Погода: −13 °C
21.12−11...−3переменная облачность, без осадков
22.12−15...−11небольшая облачность, без осадков
Пробки: 5 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 75

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Kattye

    спасибо :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя ИРУСЯ

    кушай на здоровье..я обожаю капустку

    всех с праздником!
    завтрак-кофе и 2 слайса с каб. икрой!.и1 зефирка..обед-2 яйца , 2 печ яблока и зел чай с миндальками..ща гулятьь до упада! :biggrin:

    ужин-окрошка на сыворотке..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    а я не люблю капусту, но по твоему методу :heart:
    с Вербным всех :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    Обед-борщ. Муж запеканку почти всю уже съел.:хехе:
    Света, ты кабачковую икру сама делаешь или покупаешь?
    Я делаю сама, но сейчас кабачков нет да она долго и не хранится..
    Как-то зимой захотелось, в магазине выбор большой, купила и не
    смогла есть-сплошной крахмал, вкус такой искусственный.
    Если покупаешь,то какой ТМ?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Gortenziya

    краснодарский комбинат---икра...покупаю в холидее..состав :live: я люблю кабачки в любом виде, покупаю редко т к сами делаем..осенью,но уже всю съели..и вот напали на эту и прямо ах по 2 банки за неделю съедаем!
    на улочке хорошо,но пыльный ветер.. пошла пить ..воду :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    Вас сегодня поздравляю
    С вербным воскресеньем,
    Счастья искренне желаю,
    Радости, везенья,

    Пусть судьба чудесной будет,
    И везет во всех делах,
    Пусть печаль вас позабудет,
    И неведом будет страх!...

    у меня ОКНО ВЫХОДИТ НА ХРАМ...колокола слышны.. :live: ..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    Спасибо за поздравление!

    Икра в стекле или в железной банке, и что нарисовано на банке?:улыб:

    Исправлено пользователем Gortenziya (28.04.13 12:07)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Gortenziya

    баночка 450 г как майонез! написано--выгодная покупака.. :biggrin: при том БАКЛАЖАННАЯ..но это кабачОк:yes.gif:

    кто любит ещё окрошку.??.я реально могу сразу 2 тарелки по 300 гр..останавливает тока тоЮчто желудок не резиновый :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    не поняла, на этикетке написано-"Баклажанная"?

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Автоинформатор

    Привет всем) вчера какой-то день не суетный, но длинный был, успела и в Тонус и в парикмахерской два часа провела и в кино сходимла, и в половину десятого вечера гуляла под теплым весенним дождем... а сегодня в шесть утра проснулась))) Еда - картошка и овощи маринованые в зиму)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Hell08

    Всем приветы!

    Еще раз спасибо за поздравления!) Отметили хорошо, привеса пока нет, думаю завтра будет (а мож пронесет:улыб:).
    Мне подарили мультиварку!!! Ура ура, давно хотела, теперь ПП станет проще:улыб:Мне бы еще комбайн хороший и вообще все другое можно выкинуть:улыб:

    Девочки, тут такое дело, я не смогу во вторник сделать табличку - я уезжаю, поэтому есть три варианта:
    1. Выложим табличку в понедельник.
    2. Выложим в следующий вторник.
    3. Выложит кто-то другой.

    Так кто как думает ?:улыб:

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя PrettyWoman

    в понедельник!!"! чтоб пинки были еженедельные!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя PrettyWoman

    Давайте завтра выложим табличку,
    раньше ведь была по понедельникам!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя PrettyWoman

    завтра с утра всем прокричим00дайте замеры до..... ч. и к вечеру ты сделаешь!хотя у нас там сроки к 1 мая!

    погода портиться, но гуляла много...ужин бедро курицы.. и более не хочу!

    НАТАША--,ага ..на банке пишут баклажанная икра..но это точно-кабачок...я её ни чс чем не перепутаю..эту икру.в студ годы кушали тока её!! она 12 коп стоила пол-лтира :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя PrettyWoman

    Вика, с прошедшим Днем Рождения! :bday: Сбывания всех мечт тебе!
    Всем привет! Только добралась до компа. В пятницу вечером немного в зигзаг плюс ушла -но вчера сегодня я на ПП. Завтрак- 2 яйца +кофе, потом в театре - американо, потом с внуком по пл Ленина носились- погода чудо прям, потом прокатила его на метро
    Показать скрытый текст
    он только в Дубаи на метро ездил :eek:
    Скрыть текст
    , обед- рыбный суп из семги, перекус- чай с 1 ч.л. меда, тонус-клуб и на ужин- полчаса назад стакан ряженки с отрубями и 5 черносливин.
    Я -за табличку в понедельник.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Автоинформатор

    все такие молодцы=)
    Я тоже не против таблички завтра. Все скину Вике.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя jenopash

    у меня сегодня с утра омлет по эксклюзивному мужнину рецепту :):):):) не совсем диетически, но хватает по энергии на долго, потом мега, там скушала салат из капусты и рагу с мясом индейки с овощами, потом выпила варенец и поужинала в .21,00 рыбой и салатом из рукколы.... скорее бы дачка и я там свою посажу :):):):):)
    кстати в ашане руколла недорогая всего 25 р горшочек :):):):)

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Helenf

    ЛЕНА..ПОТРЕРЯЛА Я ТЕБЯ УЖЕ.:хммм:

    всем приветик..я первая :biggrin: ща будет завтрак-не поверите,но хочу сладкий ванильный творожок..17%жира :biggrin: ну ща поговорю с собой-может на слайсы уговорю с каб икрой..
    на обед-кура и салат...перекус яблоко..на после работы куча дел :eek: включая зубного :шок:

    про ужин подумаю после..ПРОСЫПАЙТЕСЬ :appl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    Проснулись уже, не кричи :biggrin:

    Всем привет!

    Замеры скинула Вике. Грядущий ПМС на объемы мне показал дулю, типа обойдешься, потом уйдут)) Но т.к. я мерию для себя еще и объем боков и ляжки, то там все ушло стабильно по плану по 1 см за неделю.

    Завтрак-геркулес на молоке с корицей.
    Обед-кура грудка и стручковая фасоль.
    Перекусы-грейп и творог.
    Ужин-аквааэробика и на ночь кефир.

    Едем дальше..к 63:yes.gif:

    З.Ы. ОПГ у меня 80

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя jenopash

    всем доброе утро:улыб:после КД у меня - 1:):):) если от веса до КД:улыб:если от времени в Кд, то -2 :):):):)

    на завтрак творог со сметаной и 5 штуками чернослива:улыб:на день с собой взяла варенец, 2 яблока и банан :):):)вечером рыбка, наверное, будет:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Solnufko

    Всем привет!
    Вику с прошедшим :роза:
    Терпения не хватило все прочитать.
    В первые решилась пожарить адыгейский, сейчас буду пробовать.
    Немного прибавила на прошлой недели, но это из-за неправильного режима питания (у нас конференция и юбилей кафедры)

    Если хочешь, чтобы жизнь улыбалась тебе, для начала сам улыбнись ей!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    В ответ на: ЛЕНА..ПОТРЕРЯЛА Я ТЕБЯ УЖЕ.:хммм:
    :friends: , Светик, мы- старая гвардия, нас так просто голыми руками не возьмешь :миг:, так что здесь я.
    Всем привет! :flowers:
    Завтрак- жар адыг с яйцом и бутер с малосол неркой. кофе с молоком, скоро бегу к хирургу, а погода там :bad:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Eka26

    девочки, привет!
    Катя, привет!:улыб:
    у меня как обычно, объёмы те же, вес тот же.. :улыб:
    завтра отчёт, я помню..
    утро - творог, кофе
    щас пойду сыр кусочек съем.. :улыб:
    и вода, водаааа :biggrin:
    девочки, а вы на Пасху стряпаете вкусняшки или готовые берёте? эх, стараюсь сама не стряпать - иначе съем :biggrin: покупное как-то спокойно переношу дома, а вот пока стряпаешь, то крем попробуешь, то коржик/печеньку.. :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья

    ой, а кому тогда отправлять отчёт по табличке? :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья

    девочки, я пока не запомнила, кто есть кто, поэтому извиняюсь :смущ:
    какой ник у Вики?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья

    :yes.gif: PrettyWoman - наша Вика!

    Всем привет.
    А я не буду сегодня сдавать данные, я плохая. Три дня выходных было...
    Не хочу майские праздники, боюсь... :biggrin:

    Вика! С прошедшим тебя Днем Рождения! Оставайся такой же позитивной!!! :flowers:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя StasyaK

    спасибо!!! :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя StasyaK

    а как же по попкам да ТАПКОМ!! :ха-ха!: сдавайся....

    погодка атас :безум: пью кофе и 1 слайс ржаной..и уже хочу в самолёт :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    Света, а когда у тебя вылет?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья

    в эту пятницу... :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    ой, классно :live: на пляже понежиться :улыб:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Автоинформатор

    я на выходных была ну ооочень плохой.
    вот что значит дать маленькую слабинку. сразу появляются еще искушения, и понеслась!
    результат в таблице
    с сегодняшнего дня опять строгий пост - мне через две недели в купальник влезать.
    решила еще сегодня начать обязательно ходить (5 км/час) как минимум час!
    но погода прямо чувствуется - для испытания моей силы воли

    Вы очень кстати - тут у нас разврат! (С)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Жена_декабриста

    девочки, а где табличку посмотреть можно?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья

    Вика ее позже выложит - тогда и можно смотреть

    Вы очень кстати - тут у нас разврат! (С)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Жена_декабриста

    прошлась мин 15 быстрым шагом- под зонтиком да по лесу не так уж и противно оказалось, зато воздух свежий:бебе:.А впереди- да, остается только завидовать тем, кто в теплые края( я по-белому) Светик, отдорхни на полную катушку за всех, кто останется тут :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья

    вот Вика - PrettyWoman :):):):)

    сегодня была у другого врача, ажно по знакомству ездила в академ :):):):)
    в отличие от первого сказала, что не все так гладко и сказала еще анализы досдать... первая таблетки не назначила, сказала, что необходимости нет, вторая наоборот-сказала пить.... ну мне их еще давно назначали, я их пропивала, вес уходил... поэтому решила, что буду пить...

    сейчас рыбку запеченную съем и на работу.. так что с ужином надо подумать :):):)

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    В ответ на: а как же по попкам да ТАПКОМ!! :ха-ха!: сдавайся....
    :eek: :rofl: :rofl: Света!!! Описилась от смеха :ха-ха!:
    Светик, если бы я знала что сегодня, то отправила бы. Если успею домой прийти и отправить, то хорошо.
    Светочка, а давай я за тебя порадусь? За отпуск? Я радая-радая :flowers: :biggrin: и за Женю тоже!
    Девочки вот хоть заругаетесь. Сейчас приехала с налоговой-в офисе 2 тортика! Один - 30 летняя годовщина свадьбы, второй - не колется, только лыбится...:хммм: :biggrin: Я уже думаю чтоб не есть кусочек может только пальцем поковырять вкусняшки :смущ:и успокоиться...А сверху кефирчиком-0% залить, типо уравновесить каллории :biggrin: (у нас их больше некому есть... директора, да я...)

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя StasyaK

    РАДУЙСЯ.. Я -ЗА!!В ТАКУЮ ПОГОДКУ И Я Б УЖЕ ТОРТИКА СРУБИЛА..ТОСКУ РАЗОГНАТЬ БЫ.. :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    Обед- эспрессо, салат из краб палок, кукурузы, жар грибов и еще чего-то с маслом и кур шницель с пар овощами. На ужин хочу суши заказать-
    Показать скрытый текст
    у мужа ДР, надо ужин при свечах организовать( умаялся он со своей мамой в последнее время- и в ресторан не вытянуть, боится оставлять ее), вот нам бы всем таких сыновей :wub1.gif:
    Скрыть текст

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Helenf

    :respect: я думаю,что он будет безумно рад! :wub1.gif

    обед -салат типа зимний,только со всем свежим :biggrin: и 2 крыла...во как лететь хочу! :rofl:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Автоинформатор

    на завтрак был томатный сок с отрубями
    обед - тушеная капуста - 150 гр
    ужин будет - творог

    решила совсем в фанатизм не впадать с ограничениями, но пару-тройку дней после выходных разгрузиться

    Вы очень кстати - тут у нас разврат! (С)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Автоинформатор

    Привет всем... вчера траванулась, ночью плохо было, не спала, но-шпу пила, поджелудочная даже температуру выдала.
    Сегодня завтрак - гречка, чай, ложка джема, обед - сушки, банан, чай зеленый, 2 ложки сахара...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Hell08

    ЛЕНЧИК..чем ты так?? :eek: выздоравливай! :роза: я ща такой град фидела..и гром..ой как я всегда боюсь:хммм:

    на ужин будет зел. фасолька и кура..ну и кефир с имбирём..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    чем-чем... пока КВН смотрела - погрызла козинак из арахиса....ох и тяжко было, думала взорвусь...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Hell08

    :eek: реально им??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Hell08

    Привет всем!
    Завтрак-яйцо, сыр, чай.
    Обед в столовой- салат из капусты, минтай, рис.
    Вике отписалась.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    больше нечем, все остальное давно знакомое))) а это - новое

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Hell08

    Всем приветы!

    Девочки, спасибо за поздравления, это очень приятно:улыб:

    В табличку еще жду жду данные:улыб:
    Самой не получиться сдаться - не дома сегодня, а тут ни весов, ни сантиметра...вчера надо было все замерить. Но я явно в плюсе после ДР и живот раздуло сильно. Поэтому можете меня ругать и без таблички:улыб:

    Новеньким за меня все рассказали, с нами не пропадешь!:улыб:

    Проводили сегодня родителей в эмираты...эх, хорошо :))) Но потом 3 часа по немыслемому дождю и пробкам из аэропорта в академ перли, после обеда тока на работу добралась...

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя PrettyWoman

    у меня без изменений из-за веселых дней.
    сегодня вроде неплохо держусь, только вечером планирую мороженко маленькое слопать :смущ:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Rigick

    зачем!!?? :eek: день простояла-не порти его! на утро оставь..тем более такая холодина-мне вообще не хочется его..
    ща прогулялись=чуть не снесло. пью гор. цикорий с молоком без никто! :biggrin:

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта