Погода: −12 °C
22.12−15...−11небольшая облачность, без осадков
23.12−22...−15переменная облачность, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 75

  • у нас опять холодную воду отрубили, вчера, когда гости с детишками были - напряжно было. Пасхальная грусть... и не только у меня, у многих моитх знакомых из Российского Православного Университета... я, как и многие - была удостоена чести испытать незамутненную, искреннююю пасхальную радость всего раз в жизни... теперь вот мечтаю, чтоб это повторилось вновь, но Бог не дает пока... Жаль расставаться с постом и возвращаться в житейскую суету, не успела накопить сил, а пост уже кончился... слишком быстро и неожиданно как то, суета-суета опять начинается

  • Лен, ты себя так не настраивай, все хорошо будет:улыб:я вот все праздники себя накручивала, накручивала, завтра на работу, снова бой, а у меня такое ощущение, что и не отдыхала совсем:хммм:тож апатия и нежелание завтра идти в школу, но ничего:улыб:прорвемся:улыб:у тебя ж скоро отпуск:улыб:будешь отдыхать и душой, и телом:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • да скорей бы уж у нас каникулы, как задолбал этот учебный год........

  • Я, действительно, наверное просто устала... я не спала нормально неделю... 2 дежурства, гости, поезда, отправления-встречи, из академа правда в город 3-м взрослым с 2-мя детьми правда, тяжеловато перемещаться, только такси. А в академе и сходить некуда. Умаялась... Сан-сити, Икея, Мега, Зоопарк, Цирк, в гости... еще и готовить на ораву мне непривычно, еще детки каждый по своему кушает... В общем - сказала сестре..."знаешь, я чегой-то передумала семью заводить"))))
    Сегодня приехала к родителям и говорить не могла, леглба маме под бок и спала три часа... недавно вернулась домой... повезло, ехала впереди в маршрутке, одна, дремала под музыку

  • надо в жизнь внести чего-то светлого, солнечного..не помешали бы глобальные, позитивные изменения:yes.gif:

  • я раньше не понимала бабушку свою, которая говорила, что устала от гостей, а детстве казалось, что гости-праздник. А став старше и заведя семью, отлично понимаю свою бабушку:улыб:гости-хорошо, когда по чуть-чуть и редко :):):)
    очень сильно устаешь и выматываешься, потому что всегда надо соответствовать и держать марку:улыб:и чистоту поддерживать, и готовить, и развлекать, и еще про между прочти свои дела какие-то делать...

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • все так... но это хорошие гости, родня... я у них себя чувствую как дома, очень комфортно, а они у меня 1-й раз... я то вообще одна всегда, а тут +4 человека - непривычно, но не напрягает, просто умоталась, но сама была счастлива и с детишками повозиться и по развлечениям, и в цирке лет 30 не была (здание все такое же, ужасные стулья, разваливающиеся стены и деревянный дощатый пол), а представление - понравилось) улыбалась, вспоминала детство

  • если бы не 2 суточных дежурства- все было бы чудесно, они меня и без гостей подкашивают...

  • вообщем необходим отдых :):):):)

    А тебе, Лен, с твоей работой, надо памятник при жизни ставить:улыб::respect:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Привет девчули!! Все похудели за праздники?=)
    С прошедшими вас :flowers:
    Вчера слопала 1 тонюсенький кусочек кулича, 1 духовочный пирожок с яблоком и клюквой и ватрушку. У подруги мама только на Пасху все это печет, не удержалась. Традиция=)
    Но на отвес этопока не повлияло. Все остальные дни я была умницей. Итого -очередной -1 кг и объемы просто таят))

    Я начала бегать! уже 4 раза по 20-25 минут после тренировки домашней пробегаюсь на сон грядущий. Бегаю в соседних дворах, там залита дорожка. ТОнус просто прекрасный!

    Данные Вике кидать? Вик, ау, ты с нами еще? :appl: На всякий случай кину)

    Сегодня завтрак яица 2 штуки. Обед- грудка и цв капуста. Перекусы яблоко и творог.

    Альбина , выходи:) Хорош отвесы прятать:)

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • девочки, привет!
    jenopash поздравляю с началом бега! молодец!
    я не нарушала режим, кулича вообще не было, яйца я не ела.. творог, фрукты..
    объёмы/вес тот же..
    сейчас все игрушки приберу, раскиданные за эти выходные ВЕЗДЕ :biggrin: и буду заниматься..

  • да брось ты, работа как работа. Я вот учителям низко в ноги кланяюсь. Я бы и дня с детьми в школе не выдержала. Поубивала бы всех. И детей и их родителей. Недавно была в школе у учительницы своей. Дурдом отдыхает.

  • В ответ на: Я вот учителям низко в ноги кланяюсь. Я бы и дня с детьми в школе не выдержала. Поубивала бы всех. И детей и их родителей. Недавно была в школе у учительницы своей. Дурдом отдыхает.
    :agree: +100. Поколение нынче просто оторви и выброси..

    Че то прохладно на работе и на улице.. Сижу, пью кофе, греюсь..

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Всем привет! :flowers:
    Как дружно все появились!Несмотря на вчерашний огромный зигзаг- у меня отвес к прошлому понедельнику(видимо был бы еще больше или завтра привесом обернется :umnik: ).Завтрак- кулич, яйцо и кофе.Сегодня без машины- полэтому хотьба с утра (с погодой повезло, но уже хмурится) и тонус-клуб вечером.

  • а я терзаюсб сомнениями... вчера было -1, сегодня +2.. воде вроде неоткуда взяться... лишнего и вредного ничего не ела... единственное, что по сравнению с рабочей неделей просто многовато - яйцо, 1,5 помидорки, 2 огурца, 1,5 перца, брынзы грамм 100, тефтелька, кешью и апельсинка.

    посмотрим, что завтра будет.. просто причину понять не могу:хммм:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Тебе в этом сообщении Лена Helenf ответила о возможных причинах.
    Брынза соленая? Соленое воду удерживает.

    17.10.2013 )))))))
    Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности) :biggrin:

  • я что-то не подумала, что она соленая :):):):) как-то совсем из головы вылетело :):):)
    ну и да, вчера был тонус:улыб:успокаиваю себя тем, что мышцы заменяют себя на жир и они тяжелее него :):):):)
    завтра по рекомендации врача начну пить мочегонное -2 недели, потом перерыв 2 ну и так далее по такой же схеме:улыб:
    на завтрак сыр адыгейский -40 гр и кофе:улыб:
    на работу яблочки возьму и у меня так варенец остался, если ёк не сказал за воскресенье

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • ну поколение-действительно сложное:улыб:но они все равно все хорошие:улыб:я даже своих двоишников люблю:улыб:

    давайте я вас рассмешу с утра:улыб:вчера мужу говорю-"кроликов отдали, скучно.. Давай как у нас свое жилье появится, заведем собачку"он-"а давай лучше ребенка"....

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

    Исправлено пользователем Solnufko (06.05.13 08:09)

  • муж у тебя :live: :хехе:.
    орехи +брынза- точно воду задержали.

  • сегодня вечером попробую чаи не гонять... хотя ой, как сложно будет... я привыкла к урокам готовиться с чашкой чая или кофе, да еще и не одной

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • ты ее(воду) днем обычной водой погоняй. Чем больше пить будешь- тем лучше

  • постараюсь:улыб:я уже с утра три стакана похудательной водички выпила:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • день добрый, красоточки!
    смотрю, в принципе, вес неплохо себя на выходных вели:улыб:
    а я заработалась, что о еде чего-то сегодня забыла. пойду овощи тушенные полопаю:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Добрый вечер всем!
    Я на работе опять про воду совсем забыла, хоть бутылку ставь на стол!
    Завтрак-яйцо, чай. На работе угостиласась кусочком кулича.
    Обед-гречка, печень.
    Ужин - рис, пол котлетки (что-то много мяса сегодня)

  • на работе все по плану- варенец и яблочки, дома салат греческий и две котлетки:улыб:маленькие :):):):)

    видимо, варенец уже скис чуток.. ибо сейчас в животе идет такая борьба... но плюс один-кишечник прочистится :):):)

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Девочки, привет.
    Завтра кидайте мне параметры - выложу табличку.

    Сама ничего писать пока не буду, чтобы не портить настроение всем...все во что верила - рушиться...

    ПС много не ем, не хочу, ничего не хочу

    Твори свое счастье

  • Вика, держись! Все проходит!

    Исправлено пользователем Gortenziya (06.05.13 18:50)

  • Вик! ты чего? Давай хвост пистолетом и нос по ветру!

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Вик... я за 3 года от 66,6 до 58 и сейчас обратно 62,1, борюсь... но малоэффективно, но не унываю - по крайней мере в плюс сильно не ухожу! Так что - никаких отчаяний...

  • я вот на нервах за последний год поправилась на 20 с лишним кг:улыб:кто больше???? :):):):):) уверена, что мой рекорд никто не побьет :):):):)

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • я за прошлый год успела похудеть до 57, растолстеть до 64, похудеть до 60, поправится до 67, снова похудеть до 62 и после надо разожраться до 73. А вам слабо? :biggrin:

    ДОброе утро!

    Завтрак-яица и огурчик.
    Обед-капуста и филе.
    Перекусов видимо не будет. Беготня вне работы весь день.
    Ужин-творог.
    Вечером побегаю и пресс покачаю.
    Данные скинула вчера еще.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • во время моей учебы в универе у меня все 5 лет был такие качели :):):):) вес плавал от 90 до 110 :):):):)

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • а у меня за год, представь? Пока была замужем, такого не было))))

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Доброе всем утро! Погода))) не знаешь как одеться. Я сегодня в драных джинсах пошла, сильно драных.... влезла кое как, они не стрейч, сесть не смогу, благо - до работы и до дома - только пешком. Молодость вспоминаю)))

  • ах, да... на завтрак - кусочек куличика и чай). Огорчает меня погода на праздники - еду к родителям, что ж теперь - два гардероба с собой везти и пальто под мышкой???

  • я сегодня тож влезла в свои прошлогодние брюки.. застегнулися и даже без шибкого напряга, но сало с боков вываливается:хммм:но брюки, которые зимой и весной носила предательски спадывают... хотя разница у них всего размер... хотя скореее всего дело в том, что у зимних талия повыше была....

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • ела мало, куличи НЕ ела, яйца ела и всякое, что можно.
    утром удивилась своим объемам, за 2 недели талия стала меньше на 3 см, грудь на 5 см :eek: (это очень плохо), бедра на 1 см. вес 74.00 ( за последнюю неделю колебался в пределах килограмма)
    с такими изменениями объемов я стану грушей:хммм:

  • как уменьшить попу? физ. нагрузки не предлагать, болею, итак еле езжу на работу.

  • Прошу прощения, что влезаю в Ваши диалоги, объемы, на попе в том числе, убирает баночный массаж неплохо, больно только((

  • можно в личку подробней?

  • Всем привет!

    Да не, у меня депрессия не от того, что я толстая (ну объективно меня толстой нельзя назвать, просто крупная и упитанная). Тут дело в лично жизни.... состояние ужасное, на афабозоле сижу - хоть на работе "лицо держать" позволяет. Радует что "сегодня лучше чем вчера", может и наладиться, а может и нет....

    Жду еще данных в личку, кто не успел - еще есть время.

    Твори свое счастье

  • Вика, держись :friends: .Ты мои сообщения получила(у меня как непрочитанные числятся :eek: )
    День суетный и бестолковый, была у окулиста-хотела очки новые подобрать, похоже дешевле уже операцию :хммм:. По питанию -жуть.На обед - салат с майонезом и паста, на ужин-кур крыло и макароны(накрылась тазиком в ожидании тапков, как Света любит писать :biggrin: )

  • завтра точно все будет лучше!
    скажу банальность, но все что не делается-к лучшему!
    я пришла из спортзала. ура! надеюсь я туда надолго.
    от меня новостей в табличку не жди, я сантиметр потеряла ..точнее мне его потеряли :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Вика, мне так жаль, что у тебя проблемы...
    но поверь, все или наладится или пройдет!
    По питанию-утром чай, булочка, сыр кусочек.
    Обед в столовой-фили куриное, салат из капусты, макароны.
    Ужин-бутерброд (мясо, огурец)

  • Девочки, большое спасибо всем за поддержку, это очень мне помогает верить что все не так уж плохо, что жизнь будет продолжаться...когда-нибудь, но обязательно будет!

    Что-то мало совсем человек отписалось, всего 6, а уже вечер

    Твори свое счастье

  • мы сегодня не учились:улыб:холодную воду отключили и моих семиклассников распутили:улыб:вообщем завтра методдень:улыб:можно считать, что вторая волна майских праздников у меня уже началась:улыб:

    днем-варенец, перец фпршированный, салат греческий:улыб:и яблоки 3 шт:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ну вот тогда и табличка! На этой неделе (как ни странно после праздников) - у нас одни молодечики, поздравляю всех отписавшихся - даже праздники нас не собьют с намеченного пути!!!

    Твори свое счастье

  • Собственно, табличку то забыла

    Твори свое счастье

  • а у меня в табличке не правильные замеры :хммм:.. а я посылала другие, намного меньше, чем там.

    Исправлено пользователем ИРУСЯ (07.05.13 19:30)

  • завтрак - кулич, чай
    обед - куриный шашлычок, салат картофельно-мясной с майонезом (явно лишнимй), морс, куличик, чай,
    ужин - салат из св помидор с зеленью и сметаной, несколько ломтиков сырокопченой колбасы, хлеб, чай, банан, таблетка от головной боли
    ... все пытаюсь разгрузить холодильник после гостей...

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: