Погода: −9 °C
08.01−8...−6пасмурно, небольшой снег
09.01−17...−12пасмурно, небольшой снег
Пробки: 0 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

красота и материнство (часть 81)

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя jjb1

    Юля, подобный массаж очень вреден тем у кого сосуды близко в поверхности лежат и по женски этов редно (из-за эффекта нагрева). поэтому аккуратно с этим.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя Rigick

    Ириночку с Днем Варенья! (извиняюсь за опоздание):улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя jhgfdsa

    В ответ на: Всем привет!

    Кажется в Б*аранжаре есть детская зона на первом этаже, но лучше позвонить уточнить
    Спасибо за ответы :роза:
    Я вспомнила, что у нас же тут под боком есть Апполо 24 с загончиком для детей))) Но нам все равно не понадобилось, т.к. муж оказался не сильно болен с похмелья и смог остаться с сыном :biggrin:

    Два веселых гуся
    22.09.11
    10.04.13

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя Nafty

    Лен ты аккурвтней с животом-массажистка мне на нем мед не делала,и сначала вообще делали на напряженном пресе...мне кажется лучше обертывания из какао поделать дома...

  • Ответ на сообщение красота и материнство (часть 81) пользователя Автоинформатор

    еще неплохой метод-баночный, но его на живот точно нельзя.

    вот худею-худею, а доча все равног меня вот такой нарисовала :rofl:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение красота и материнство (часть 81) пользователя Автоинформатор

    Девочки, писали про спорт клубы с детскими комнатами, кто то уже ходил?

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя Rigick

    Привет, барышни! Вот тоже худею вовсю, а худеет не там где надо. Попы нет совсем, делаю приседы, выпады, а все равно тю-тю((( Зато пуз висит. Порекомендуйте что-нибудь, а? может упражнения есть какие хитрые? Питание - правильное)))

    Стефания 10.04.2006
    Мелания 05.12.2010

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя evgena

    ты дома делаешь приседы и выпады? чтобы попа росла-надо с весом нормальным работать. про живот, обычно убирается только питанием и качанием пресса. так же хорошо мопогает контрастный душик:улыб:
    ну то есть..все в комплексе: ПП+работа с весом на попу+пресс+контрастный душик и легкий самомассаж.
    вот тебе видео про работу над попкой клик
    много комплексов и советов для поп клик

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение красота и материнство (часть 81) пользователя Rigick

    Дома конечно. Вес - Мелания. Ложу ее как штангу и вперед. Еще степ. Пресс естественно тоже качаю. и верхний вроде даже есть, но вницу эта подушка, бееее. Что на нижний делать, то? Массаж банками делаю, но на живот нет - там у меня растяжки. За ссылки спасибо

    Стефания 10.04.2006
    Мелания 05.12.2010

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя evgena

    Я конечно могу ошибаться , но как то натыкалась на инфо- ю , что чтобы убрать живот нужно не пресс качать , а ( точно не могу вспомнить , нужно поискать ) нужно качать боковые мышцы ( ?) вроде так :biggrin: Короче я еще тогда для себя отметила , что правильно что не качаю пресс :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя evgena

    на нижний: скручивание, обратное скручивание.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя gold

    ага.. накачаешь боковые и живот не пропадет и талия исчезнет :biggrin:
    персс надо качать, но он не проявится из-за жирка если не питаться правильно. такое строение женского организма. и чаще всего кубики проявляются только при сушке. так как я против сушки, то сколько бы я ни качала и какбы не питалась, но у меня всегда есть легкий, женственный изгибик внизу живота:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя Rigick

    вот на первой картинке, надо как то ведь живот в себя втягивать при подъеме ног, я в таком случаае ни разу сделать не могу - он у меня как мячик сразу выпрыгивает)))) И еще: сегодня где то вконтакте прочитала, сто надо после тренировки в течении 20 минут поесть, а я всегда наоборот думала,, что кушать нельзя. Где правда, как думаете?

    Стефания 10.04.2006
    Мелания 05.12.2010

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя evgena

    ой..про питание после тренировки столько спороб. многие склоняются к белковому окну. то есть после тренировки хоро только белок покушать только:улыб:
    на первом упражнении фишка в том, чтобы поднимать попу мышцами персса! если просто качать ноги туда-сюда-толку ноль будет!
    то есть..ты какбы закручиваешь копчик наверх. именно поэтому упражнение и называется-обратное скручивание.
    клик
    вот упражнение четко на нижний пресс! клик

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя Tancer

    В ответ на: Лен ты аккурвтней с животом-массажистка мне на нем мед не делала,и сначала вообще делали на напряженном пресе...мне кажется лучше обертывания из какао поделать дома...
    а я делала такой массаж (через 4 месяца после родов) - мне тогда хорошо мое пузико подтянули.

    выращиваю тигровую Креветку с июля 2011

  • Ответ на сообщение красота и материнство (часть 81) пользователя Rigick

    ну вот и как понять, что именно мышцами пресса, как сделать? видимо мне этого не понять.))))

    Стефания 10.04.2006
    Мелания 05.12.2010

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя evgena

    я видео прикрепила в пост выше

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение красота и материнство (часть 81) пользователя Автоинформатор

    Всем доброе утро! А я нашла продукт, который сладкий и можно по время поста - ЭТО ХАЛВА! :бебе::бебе::бебе:

    выращиваю тигровую Креветку с июля 2011

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя Rigick

    пасиб. щас мадам уложу, буду экспериментировать)))

    Стефания 10.04.2006
    Мелания 05.12.2010

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя Nafty

    В ответ на: Света-Улыбка, у тебя как укладывает бабушка Еву днем?
    Спокойно, ни соска, ни бутылочка уже не нужна. она просто ее садит на колени и покачивает, у нас уже расписание наверное срабатывает.

    Уф, сходили мы в развивашку: ржака да и только!
    Доча моя чуть не сорвала занятия!
    Как только пришли. с порога освоилась, села за стол, стала играть с мелками, с лабиринтом, пока я раздевалась, слышу верещит, бегу, смотрю: мальчик лет 4-х у нее лабиринт отобрал, а она у него пытается его вернуть.
    Потом начала рваться в комнату, где шли занятия со взрослыми детишками, они там занималась с мячами. пришлось зайти. сесть на стул и принести мяч. Только при этом условии можно было продолжить занятия.
    Наконец-то начался наш детский фитнес: из ровестников была девочка 1.2 года. и еще одна девочка, наверное 1,5 года. Видимо 1,5 года были не первый раз, т.к. повторяли движения. 1,2 года спокойно сидела у мамы на руках, ну а мы увидели нашу любовь - большие мячи. Что бы продолжить занятие. пришлось откупиться маленьким мячом. Из требуемого только изобразили мишу-косолапого и попрыгали зайчиком. Потом в гости пришел мишка. надо было с ним здороваться. все дети здоровались, а мы вырвали его из рук воспитателя и отдали маме. С зайчиком такой номер не прокатил: воспитатель вовремя среагировала, на бабочке воспитатель расслабилась и бабочка оказалась в руках у мамы. Да. еще с ленточками бабочка у нас получилась! К середине занятия Ева решила поиграть в футбол и все дети радостно кинулись за мячом. фитнесом занимались только родители.
    Вощем выводы:
    1 Наверное нам еще рано.
    2. Возможно надо ходить, что бы учится понимать команды
    3. Мой ребенок наверное избалован, вообще никого не слушается!

    Мои принцессы 16.11.11, 06.12.16

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя ulibka

    Свет, да все в порядке вещей))) мое ИМХО, групповые занятия в таком возрасте - выброшенные деньги. Танцы, фитнес, английский - не раньше 3х лет.

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя jjb1

    еще козинаки с разными орехами)))
    мне сегодня продавец сказала...да зачем вы над собой так издеваетесь?))) я просто поулыбалась в ответ...не будешь же ей рассказывать всю предысторию поста.

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя Eka26

    вот не соглашусь. Кире было немного больше двух, когда на в развивашку ходили и она с удовольствием туда ходила, песенки пела, танцевала. и говорила мне каждый день" "пойдем в домик" (в смысле в развивашку)
    у многих девочек вон в садик ходят. и деткам нравится.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 81) пользователя Eka26

    В ответ на: Свет, да все в порядке вещей))) мое ИМХО, групповые занятия в таком возрасте - выброшенные деньги. Танцы, фитнес, английский - не раньше 3х лет.
    мы идем на групповые занятия. чтобы Игорешка понял. что он не единственный ребенок в этом мире))
    Он боится других детей - вчера были на детской площадке в Сиб. молле = все детки взаимодействуют, а мой ходит, катается с горки, кубики собирает, другие дети ему совсем не интересны:хммм:

    выращиваю тигровую Креветку с июля 2011

  • Ответ на сообщение красота и материнство (часть 81) пользователя Rigick

    это разные вещи))
    я пишу не про развивашки, а про именно обучающие групповые занятия.
    И да же в развивашке в 1,2 нечего делать. ИМХО.

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта