Краснодар

Погода: −7 °C

28.12	−10...−7
29.12	−7...−3

Пробки: 7 баллов

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 81

Печать RSS Деревом

Helenf
guru
Сообщений: 3041
21.01.14 09:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick
а я забыла на весы прыгнуть, но судя по одежде отвеса нет .
Всем привет! проводила младшеньких на юг- меньше соблазнов по еде и на работу буду на электричке ездить(это 10 мин пробежки).недели за 2 планирую вернуться к доНГнему весу.Завтрак- творог со сметанкой и отрубями, кофе с молоком, перекус-латте с корицей, обед- салат из кур печени с манго и зел салатом. супчик из семги .
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PrettyWoman
veteran
Сообщений: 1187
21.01.14 10:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick
Ага, я тоже второй день пехом до работы - вчера красота, а сеня прям ппц, пришла и вся тушь по лицу течет
Вечер вс и пн был не айс, поэтому сдам утренние понедельничные замеры, а не сегодняшние
Завтрак - творог с сер.хлебом (я делаю из творого помазалку на хлеб)
Перекус- яблоко
Обед - солянка с сер.хлебом и бифштекс с помидоркой.
Все так не правильные у меня обеды...

Все пишем в табличку!!!
Твори свое счастье
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
21.01.14 10:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя PrettyWoman
оставляй все тоже самое)
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.01.14 10:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя PrettyWoman
В ответ на: Ага, я тоже второй день пехом до работы - вчера красота, а сеня прям ппц, пришла и вся тушь по лицу течет
Вечер вс и пн был не айс, поэтому сдам утренние понедельничные замеры, а не сегодняшние

А СМЫСЛ?? я тоже в субботу утром была легче на 400 гр..
Исправлено пользователем светлаша (21.01.14 10:22)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
21.01.14 10:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя PrettyWoman
Вика, что за помазалка на хлеб из творога? напиши рецепт
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.01.14 10:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Helenf
В ответ на: Вика, что за помазалка на хлеб из творога? напиши рецепт
да..это ж наше любимое с тобой весной..творожный сыр с зеленью/чеснок иль огурцрм..я так думаю
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
21.01.14 11:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша
Вика написала творог на хлеб, а не сыр творожный-все же разные вещи
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.01.14 11:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Helenf
В ответ на: Вика написала творог на хлеб, а не сыр творожный-все же разные вещи
ну давай подождём.. просто ранее 3 стр иль 2 уже было про ЭТО!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
21.01.14 11:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша
ждем
я творожный сыр с огурцом или укропом не люблю(тот что в магазине уже готовый продается), я люблю просто сыр творожный, а его уже и с огурцом и с помидором и с салатом
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.01.14 11:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Helenf
В ответ на: ждем
я творожный сыр с огурцом или укропом не люблю(тот что в магазине уже готовый продается), я люблю просто сыр творожный, а его уже и с огурцом и с помидором и с салатом
[/цитата
я это и мела ввиду..что любой мягкий творог..иль творожн сыр..я часто просто хороший творг..на хлеб иль как вчера на хлебец и с чесноком!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
21.01.14 12:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша
О, и я фанат творожного сыра. И адыгейского тоже.

А вес у меня железобетонный, не свернешь.
Наверное, рискну опять начать свои белковые коктейли. Реально работали, в отличие от всего остального)
Завтра разгрузочный день - гречка, кефир.
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.01.14 12:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Pascale
а мне что последнее время не везёт с адыг..ка кне купрлю-мокрый,скользкий а так хорошо он голод убирает!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
21.01.14 12:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша
Мне у Белого замка нравится. Он вкусный.
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PrettyWoman
veteran
Сообщений: 1187
21.01.14 15:41Ответ на сообщение Марафон стройности - 81 пользователя светлаша
В ответ на: А СМЫСЛ?? я тоже в субботу утром была легче на 400 гр..
Ну потому что отписываться можно и в пн и во вторник. а в пн был результат за неделю, а сегодня - все "шлаки" и вода за 2 дня
Твори свое счастье
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PrettyWoman
veteran
Сообщений: 1187
21.01.14 15:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Helenf
Про творог - ага, я беру обезжиренный творог (ну или 2%, че найду) смешиваю с огурцом, зеленью, могу соль/чеснок добавить и получается паста. ее на хлеб или на крипс - няма няма. ужин видимо такой же будет))
Твори свое счастье
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
21.01.14 16:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя PrettyWoman
а этот творог чо как паста по консистенции?
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PrettyWoman
veteran
Сообщений: 1187
21.01.14 17:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Новодворcкая_ВИ
Да, он не зернистый.

Вот и табличка, все молодечики, взялись за себя ну....почти все...Лена, это уже несколько месяцев продолжается, бери себя в руки!!!! Мы все за тебя держим кулочки!
Твори свое счастье
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
21.01.14 18:41Ответ на сообщение Марафон стройности - 81 пользователя Автоинформатор
А у меня муж пока в командировке я прям молодец молодецкая! Сегодня на завтрак был творог с вишней и кофе "без никто", на обед салат "щетка" и котлета куриная, на ужин так же + пол бокала красного сухого. Еще в течение дня чай травяной алтайский и вода-вода. Утро тоже водой начинаю. Вчера примерно такое же меню. По вечерам активные прогулки с племяшами. Водичка из меня сегодня активно выходит (в воскресенье были в гостях, я там на рыбку соленую присела и гадов морских маринованых ). В общем планирую к возвращению мужа пару кг сбросить, на 1 июня для себя цель поставила, пока иду к ней на пролом.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
21.01.14 18:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Kattye
Катя, молодец!!!! к цели идешь напролом!!!
привет всем!
утром так дуло, уже возле крыльца офиса меня как понело-
подумала, может пронесёт мимо работы-то!
девочки, а готовый творожный какой-берете, Альметте?
Буко я так и не нашла, он тоже творожный?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
21.01.14 18:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя PrettyWoman
а не вижу табличку....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
21.01.14 18:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Gortenziya
На НГ брала Хохланд в баночке (я его вместо масла в тарталетки с красной икрой кладу), мне понравился больше, ем Альметте, он нежнее. Сейчас тоже баночка в холодильнике стоит, при случае на криспы намазать.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
21.01.14 18:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Hell08
не ты одна
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
21.01.14 19:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Kattye
а сколько в нем калорий, жиров?
мне кажется, что намазывая его на хлеб-крисп можно больше съесть,
чем твердого?
но все равно нужно купить, уже пару лет не покупала,
в этот раз попробую Хохланд
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PrettyWoman
veteran
Сообщений: 1187
21.01.14 19:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick
У меня второй раз уже не крепится табличка...видите сейчас?
Твори свое счастье
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
21.01.14 19:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя PrettyWoman
ага
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта