Погода: 3 °C
08.043...10переменная облачность, небольшие дожди
09.043...6пасмурно, без осадков
НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Побочные явления при диете.

  • Решила с понедельника сесть на японскую диету. Сказано-сделано.
    Но уже во вторник под глазами появились здоровенные черные мешки и боли в желудке.
    Боли прошли, а синяки остались.

    Вопрос к тем, кто уже сидел на этой диете. Были ли у вас кикие-нибудь сложности или "побочные эффекты". Если да, то как быстро это потом прошло.

  • Может у вас какие-нибудь проблемы с желудком и почками.... Все врачи советуют, прежде чем сесть на диету (любую) нужна косультация врачебная :not_i:

  • Вообще-то с почками проблемы были всегда.
    Но диету выбрала сбалансированную.
    Например, сегодня на обед кабачки жареные, капуста свежая и 1 яблоко.
    А на ужин отварная говядина 200гр и 2 яйца.
    Все продукты без соли, минеральная вода без ограничения

  • В ответ на: ... минеральная вода без ограничения
    может дело в этом?
    диета, то как раз полноценная и каких либо симптомов вызывать не должна.
    вот пара ссылок на тему вреда и пользы минеральной воды:
    http://www.informacia.ru/expertiza/test2.htm
    http://my.samara.ru/~pohudey/drinks/

  • Причины могут быть разные,но чтобы прямо на второй день диеты-это интересно :umnik:может дело просто в мин.воде: не качественная была,а коль у Вас проблемы с почками они и среагировали моментом

    Исправлено пользователем glv3 (16.08.06 14:27)

  • карачинская.... всегда её пью
    :umnik:

  • я не сказать, что сидела - пробовала. на третий день упала в обморок - на этом диета закончилась. чувствовала себя на ней препогано(((

    в моем эгоизме есть место и для тебя

  • Я сидела. Перенесла нормально.
    Но японка-диета белковая. И НЕпоказана людям с проблемами почек.
    Поищите что-нибудь углеводное.

  • Спасибо!!
    В этот раз уже досижу, а в следующий раз буду следовать вашму совету. :agree:

    Кстати, перестали пить минералку - частично прошли синяки.

  • Диета окончена, делюсь результатами (если кому-нить интересно):
    вес минус 4кг,
    объемах ушло ровно по 5 см (смотрим грудь-талия-бедра)

  • Очень хорошие реультат! Поздравляю :flowers:

  • Спасибо!!
    (Я, правда, надеялась на бОльший результат :secret: )

  • если исходный вес небольшой, то оч. хороший результат. Особо объемы впечатляют. Мои поздравления! я кое как просидела на этой диете 5 дней. сбросила 1,5 кг. Безумно, просто безумно хотелось ... гречки! :tease: Хотя всегда спокойно относилась к ней. Навреное белковая не мое. после села на гречку причем не с кефиром, а с томатным соком. десять дней 5 кг и хорошо оч. ушли объемы. Короче каждому организму - свою диету! :agree:

  • Очень хорошие результаты! Поздравляю! :роза: Но действительно, попробуйте в следующий раз подбирать диету под себя, чтобы она была в удовольствие. :улыб:

  • Спасибо!
    Кстати, после диеты прошло 2 недели почти, ем все подрят и бывает на ночь. не прибавила ни кг!
    никого не призываю, просто хвалюсь:улыб:

  • А какие были параметры? Вес до диеты? Просто любопытно :not_i:

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: