НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Фитнес и фигура.

Печать RSS Деревом

участница
activist
Сообщений: 353
06.01.04 13:18
Нужно ли при занятии фитнесом принимать какие-нибудь добавки для похудения? Вообще желательно или без них обойтись лучше?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Галинка
Добрая, если не злить!
Сообщений: 18944
08.01.04 09:24Ответ на сообщение Фитнес и фигура. пользователя участница
Думаю, что без них лучше попробовать. И потом - что это за добавки для похудения? Слышала про такие, которые содержат яйца глистов (чтоб еда не усваивалась). Или ещё есть целлюлоза (разбухает в желудке - отбивает аппетит)... Мне кажется, что лучше уж соблюдать какую-нибудь диету и режим питания (не есть после 18-19 и т.п.)
Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы "долго ли, коротко ли", "видимо-невидимо" и, конечно же, "ни жив, ни мёртв".
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ундина
v.i.p.
Сообщений: 18520
08.01.04 11:35Ответ на сообщение Re: Фитнес и фигура. пользователя Галинка
А хитозан или хитовит? Об этом можете что-нибудь сказать? Ерунда или достойно внимания?
Кесарю - кесарево, слесарю - слесарево...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Галинка
Добрая, если не злить!
Сообщений: 18944
08.01.04 12:37Ответ на сообщение Re: Фитнес и фигура. пользователя Ундина
Дело в том, что я сама никогда ничего подобного не употребляла. Просто не могу поверить, что от чего-то съеденного можно просто так худеть, без вреда для здоровья (про вред для кошелька умолчу).
Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы "долго ли, коротко ли", "видимо-невидимо" и, конечно же, "ни жив, ни мёртв".
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
участница
activist
Сообщений: 353
08.01.04 12:39Ответ на сообщение Re: Фитнес и фигура. пользователя Галинка
Для более быстрого достижения эффекта от фитнеса слышала, что нужно параллельно принимать какие-то добавки. Но вот какие только?
И вообще, чтобы что-то принимать к какому врачу обратиться?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Галинка
Добрая, если не злить!
Сообщений: 18944
08.01.04 13:14Ответ на сообщение Re: Фитнес и фигура. пользователя участница
Ну может быть имелись в виду такие добавки, от которых мышцы растут (типа, чтоб быть как культуристы - рельефными) - это может тренер подсказать.
Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы "долго ли, коротко ли", "видимо-невидимо" и, конечно же, "ни жив, ни мёртв".
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анонимный пользователь
08.01.04 20:53Ответ на сообщение Фитнес и фигура. пользователя участница
Если только препараты для снижения аппетита, но, на мой взгляд, лучше просто пересмотреть рацион питания. Обо все таком хорошо пишут в газете "Худеем вместе".
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Upjohn
универсальный маньяк
Сообщений: 83075
09.01.04 05:03Ответ на сообщение Re: Фитнес и фигура. пользователя Анонимный пользователь
Не злоупотребляйте похудением. Лучше ходите босиком больше. У полных людей ходьба босиком ускоряет смену энергии в организме, что способствует нормализации обмена веществ.
Нам с тобой Голубых небес навес (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Vitaly
v.i.p.
Сообщений: 11601
14.01.04 23:04Ответ на сообщение Фитнес и фигура. пользователя участница
если можно обойтись без них и имеется нормальная фигура, чего же еще желать?!
все эти добавки, извините фуфло, если не заниматься должным образом! а если занимаетесь упорно, настойчиво и правильно (ни как самой нравится, а как тренер сказал! и именнго столько подходов как сказал тренер, а не заканчивать после того как "ах, я устала!") то и без добавок все будет пучком!

ИМХО+опыт, количество затраченных дленег на такие добавки непропорционально эффекту...
Скорый 007
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
LOTA
activist
Сообщений: 323
15.01.04 07:06Ответ на сообщение Re: Фитнес и фигура. пользователя Vitaly
Совершенно с вами согласна по поводу выполнения инструкций тренера, иначе зачем тогда вообще ходить и тратить деньги?
А по поводу добавок и похудения наш тренер по фитнессу говорит грубо но верно : "Жрать меньше надо" и тренироваться чаще и РЕГУЛЯРНО, тогда будет вам к лету достойная фигура
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
участница
activist
Сообщений: 353
15.01.04 08:52Ответ на сообщение Re: Фитнес и фигура. пользователя Vitaly
Я-то вот тоже с вами согласна, не принимаю ничего. Против всего химического. Только тренировки. А наши девушки из группы склонны к добавкам. Говорят, что эффект лучше. Правда всё от организма зависит. Кому-то везёт посторойнеть быстро, а кому-то нет.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Vitaly
v.i.p.
Сообщений: 11601
15.01.04 22:11Ответ на сообщение Re: Фитнес и фигура. пользователя участница
В ответ на: Против всего химического.
большинство добавок для похудения натуральны! химии очень мало.

В ответ на: А наши девушки из группы склонны к добавкам. Говорят, что эффект лучше.
я не говорил, что эффекта нет! да! естественно эффект есть, но он не пропорционален затраченным деньгам. и вообще я считаю эти жиросжигающие добавки оправданы уж в исключительных случаях, когда уже поможет только липоксация!
Скорый 007
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: