Марафон стройности - 85

Печать RSS Деревом

Hell08
veteran
Сообщений: 2683
03.10.14 08:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя светлаша
а я никогда и ни за что не откажусь от сыра...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
03.10.14 08:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя светлаша
да принимаю..но вот что-то в среду не спасло..еще помню гордая такая была, что атк хорошо отработала тренировочку.. а теперь вот чего-то уже не до гордости
про молочку. я уже как-то писала..
для меня это все выглядет как гонение очередного продукта.
в начале это были жиры, потом атки признали, что они нужны так как без них аже многие микроэлементы не усваиваются.. потом были углеводы и т.д. не так давно прям на фрукты все кидались..что ужас-ужас.. и на бедную картошку.. теперь вот молочка.
конечно есть особенности организма..регировать на те или иные продукты. тут недавно спортсменка готовилась к выступлению и не смотр на всю сушку у нее никак не хотели проявлсять кубики, она решила поэкспериментировать и съела мегавредняшку углеводкую ( что-то вроде синаменна) и вуа-ля..кубики проявиличь.
я все же за гармони.. и в продуктах тоже
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
03.10.14 08:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Hell08
В ответ на: а я никогда и ни за что не откажусь от сыра...
никто не призывает!! каждый день его ем..и доктор прописал..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
03.10.14 16:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Rigick
Девочки, а я поняла что хочу!!!! Я хочу аквайогу!!!!! Я обучаюсь сейчас аквафитнесу.
Это супер!!!! Вообще зп 45 минут на аквайоге можно проработать все мышцы и при том они будут длинными и красивыми каку балерин.
Вот я люблю как выглядят пловцы....Целлюлит уйдет, и при том питание не нужно так жестко ограничивать.
Круто
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
03.10.14 16:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Новодворcкая_ВИ
интересно а как можно будет увидеть эти тонкие и красивые мышцы если они будут покрыты жирком из-за неправильного питания?!
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
03.10.14 16:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Новодворcкая_ВИ
Аквайога и аквафитнесс - здорово! Учись, потом будешь нашим тренером!
Всем привет!
Утром выпила шампанское- и весь день по ПП пошел насмарку
поэтому ужин-спагетти сварю + помидоры, только поздний ужин..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
03.10.14 16:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Rigick
там очень сильная аэробная нагрузка. Все сжигает.
Самая главное это там правильная техника.
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
03.10.14 16:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Gortenziya
я сижу в одном классе с тренерами по аквааэробике и понимаем что у нас в городе человеческого аквафитнеса нет.
Теперь буду заниматься с наши тренерами. Время бы найти.
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hoda
Княжья птица Паулин
Сообщений: 41220
03.10.14 18:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Rigick
Молочка вообще никакая не влияет? А сыр, например? Мне кажется, сыр - это самый аяяй.
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
03.10.14 18:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Hoda
я сыр крайне редко ем. и после творожка ( или кефира) вечером суперплоский животик. так что у меня скорее положительно влияет
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hoda
Княжья птица Паулин
Сообщений: 41220
03.10.14 18:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Rigick
А я никогда не окажусь от пива. Ибо люблюнемогу. Может, поэтому у меня и живот по-прежнему заплывший...
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
03.10.14 18:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Hoda
ну да... я от алкоголя почти совсем отказалась... от силы раз в месяц могу что-то позволить..просто желания нет.
Миро утверждает, что употребление алкоголя до легкого опьянения обнуляет тренировку.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
03.10.14 20:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Rigick
ну и тем более я же не написала что питание не ненадо ограничивать, Надо, но без фанатизма
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hoda
Княжья птица Паулин
Сообщений: 41220
03.10.14 21:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Rigick
Обнуляет, это да... Но у меня все-таки главное - это живот. А он делается только на кухне. И убивается там же... Эх. Раз в неделю, поди не сильно страшно...
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
04.10.14 04:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Hoda
В ответ на: Эх. Раз в неделю, поди не сильно страшно...
страшно... и не только в плане живота. давай договоримся на 1 раз в 2 недели?

мне раньше тоже вкус пива нравился, а потом я поняла, что это ритуал больше. попкорн, любимый мужчина рядом и интересное кино. убрав из этой ритуала пиво я в итоге ничего не потеряла, а только выиграла.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 98596
04.10.14 05:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Rigick
что выиграла? мужчина под пивом при тебе трезвой - это то еще испытание
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
04.10.14 05:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя GuimpLena
а кто сказал, что он под пивом?!
он со мной за компанию..без пива
как-то тоже шибко не страдает
бывает, конечно..говорит, что хочется ( вчера, например), выпил один бокал и все.. дальше вместе чай гоняли
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
04.10.14 06:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Rigick
Доброе утро, девочки!
Завтрак- каша пшеничная. сыр, чай
Обед будет-плов с курицей, салат помидор-огурец
Такая погода... ничего не хочется, но у меня есть книга, вчера купила! бумажная,
не могу я на гаджетах книги читать..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.10.14 13:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Gortenziya
уф..погодка..жестьс утра уже и шторы достирала..теперь капусту посолить и всё к НГ готова питание как то не ПП!!то ветчина..то пряник..

всем приветик..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
04.10.14 14:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя светлаша
тоже несколько кусков схватила!
а не рано капусту солить-вроде в начале ноября солят, когда уже первый морозы ударят?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
04.10.14 14:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Gortenziya
Это капусту срезают после первых морозов, тогда в ней горечи нет. А если уже срезана, то без разницы когда солить.
Девочки, всем привет!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
04.10.14 15:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Kattye
понятно, не знала этого про капусту
пеку для семьи пирог с сайрой и рисом не кефире, первый раз, не знаю, что получится.
но рецепт очень простой
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hoda
Княжья птица Паулин
Сообщений: 41220
04.10.14 16:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Rigick
Оно, конешно, неплохо было бы... Но ведь зов грешной плоти же. Вот как умерщвлять?
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hoda
Княжья птица Паулин
Сообщений: 41220
04.10.14 16:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Gortenziya
А я навострилась жарить на гриле спаржу. На оливковом масле. Получается так вкусно, что я весь пакет замороженный и съедаю. Где бы вот свежую ее доставать?
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.10.14 16:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 85 пользователя Gortenziya
В ответ на: тоже несколько кусков схватила!
а не рано капусту солить-вроде в начале ноября солят, когда уже первый морозы ударят?
солить рано! я в конце октября..обычно!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka