Погода: 1 °C
23.101...2пасмурно, снег с дождем
24.104...6пасмурно, небольшие дожди
Пробки: 4 балла
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 75

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя PrettyWoman

    Вика, при росте 176 ты всего лишь 64 кг, где же крупная, это же тростинка..я когда при своем маленьком росте 162 вешу 64, я очень стройненькая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя PrettyWoman

    Вика, приношу свои извинения :heart: , почему-то у меня отправились старые замеры в личку Вике. на самом деле ОГ - на 5 см меньше, От - на 3 см меньше, ОБ - всего на 1 меньше. наверное,уже не стоит переправлять настоящие замеры. Просто я сегодня в шоке, как я могла в ОГ потерять 5 см, за 2 недели.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Hell08

    у меня тоже голова болит:хммм:но я думаю, что на работе перенервничала... на нервной же почве тяну в рот все, что попадется.. сейчас это фрукты и чай с кофем...

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Автоинформатор

    Девонькииии, а завтра то 9 мая! Великая Победа раз! Два-выходной, три-я звтра уезжаю в отпуск!!! Счастью моему нет предела)

    Прыгнула на весы, я 62,5. ПОстараюсь вернутсья не больше 64)))

    Всем привет.
    Завтрак-яица и салат огурец+сельдерей. Чай.
    Перекуса не будет, обед гречка и овощи.
    Ужин-творог. Н аночь кефир. Дел куча, успеть бы все:yes.gif:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя jenopash

    В ответ на: Девонькииии, а завтра то 9 мая! Великая Победа раз! Два-выходной, три-я звтра уезжаю в отпуск!!! Счастью моему нет предела)
    у меня еще и четыре - завтра(ну вернее сегодня) окончание моей трудовой деятельности на ближайшие как минимум 2 года :appl: :biggrin:

    Женя, хорошо отдохнуть тебе!!!!!! :flowers: завидую по-белому!!! :friends:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Boltywkaaa

    С Наступающим!
    вроде как бы должен быть сокращенный рабочий день) мои ветераны меня ждут... а я... а у меня на работе на 16 ч двухчасовую клиническую конференцию назначили. Вот какие слова сказать????
    Мои ветераны меня то ждут! И я сегодня в кудрях, платье нагладила , поарки упаковала))) на маникюр на 5 записалась... бин...
    В отпуск тоже ухожу, но в отпуске как вседа, буду методичку писать и статью.... в рабочие дни не успеваю, так что отпуск у меня как обычно, в городе за компом...

    • С Праздником!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Hell08

    Лена, ты все таки решила никуда не ездить в отпуск?


    Показать скрытый текст
    не мое это дело, конечно.... но я давно тебя читаю и сложилось впечатление, что тебе нужна некая встряска. положительная! не гости, родственники и лежание на диване(это все безсусловно тоже хорошо:улыб:), а именно что-то новенькое, смена обстановки, положительные эмоции...а то получается, что не жизнь, а замкнутый круг какой-то : работа, стресс, беготня, работа и тд. имхо. если обидела своим мнением - сорри :flowers: не хотела.
    Скрыть текст

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Boltywkaaa

    все ОК, пока решила не ездить, родные попросили крестной быть, там с днем никак не могут определиться, поэтому я сижу и жду

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Hell08

    Но ты эту идею все равно не бросай (съездить отдохнуть):миг:как-нибудь да получится вырваться!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя jenopash

    Женя, хорошего, нет-отличного отдыха!
    Всем привет!
    У меня опять бессонная ночь в добавок к ОРЗ и работа сегодня с 8 утра до 18 вечера :шок: .Голова болит. Завтрак- яйца, кофе, обед- салат из капусты и стейк из свинины с рисом.Перекусов нет- некогда совсем.
    Да, и с отвесами всех :flowers:
    Лена, поздравления и низкий поклон твоим ветеранам(мои, к сожалению уже давно не снами)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Helenf

    а я свое ОРЗ оконное задавила арбидолом, не до конца правда, но смогла на ногах 3 дня концертов отстоять, завтра 4 день - тяжелый, выступаем на центральной концертной площадке у Оперного.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Автоинформатор

    очередная статейка полезная
    Как мы толстеем. Лайл Макдональд.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Rigick

    Всем привет!
    Завтрак-омлет из 1 яйца, обед-тушеные овощи с тефтелькой,
    ужин-курица вареная кусочек, бутер с плавленным сыром и огурцом.
    Женя, отлично тебе отдохнуть!
    Кто знает, Света на 10 дней уехала?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Gortenziya

    доброе утро! с праздником! и огромное спасибо нашим папам, мамам, бабушкам, дедушкам, прабабушкам и прадедам за наше мирное время! низкий им поклон и долгих лет жизни!


    у меня как было +2 кг, так и осталось... откуда что взялось? ну да ладно, идем дальше... вчера вечером натрескалась фруктов,не могу просто вечером аппетит зверский просыпается.. хоть спать ложись часов в 8, чтобы не кушать...
    на завтрак сегодня сыр сулугуни с чаем, сейчас на столы и ролик, а потом грядкотерапия на даче:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Solnufko

    с праздником!

    на завтрак запеканка твороженная, на обед супчик будет.
    начала пить чай без сараха.. 3 дня держусь..вроде бы привыкаю:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Rigick

    С праздником девочки! Солнце то какое, так празднично и светло!

    За своими делами и проблемами совсем форум забросила. Но питаться пытаюсь правильно. Наверное уже в привычку вошло, что несомненно радует :улыб:

    Если хочешь, чтобы жизнь улыбалась тебе, для начала сам улыбнись ей!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Rigick

    Всем доброе утро!
    С Днем победы!!!
    Завтрак-каша овсяная, сыр, чай.
    На обед будет кета в мультиварке, на ужин сделаю пирог с сайрой.
    Настя, я уже лет 10 как сахар не ем, он вкус заглушает,
    и так во многих продуктах есть.
    Ты быстро привыкнешь, потом если добавишь случайно-он даже мешать будет,
    я тебе гарантирую!!!:хехе:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Автоинформатор

    Всем спасибо, девочки! Обещаю, что отдохну на славу!!!:yes.gif:

    Всех с Великой ПОбедой!!! :flowers:

    Завтрак-диетические сырники. Получилось че попало, лучше бы просто творог поела))

    Вчера до ночи собирала чемодан. Сегодня уже кучу дел переделала! А еще я 62 кг! Хочууууу удержать=))

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя jenopash

    Почти весь день просидели дома- оба с мужем с орз,сегодня уже полегче, а на улице такая погода и праздник!
    Днем доедала кулич, а вместо ужина- ходили в сауну, даже фрукты не ели, только бруснично-имбирный морс. Сейчас посмотрим салют из окна и спать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Helenf

    а у меня - 9 мая, картошка под майлнезом, торт из Бахетле и пирожные из Кузины))) и я уговорила своих пойти на площадь)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Hell08

    как здорово! думаю не пожалели, что гулять пошли :flowers:

    всем утро доброе! вчера мно-о-о-ого гуляли! утром на местной демонстрации, потом малек в кафе с подругой посидели, вечером в гости сгоняли, а уже совсем вечером я с подругой пару километриков навернула:улыб:
    на завтрак у меня гренки :смущ: на обед будет рис с овощами и морепродуктами ( новую смесь попробовать решила).
    ужасно хочу в зал! дочка рано подняла..настроение "покусать кого-нибудь"..надо в зал вымещать.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Rigick

    Я вчера с мужем гуляла по Зальцовскому, по лесу прошли от самого парка до Заельцовского кладбища! Девочки там такая красота!

    Жду ваших вопросов.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Rigick

    утром проснулась - солнце, потом ветрище и дождь. Сейчас опять солнце.... Вес после окончания поста, несмотря на колбасу, куличики, майонез, торт - минус 700 гр. Наверное все ж, окончание КД и ушли отеки

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Hell08

    ты чего это решила все вредняшки попробовать?!:)

    сходила утром в спортзал..мур-мур. на обед рис с морепродуктами. у тебя теперь есть весы!!! я-ху!

    теперь могу точно считать.
    3 генки на завтрак обошлись мне в 550 каллорий
    обед в 250 каллорий :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Rigick

    Праздник!!! кушали все вместе!!!

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта