09 12:35Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя teara
Очки не могу носить, хотя и есть со всеми возможными защитами, но в очках не могу за рулем.
А линзы пробовали носить?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Superpodruga
veteran
Сообщений: 1158
11.02.09 12:45Ответ на сообщение улучшить зрение пользователя 12071207
У меня мама прикупила себе тренажер для глаз, такие черные очки с дырочками и пьет чернику в таблеточках, какой фирмы не скажу, чтоб за рекламу не сочли! Говорит помогает! Но эти манипуляции наверно всеже больше для профилактики, чтобы зрение сохранить, а не улучшить!
Просто я...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ofeelya
guru
Сообщений: 5118
11.02.09 13:08Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя Superpodruga
Черные очки с дырочками не помогают, многие их уже на себе испытали.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
teara
Выдра в гетрах
Сообщений: 13083
11.02.09 13:43Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя Ofeelya
В линзах и хожу, в этом и проблема.
Глазкам и так тяжко от линз + комп + близкое расстояние до монитора. Вот и итог.
Люблю когда держат слово:
Сказал "Позвоню" - позвонил;
Сказал "Приеду" - приехал;
Сказал "Не могу жить без тебя" - пошел и сдох!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Olla123
experienced
Сообщений: 631
11.02.09 13:47Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя MsGreenfield
В ответ на: ПРи работе с компом , хорошо делать зарядку для глаз, смотреть в окошко - вдаль, и еще упражнения для расслабления глаз - закрыть глаза , и еще закрыть их руками- и наступившая черная темнота очень хорошо расслабляет глаза ... Вот только лень мне это все делать). А вообще , как то регулярно занимаясь этим делом - я улучшила зрения на 1 диоптрию. Правда потом забросила , и зрение ухудшилось опять. Тут главное регулярность
+ 1
как раз в тему - только что была у окулиста, сказал, что при работе за компом НЕИЗБЕЖНА потеря зрения. вообще это неестественное состояние для них. в идеале лучше сменить деятельность на другую, но , конечно же, для большинства людей это невозможно...
как счас модно выражаться - "болезнь века".
поможет поддержать зрение (не знаю как насчет улучшить) только зарядка (каждый час!), чем чаще вы отвлекаетесь от ПК, тем лучше
и еще - и витамины
Исправлено пользователем Olla123 (11.02.09 13:48)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ofeelya
guru
Сообщений: 5118
11.02.09 14:02Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя teara
На предыдущей работе у нас в одной комнате было много компьютеров, кондиционеры работали почти всегда, к вечеру сухость в глазах от линз уже невыносимая была и капли почти не помогали.
Поменяла работу, в комнате сижу одна, кондиционеров нет, не нужны, в помещении никогда душно не бывает, глазки мои чувствуют себя намного лучше.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Miracle_N
забанен
experienced
Сообщений: 827
11.02.09 14:27Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя teara
В ответ на: , Может какие то витамины или БАДы для глазок кто хорошие знает?
Такая же проблема. Мне Стрикс посоветовали, с черникой, кто принимает, сказали хорошо зрение поддерживает.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ofeelya
guru
Сообщений: 5118
11.02.09 14:36Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя Miracle_N
Поддерживает или еще и улучшает?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Miracle_N
забанен
experienced
Сообщений: 827
11.02.09 14:49Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя Ofeelya
Не корректно написала). Да, еще улучшает. Поэтому хочу тоже себе купить, работа с цифрами дает знать...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ofeelya
guru
Сообщений: 5118
11.02.09 15:08Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя Miracle_N
Тогда и я куплю пожалуй, а через какой период будет эффект заметен?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Miracle_N
забанен
experienced
Сообщений: 827
11.02.09 15:12Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя Ofeelya
Честно сказать, я не знаю. Спрошу у сестры, она его уже достаточно долго принимает. Завтра напишу.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ofeelya
guru
Сообщений: 5118
11.02.09 15:14Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя Miracle_N
Ждемс, про противопоказания тоже спросите
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Miracle_N
забанен
experienced
Сообщений: 827
11.02.09 15:19Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя Ofeelya
Хорошо! Кстати, если утром зайду покупать, то днем смогу скан инструкции выложить.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Marka
experienced
Сообщений: 896
11.02.09 17:33Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя Miracle_N
НПП.
Прочитала топ. Знаете, глаза - это не шутка. Особенно, когда зрение падает. Я вот тоже писала черничные таблетки. А потом решила к врачу сходить, зрение проверить.
Много нового и неприятного узнала. Но, главное, что меры для лечения были приняты во время.
так что очень рекомендую к доктору!
Воздушных замков я не строю, только глазки
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
teara
Выдра в гетрах
Сообщений: 13083
11.02.09 18:54Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя Ofeelya
Я пока вопрос решила только с линзами. Линзы ежедневной замены + с каким эффектом толи увлажнения, толи сохранения влаги, не разбиралась, но в них я под вечер хотя бы спокойно до дома доезжаю.
А менять работу не могу себе позволить
Гаити, Гаити, нас и тут не плохо кормят (с) Вот и приходится что то думать. Надо посмотреть что за БАД советуют. Мне советовали - Окулист, я так понимаю тоже БАД. Можно посмотреть что да как и попить что нибудь.
Люблю когда держат слово:
Сказал "Позвоню" - позвонил;
Сказал "Приеду" - приехал;
Сказал "Не могу жить без тебя" - пошел и сдох!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Му-му
guru
Сообщений: 3657
11.02.09 21:12Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя teara
За последний год зрение с -1,5 упало до -3. Работа постоянно за компьютером, при этом монитор стоит слишком близко и нет возможности отодвинуть подальше.

Лучше и необходимо посетить специалиста, но возможно причина ухудшения вашего зрения -зрительное утомление при работе на близком расстоянии и от воздействия на глаза яркого света монитора, проще говоря - спазм аккомодации.

Витамины или БАДы тут радикально не помогут. Лучше выбирать те, которые содержат лютеин и зеаксантин.
Из доступного прямо сейчас - делать чаще перерывы + зрительная гимнастика (хотя бы пальминг или взгляд вдаль:-)
А так - к специалисту. Возможны ведь и другие причины ухудшения зрения, увы!

От синдрома сухости глаз попробуйте капельки Систейн.
Здесь, знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте! (С)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Miracle_N
забанен
experienced
Сообщений: 827
12.02.09 08:07Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя Ofeelya
В ответ на: Ждемс, про противопоказания тоже спросите
Спросила я вчера. Стрикс сестре рекомендовал офтальмолог. Пить нужно по курсу (одна упаковка) два раза в год, весна-осень. В упаковке 30 таблеток. Она сказала, через месяц реально улучшение чувствуется. Противопоказаний нет, только беременность. Я сегодня утром не успела, но вечером точно пойду себе покупать
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ofeelya
guru
Сообщений: 5118
12.02.09 09:27Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя Miracle_N
Можно купить и принимать без рецепта врача?
Стоимость еще хотелось бы узнать
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Miracle_N
забанен
experienced
Сообщений: 827
12.02.09 09:32Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя Ofeelya
Без рецепта. Мысли сошлисьЯ сейчас в 36,6 позвонила, 298-30 стоит.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ofeelya
guru
Сообщений: 5118
12.02.09 09:40Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя Miracle_N
Да, приемлемо, осталось только выяснить действительно ли эти таблетки безвредные, а то получится, что одно вылечиваем, а другое загаживаем
Состав и рекомендации
Исправлено пользователем Ofeelya (12.02.09 09:44)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Miracle_N
забанен
experienced
Сообщений: 827
12.02.09 09:44Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя Ofeelya
Я пытала фармацевта.Сказала, что это единственный препарат с очень высокой концентрацией черники. Еще уточняла, что можно ли сочетать его прием с таблетками от анемии. Я как раз сорбифер пью. Ответ-противопоказаний абсолютно никаких.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Jania
veteran
Сообщений: 1848
13.02.09 14:32Ответ на сообщение Re: улучшить зрение пользователя Ofeelya
Стрикс - это обычные витамины. Так что противопоказаний не больше, чем у витаминов.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крыска
unreal
Сообщений: 120116
13.02.09 16:19Ответ на сообщение улучшить зрение пользователя 12071207
Ерунда всё эти бады. Перевод денег.

Удобная с точки зрения эргономики поза - и никаких проблем с "неизбежным" ухудшением зрения у вас не будет.
Без всяких шуток говорю - я сама по 16-18 часов в день за компьютером, и НИКАКИХ таких симптомов у меня нет.

Хондроз шейный ещё лечите, наверняка уже есть... Всё это от недостатка снабжения глаз кислородом.

Кстати, я скептически отношусь к специальным гимнастикам для глаз. Глаз и так постоянно в движении, туда-сюда, вблизь - вдаль... Вот для шеи гимнастику лучше бы делать, да. Массаж воротника тоже...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: