Женщина 50 лет. У нее все время болит спина, причем то в шейном отделе, то в грудном, то в поясничном. Говорит, что болит уже давно, началось после родов, лет в 30, остеохондроз.
Вот я считаю, что человек должен всегда заниматься ф-рой. И она тоже согласна. Но в моменты обострений ведь нельзя? Но когда боль стихает, она только позанимается чуть-чуть, и у нее опять начинает сильно болеть. Она жалуется, что уже скоро превратится в дистрофика. Что же теперь ей вообще нельзя делать физ. упражнения? Она уже всякими занималась, и йогой, и простой ф-рой, а эффект все время один - начинается обострение.
Посоветуйте, может какая-то лечебная ф-ра есть? У нее есть всякие книжки про боль в спине, она и по ним заниматься не может. Или ей уже так и превращаться в дистрофика?
Вот я считаю, что человек должен всегда заниматься ф-рой. И она тоже согласна. Но в моменты обострений ведь нельзя? Но когда боль стихает, она только позанимается чуть-чуть, и у нее опять начинает сильно болеть. Она жалуется, что уже скоро превратится в дистрофика. Что же теперь ей вообще нельзя делать физ. упражнения? Она уже всякими занималась, и йогой, и простой ф-рой, а эффект все время один - начинается обострение.
Посоветуйте, может какая-то лечебная ф-ра есть? У нее есть всякие книжки про боль в спине, она и по ним заниматься не может. Или ей уже так и превращаться в дистрофика?
у меня дите 3-летнее с подобным валиком играет.