Краснодар

Погода: 9 °C

08.04	4...11
09.04	3...6

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!!

Печать RSS Деревом

JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
04.04.12 15:51Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Helenf
ЛЕНА,ПОЗДРАВЛЯЮ
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.04.12 18:35Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя JuliaX
юляша,приветик
я только ч гостей ..но была там молоток00каку не ела и не пила все смотрели а я чаёк.. ну и полезности..пофиг на всех

варю на завтра курочку....всем споки--ноки
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
05.04.12 06:14Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша
Всем привет!
А я вчера выпила чуть шампанского и чуть рома- окончательно убедилась, что алкоголь мне пока противопоказан .Завтрак вредный- вчерашний медовый тортик и кофе, на перекусы фрукты и орехи. На улице весна-то какая
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
05.04.12 06:21Ответ на сообщение МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Kattye
А у меня вес застрял на отметке 56,7 намертво!!!
Вот что не так? Вредности не ела, КД пришли. Чего ему (весу) от меня еще нужно??
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
05.04.12 07:00Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Pascale
нууууууууууууу..надо взвешиваться после того..как кд закончатся ..через 2 дна после них..ща нет смысла прыгать на весы радуйся, что не + я перед ними и во время в+ ухожу..хотя сег сморела вес стоит..значит через неделю будет отвес...

капец--я 3 утро просыпаюсь раньше на 2 часа..это мне несвойственно..я хочу спать

завтрак омлет с укропом и кофе..как то мне сытно...ща кофе и 1 печека с корицей иначе не стала б..

обед кура без никто..ужин--йога и кефир с зеленью..тока у меня фантазии кроме как укроп,и петрушка нету..и лук зелёный...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
05.04.12 07:01Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша
ой...ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Nataljusik
activist
Сообщений: 199
05.04.12 07:06Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша
Доброе утро! Можно если любите базилик покрошить в кефир, или даже огурчик или листовой салат
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
05.04.12 07:09Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Nataljusik
спасиб огурчик крошила..про листовой салат даже не подумала..хотя люблю...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Nataljusik
activist
Сообщений: 199
05.04.12 07:12Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша
А еще мне тут знакомая рассказала что она мелко помидорки чуток режет и чесночка добавляет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
05.04.12 07:15Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша
Успокоила) Подожду тогда пару дней.
Сегодня на завтрак ела мюсли с клюквой. Вкусные, конечно, но сладкие!!! Я что-то совсем от сладкого отхожу, похоже.
Обед - вчершание макароны с фасолью. Ужин - позавчерашний борщ))
Хочу кефир с зеленью. Невероятно вкусно все-таки. Но надо доедать борщ. Видимо, кефир на завтра.
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
05.04.12 07:20Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Pascale
вот видишь. а совсем недавно ты писала,что без сладкого-нет жизни!!

а как ты фасоль с макаронами..просто отдельно всё сварила и перемешала
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
05.04.12 07:30Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша
Всем приветНе дотерпела я 2 недели поста. У меня организм в ультимативной форме запросил молочки, что неудивительно с таким режимом - трени каждый день, да ремонт в офисе. Вчера сдуру на 4 этаж затащила в общей сложности свой вес После чего заточила мороженое, еще вечером перловкой придавила. А привеса не последовало. Мораль: силовые тренировки способствуют растворению жира, как ни странно
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
05.04.12 07:45Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Zmeyka
слушай..ну жаль..что не выдержал организм..след неделя вообще жесткач....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
05.04.12 07:45Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша
Я думаю, тяга к сладкому пропала из-за белковых коктейлей. Но искренне надеюсь, что организм привыкнет и даже без коктейлей уже не будет требовать сладости тоннами, как было раньше)
Останется разлюбить булочки-пирожки))

Фасоль у меня консервированная в томатном соусе. Я ее самостоятельно готовить не умею. Поэтому отвариваю макароны и перемешиваю с готовой фасолью. Вкусно получается. А главное быстро)
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
05.04.12 07:47Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Pascale
однозначно из-за них.. т к я увеличила в меню белок и тож не хочу сладкого...смотрю на финики..гор шоколад и не надо мне...а вот рыбы и зелени--НАДО!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
05.04.12 07:54Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша
Всем привет!
А у меня с собой сегодня финики, мне наоборот последнее время сладкого охота...
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
05.04.12 07:56Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша
Свет, я думаю, что организм бы выдержал без проблем, если бы не нагрузки. Не зря даже церковь рекомендует очень облегченный (в плане питания) вариант поста для беременных, детей и тех, кто занимается физическим трудом. А у меня последнюю неделю труд вполне себе физический. При чем не кардио, а очень даже силовой. Так что я на этот счет спокойна. Если получится, следующую пятницу я поголодаю, ну и яйца в рацион возвращать в принципе не собираюсь. Во всяком случае в чистом виде.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
05.04.12 08:22Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша
Зелени точно НАДО! Я пока коктейль кефирно-зеленый делала, половину укропа с петрушкой так сжевала))

Люда, а ты вообще шибкая вегетарианка? То есть молоко-яйца-сыр тоже не ешь? Или только от "трупов" непосредственно отказалась?)
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
05.04.12 08:28Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Pascale
Ну как сказать. Мясо, рыбу, морских гадов я не ем вообще, молоко и сыр я ем (то есть при наличии выбора, с сычужным ферментом или без, беру без фермента, если выбора нет, беру что есть), яйца я ем только и исключительно в магазинной выпечке, или когда лениво заморачиваться на тесто без яиц. Всякие омлеты-яичницы не ем, а в салаты вместо яйца везде где можно складываю авокадо. Вот как-то так.
Пост показал, что без молочки в жестком жизненном режиме я совершенно точно не могу
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
05.04.12 08:30Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Zmeyka
а тебе молочка--прямо молока хочется иль всё творог/кефир и т д??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
05.04.12 08:32Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша
Не, кефира мне не хочется. Мне охота в первую очередь молока (в субботу надеюсь даже за деревенским съездить), творога и домашней сметаны (которая не кислая, а скорее такие густющие сливки). Кефира совершенно не хочу.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
05.04.12 08:42Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Zmeyka
знаю я такую сметанку--сама выросла в деревне.мы её на хлеб вместо масла мазали..а ща мне всё такое жирное

рано встала-рано обед сегодня.. у меня.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
05.04.12 08:54Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша
и я знаю такую, но здесь на рынке не продается именно такая как у нас была
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
05.04.12 09:08Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Helenf
у бабулек в деревне именно такая продается
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
05.04.12 09:13Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Helenf
В ответ на: и я знаю такую, но здесь на рынке не продается именно такая как у нас была
у нас по вых дням с морского привозят..но ни я ни муж мы не может такое жирное уже кушать..старость и ещё--кто будет покупать сельское..смотрите на руки продавца/хозяйки..и нюхайте всё!! что б не пахло КОРОВОЙ а вернее навозом..ну как то так...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Знакомства в Краснодаре

Погода в Краснодаре

Пробки в Краснодаре

Телепрограмма в Краснодаре

Афиша в Краснодаре

Гороскоп

Курсы валют в Краснодаре

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта