Погода: 4 °C
08.044...11пасмурно, небольшие дожди
09.043...6пасмурно, без осадков
НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Калланетик

ПечатьRSSДеревом

  • Кто что знает об этой системе физических упражнений? Насколько она действенна и продуктивна?

  • Ответ на сообщение Калланетик пользователя Velimiroff

    Гляньте здесь. Там и отзывы есть.
    У меня подруга занималась - была в восторге!

    и опыт , сын ошибок трудных....

  • Ответ на сообщение Калланетик пользователя Velimiroff

    2 Babe:
    Спасибо за ссылку
    2 Velimirof
    Я - яростный поклонник калланетики. Рекомендую купить DVD или видео "Суперкалланетика". Положительные отзывы Вы по ссылке прочтете. Не буду расписывать. Только совет. Если человек - не спортсмен, первый месяц занимайтесь так: полный комплекс один раз в неделю. Второй месяц - два раза. А дальше - всё свободное время :миг:
    Если до занятий какое-то количество месяцев никакой физкультурой человек вообще не занимался, первые недели - прибавка веса (мышечной массы). Как и при любой другой активности. Не навсегда.
    Единственное противопоказание этой гимнастики ИМХО - проблемы с мозговым кровообращением. Если у Вас наблюдаются частые головокружения или есть какой-нибудь диагноз типа повышенного внутричерепного давления, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
    А вот сердечникам и язвенникам от этих упражнений никакого вреда быть не должно.

Записей на странице:

НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /
Перейти в форум

Модераторы:
Наверх
Знакомства в Краснодаре
Погода в Краснодаре
Пробки в Краснодаре
Телепрограмма в Краснодаре
Афиша в Краснодаре
Гороскоп
Курсы валют в Краснодаре
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта