Погода: −3 °C
17.03−4...0пасмурно, без осадков
18.03−3...−1пасмурно, небольшой снег
НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Лечение "астмы" по методике Жолондза

  • Есть ли в Нске последователи этой методики, может кто-нибудь слышал?

  • Могу взамен предложить Бутейко. :хехе:

  • у вас есть описание этой методики
    и отзывы, ссылки?
    подскажите

  • http://www.buteykomoscow.ru/
    http://www.mbuteyko.ru/
    А вообще весь yandex пестрит сайтами, информации предостаточно. НАсчет ссылок с отзывами - поищите. У меня отзывы только знакомых, которые научились снимать приступы или признаки астмы прошли. Метод Бутейко также применяется при аллергиях и других заболеваниях. Здесь важен не только метод но и происхождение астмы и аллергии. Например астму и аллергию некоторые специалисты считают сомтическими заболеваниями. То, чему учит метод это концентрация, собранность и релаксация, регулируется дыхание и сама жизнь, снижается нервное напряжение, болезни отступают.
    В Новосибирске методу Бутейко несколько лет назад обучали в мед центре на площади Калинина , в Академгородке. Сейчас не знаю где . Но наверняка есть. В Белокуриху вот недавно ездили, там этот метод официально практикуется

    Исправлено пользователем Эллин (19.10.07 13:13)

  • это все я видела
    общие слова и реклама
    не больше
    а хотелось бы конкректно

  • Поясните что именно, какую информацию и в каком виде Вы хотите?

  • подробное описание самой методики

  • Если хорошо покопаться в интере , думаю кое что найти можно. Вот например: http://www.medbookaide.ru/books/fold1002/book1709/p8.php
    Кроме того , в Топ книге и в других книжных есть книженции с описанием метода, не дорогие .
    И все же детально с этим методом лучше начинать знакомиться с тренером - врачем, поскольку ни одна книга не даст то что можно получить на практике попробовав со специалистом.
    Метод основан на брюшном , неглубоком дыхании через нос, волевом подавлении глубоких вздохов, на тренировке задержки дыхания и измерения пауз и пульса. Все это делается путем успокоения мыслей, сосредоточения.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: