Погода: −5 °C
24.11−7...−3пасмурно, небольшой снег
25.11−7...−3переменная облачность, без осадков
Пробки: 2 балла
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 68

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя Шпулька

    Не было печали: пока Таня не захотела снова велик (свой то она задарила родственникам в прошлом году) :biggrin:

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя Шпулька

    В ответ на: чего дрыщи-то?я толстая была..да и сейчас не дюймовочка.


    а все остальные НОВЕНЬКИЕ--дрыщики :biggrin:

    я дома--полдник: салата тазик..и печ паштет на хлебе :live:

    на ужин--попробую кефиром..все хотят ЖАРЕННОЙ КАРТОХИ :шок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя светлаша

    В ответ на: [


    а все остальные НОВЕНЬКИЕ--дрыщики :biggrin:
    потому и не пишут...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя Spring_Melody

    велик?как можно было отдать велик,а?ведь на нем же можно кататься!
    :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя Шпулька

    Приветик всем-всем-всем :flowers:
    со мной надо срочно что-то делать... Еле в брючки свои сегодня залезла, а пуз из них выпал :шок: стыдно мне капец как...
    Хелп, зашейте рот, и возьмите на поруки :хммм: ааааааа

    Дашенька, :friends: рада тебя видеть (читать), я скучала :flowers:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя nasteg

    ну что..ставить тебя колянями на горох?:)
    а если серьезно..как захотелось вредности..выпий стакан воды-меньше слопаешь! мне помогло.

    меня сегодня весы порадовали.. до моего идеального веса осталось 0,4 кг :wub1.gif:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя Rigick

    и на горох можно... я после родов прибавила 6 кг :хммм:и до этого лишнего хватало, а сейчас ваще капец-капец, запустила себя
    Привет, Настя :flowers:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя nasteg

    приветик:миг:
    да я как ГВ завершила..тоже малек прибавила... но вот сейчас стараюсь держаться..уже не такая падкая на сладости и шоколад. во много благодаря именно большому колличеству воды в день.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя nasteg

    Всем приветик:) Настя, взаимно! Всё времени не было, как кроха? Как и обещала, вчера бегала! Света, пендель прекрасен! Вот честно, хотела уже не бежать, но поняла, что стыдно будет потом написать что не смогла:) итог, вчера чуть не умерла, всё лицо горело.. Сегодня ноги болят:) довольна!

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя Zluka

    ай да умочка!! :flowers:
    всех с выхами! с утро шопинг продуктовый..старались годостей брать по-меньше... :biggrin:

    жру арбуз!!

    ужин будет рыба ..много рыбы :rofl: огурцы в придачу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя светлаша

    эх.. а у меня на ужин будут коктельчики:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя nasteg

    ата-та :зло: это что за расслабон!!?? :злорадство: завязывай с вредностями..скоро НГ!!дед мороз толстушкам не принесёт подарок :biggrin: эх..чем ещё НАПУГАТЬ... :umnik:


    мы то знаем..как ты можешь взять себе в руки!!:yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя светлаша

    Свет, сижу жую сушки :dnknow: сегодня целый день на даче были и не кушали (жара... поэтому только пили),а домой приехали вот у меня рот и не закрывается... уже 5-ую доедаю... все, на сегодня хватит...
    Сыну спатьки уложила, сейчас пойду себя в порядок приводить :улыб:
    Поела на завтак овсянку на воде :bad: как я раньше могла это любить :eek:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя nasteg

    сегодня весь день жую сыр, фрукты и слопала Тирамису от Эстье. Вчера есть не хотелось совсем... Убывающая луна?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя Hell08

    Семнадцатый лунный день хороший, счастливый день, символом которого является виноградная гроздь, олицетворяющая плодородие и древо жизни. В этот день хорошо раскрывать в себе свои самые лучшие стороны, проявлять любовь к жизни и всему, что вас окружает, радоваться каждой минутке, дарить тепло и нежность окружающим. День энергетически насыщен, те, кто духовно развит могут принять откровения, а также есть вероятность познать истинную любовь.

    В этот день рекомендуется избегать всего, что может вызвать проявление негатива. Поэтому, не смотря на легкость и простоту дня, все же не желательно забывать об осознанности и внимании. Только так вы сможете уловить первые признаки конфликта и направить ситуацию в мирное русло. Не допустимо в этот день проявлять страх, неприязнь, гнев, зависть.

    В семнадцатый день лунного месяца вы можете ощутить сильный эмоциональный подъем. Это связано с тем, что накопленная энергия продолжает искать своего выхода. Если вы умеете управлять своими внутренними силами, то в этот день трудности вам не попадутся. День пройдет успешно. В обратном случае, есть риск, что неуправляемая энергетика перекинет вас в другую крайность и благостное настроение перерастет в безудержное веселье с неприятными последствиями.

    Особое значение сегодня обретает чувство любви. В этот лунный день оно ярко выражено и является основой всего. На интуитивном уровне будет возникать потребность вкладывать его в свои мысли и поступки. Женщины в этот день раскрываются и в наибольшей степени проявляют свои женские качества, по сравнению с другими днями. День также благоприятен для супружеской близости. Семнадцатый лунный день идеально подходит для заключения брака, который будет продолжителен и основан на любви.

    Еще одна приятная особенность семнадцатого лунного дня заключается в раскрытии творческих талантов. Если вы настроитесь на энергетику дня, то обязательно почувствуете вдохновение и желание выразить себя. Этот день принесет много свежих идей, открытий, поможет взглянуть на привычные вещи под другим углом. Не исключено, что в этот лунный день вы сможете открыть в себе совершенно новые стороны.

    Считается, что в этот лунный день принято пить кагор или вино, символизирующее влагу жизни, откровение, истину и жизненность.

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя Spring_Melody

    Привет девочки! Я со вчерашнего вечера такая счастливая: провожу выходные с любимым парнем. Вчера шашлык на даче в компании друзей и с ним, сегодня мы в двоем....все как в лунном гороскопе...и мне очень нравится. :knix: Завтра тоже есть планы совместные...Я влюблена!

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя Spring_Melody

    Это здорово!!! Я последний раз была влюблена почти 2 года назад... как же хочется вновь почувствовать это!!! И корысть во влюбленности есть))) Худею - махом и намного!

    Исправлено пользователем Hell08 (04.08.12 19:30)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя Rigick

    В ответ на: а если серьезно..как захотелось вредности..выпий стакан воды-меньше слопаешь! мне помогло.
    воды горячей?

    Жду ваших вопросов.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя Тара

    нет. просто чистая вода:улыб:
    доброе утро!

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя Rigick

    ВСЕМ ЗДРАСТЕ! ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ ЖЕЛЕЗГНОДОРОЖНИКА :bottle: утром весы радовали,посмотрим завтра :biggrin:

    обед фарш перцы--сама :knix:

    ужин-супчик на курице....спорта по-прежнему кроме ходьбы нету... :tease: и блин не тянет даже..вот что страшно :eek:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя светлаша

    и меня на спорт не тянет... застряла на своих 61,5 и все... а хочу все ж 58

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя Hell08

    Всем привет!
    Ну что? наступило 6-ое число :миг: , начинаем забег?
    Завтрак- глазунья, бутер из отрубного хлеба с огурцом(вместо булки с маслом)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя Helenf

    доброе утро!!я стартую с немного завышенной цифры :beee:

    затвра не пра....кофе и пряник...больше ничего не хотелось..ночь спала плохо--нужно было ПРОСНУТЬСЯ..


    на день творог!!

    ужин-фарш с кабачкомс...

  • Ответ на сообщение Re: ЗАБЕГ К стройности - 68 пользователя светлаша

    Всем привет!:улыб:

    Писала Кате в табличку данные, посмотрела нашу переписку... я ж 58 была.. :eek: капец я заелась.. И ведь все в попу ушло :злорадство:

    Завтрак: два бутера с сыром, кофе и 2 дольки шоколада..

    Сегодня уже поменьше ноги болят, сделаю вечером пробежку, да упражнения.. Завтра на разгрузке..

    Света, есть тут фишки новые у нас?:улыб:


    В субботу шашлыки были, легла поздно, в воскресение рано встала (фотосессию делала), спала оставшееся время в воскресение, ела гадость.

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: ЗАБЕГ К стройности - 68 пользователя Zluka

    я тоже переписку посмотрела((( по весу вернулась к концу марта(((, то есть полгода удержания - коту под хвост. Завтрак - ветчина, сыр, орехи, чай зеленый со сгущенкой

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 68 пользователя Kattye

    всем доброе понедельничье утро :безум:
    что-то я туплю
    кому что писать
    просветите непонятливых пожалуйста
    завтрак йогурт/хлопья,бутер цельнозерновой хлеб+творожный сыр

  • Ответ на сообщение Re: ЗАБЕГ К стройности - 68 пользователя Zluka

    В ответ на: Всем привет!:улыб:

    Писала Кате в табличку данные, посмотрела нашу переписку... я ж 58 была.. :eek: капец я заелась.. И ведь все в попу ушло :злорадство:

    Завтрак: два бутера с сыром, кофе и 2 дольки шоколада..

    Сегодня уже поменьше ноги болят, сделаю вечером пробежку, да упражнения.. Завтра на разгрузке..

    Света, есть тут фишки новые у нас?:улыб:


    НОВОЕ?? :umnik: хорошо забытое СТАРОЕ!! :biggrin: хоть бы их вспомнить....давайте все вместе..вспомним то, что кому то хорошо помогло сдвинуть вес..типа чай с имбмрём..но он хорош в холодное время года..я начиталась про ОГУРЦЫ там такая хрень есть..что она переводит весь жир в энергию..типа помогают ОНИ при худении :злорадство:


    мне совсем так нельзя жрать арбузы....я от них ТОЛСТЕЮ... :eek:

  • Ответ на сообщение Re: ЗАБЕГ К стройности - 68 пользователя светлаша

    Ого, эт как ты от них толстеешь? :eek: медом поливаешь, иль сгущенкой? :злорадство:

    Организм не умрет, если недельку на огурчиках? Просто любопытно... мне вот помидоры хорошо шли пока на раздельном была.. и вес как раз до 58 уходил... :dnknow:

    А из старого отлично помог медовый массаж, ноги выравнивает... но нужно ежедневно...

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: ЗАБЕГ К стройности - 68 пользователя Zluka

    В ответ на: Ого, эт как ты от них толстеешь? :eek: медом поливаешь, иль сгущенкой? :злорадство:

    Организм не умрет, если недельку на огурчиках? Просто любопытно... мне вот помидоры хорошо шли пока на раздельном была.. и вес как раз до 58 уходил... :dnknow:

    А из старого отлично помог медовый массаж, ноги выравнивает... но нужно ежедневно...
    я их ОЧЕНЬ люблю..а там фруктоза--она мешает.. :злорадство: а огурцы не как основное блюдо..а ДОПОЛНЕНИЕ.. :бебебе:

  • Ответ на сообщение Re: ЗАБЕГ К стройности - 68 пользователя светлаша

    Ооо, дополнение.. :umnik: не, можно и как основное..:улыб:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: ЗАБЕГ К стройности - 68 пользователя Zluka

    Я проходила курс из 10 процедур медового. Через день. Сказать, Что он что то выровнил мне..не скажу. да, подтянулась кожа, но не более.

    Всем привет. :flowers:
    Я все еще толстяк. С сегодня худею опять :biggrin: Завтрак- слайсы с сыром и цикорий с молоком. Надо возвращаться с имбирю и банкам. В конце сентября отпуск- надо успеть.
    В табличку лениво, простите меня.
    Вес 62,5. Цель- 58. Срок- 2 месяца.

    К Др подруги, как вы уже поняли, я не похудела :rofl:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: ЗАБЕГ К стройности - 68 пользователя Zluka

    ну так то у меня вес сейчас тоже как прошлой осенью :смущ: на 2 кг больше финишного.
    Про фишки- вчера в холидее приобрела овес для запаривания, проращивания, на ночь залила кипятком, чтобы на день отвар взять- и забыла :хммм: .Смотрела программу здоровье, проект похудения-практически всем сложно дается выпивание 2 л воды....Мне в прошлом году удавалось, может поэтому худелось легко, а вот последнее время пьюооооочень мало- и набрала вес, т.е. связь у мня прослеживается...вывод- питьпитьпить

  • Ответ на сообщение Re: ЗАБЕГ К стройности - 68 пользователя jenopash

    Я побольше делала:улыб: и я не говорю что там прям ровная гладь)) Целюлит остался... просто значительно выровнялось на мой взгляд..

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: ЗАБЕГ К стройности - 68 пользователя Helenf

    А я жуткий водохлеб...

    Я много пью воды с лимоном, но вот разницы неть.. хотя.. обменка наверное убыстряется..:улыб:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 68 пользователя Kattye

    Доброе утро.
    что-то все так таблички испугались :biggrin:
    на завткак было немножко фруктового пюре+смородина
    на обед картошка из духовки с зеленью и огурчиками на десерт блинчик с творогом:улыб:
    на ужин тоже карточка с небольшим количеством фарша будет.
    что-то у меня одитн кг. туда сюда скачет..бяка.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя Rigick

    нифига скока картохи за день :eek:

    обед творог без никто..но опять в рот влетела одна ириска..вот ЗАЧЕМ их приносят.. :cray-1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя светлаша

    выходит за день я съем около 1,5-2 картошинок среднего размера:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя Rigick

    В ответ на: выходит за день я съем около 1,5-2 картошинок среднего размера:улыб:
    :biggrin: тоды моня...


    я тока с ашана..накупила всего-всего...

    ужин-лен голубчики и кабачок.. :live: жрать хочууууууууу.

  • Ответ на сообщение Re: ЗАБЕГ К стройности - 68 пользователя Zluka

    Хороший рецепт вода+мёд+лимон и сразу зарядку (делается утром, на голодный желудок).

  • Ответ на сообщение Re: ЗАБЕГ К стройности - 68 пользователя Звездная

    шла голодная мимо кафе, а оттуда - ароматы... зашла. Когда очнулась - доедала картоху под майонезом, курицу и гренки с чесноком, запивая это все пивом... Полное безобразие. Прошу пендель

  • Ответ на сообщение Re: ЗАБЕГ К стройности - 68 пользователя Hell08

    ээээээээээээээээээ..ловииииииииии... :зло:


    совсем одна с пивом!! :eek: это ж алкоголизм :rofl:

  • Ответ на сообщение Re: ЗАБЕГ К стройности - 68 пользователя светлаша

    ((((( пахло чесночком и картошечкой.... сорвалась...Один плюс - до шести вечера. Слабое утешение

  • Ответ на сообщение Re: ЗАБЕГ К стройности - 68 пользователя светлаша

    как то напомнило...

    • это про наши разговоры

    • безумно нравится цвет и форма... можно такие же - более

  • Ответ на сообщение Re: ЗАБЕГ К стройности - 68 пользователя Hell08

    :ха-ха!: вот это да...прошла мимо так уж прошла...
    эх... вместо волбного пендяля скажу..что все теперь следят за тобой :злорадство:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: ЗАБЕГ К стройности - 68 пользователя Hell08

    Лена, аййййяяяйй!
    Всем привет!
    У меня батарейка на весах сдохла, поэтому результат вчерашнего правильного дня(относительно предшествующего обжорства) с утра не зафиксировала. Кофе вчера был только утром, днем зеленый чай 2 кружки, воды где-то 0,5 л и овсяный отвар 0,5 л, сегодня воды 1,5 л стоит на столе :knix: .Обед вчера- свиной стейк с картошкой, ужин- свинина с фасолью зеленой(понимаю что перебор, но больше ничего не было, а это маленький шаг в сторону НГ)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 68 пользователя Kattye

    Доброе утро, худеющим и не очень :flowers:

    Ужин- творог зерненый и йогурт+арбуз на десерт. Цикорий с молоком.

    Завтрак сегодня- мюсли с молоком.
    Перекус будет огурец и криспы.

    Обед -морская капуста с яйцом.

    Ужин- творог и снежок.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя светлаша

    ии....где ТАБЛИЧКА?? :злорадство:

    УТРО РАННЕЕ--ПОЭТОМУ УГЛЕВОДНОЕ..кофе,немного сыра и пол-зефирки..на день творог+яйцо+кефир...

    ужин-мясо с кабачком..к :biggrin: огда уж они закончатся

    всем приветки!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 68 пользователя Kattye

    Всем привет! :friends:

    Вчера весь вечер занималась фотографиями, забыла про все, включая пробежку и ужин :biggrin:

    Был лишь огурец, и то половинку выпросила кошка :biggrin:
    пришлось делиться...

    С утра тост с ветчиной и чай с лимоном без сахара)

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя Zluka

    приветик всем!!!!!!!!!
    я в плане питания - плохая девАчка :хммм: времени не хватает готовить для себя... в общем как обычно...
    сегодня снова начала худеть, на завтрак овсянка, потом наЖралась печенек (вместе с сыном ...) сейчас готовлю овощной суп... ну как бы ... исправляюсь... .
    Даша, ты фотографом работаешь?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 68 пользователя nasteg

    Приветик, ага, в свободное от основной работы время)))

    | Я - не море. Меня не волнует. |

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта