Погода: −2 °C
05.12−5...−1пасмурно, небольшой снег
06.12−18...−12пасмурно, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 60

ПечатьRSSДеревом

  • Всех красоток Поздравляю с очередным юбилеем :flowers:



    Девочки, здесь худеют,стройнеют,хорошеют,находят единомышленников.

    Просьба новеньким указывать:
    1. Имя
    2. возраст
    3. рост
    4. вес
    5. желаемый вес
    6. ОГ-ОТ-ОБ
    7. сроки и методы похудения и цель .

    Предыдущая тема тут

    Худею...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 60 пользователя nasteg

    Ураааааааааа, у нас ЮБИЛЕЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :роза: :flowers: :чмок:
    Всех поздравляю с этим замечательным событием! :present:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Lapulya

    нифигасоби--60!! :роза: всех с покровом :flowers: надо бы что б снежок покрыл чуток--а у нас лето...бабье

    завтрак овсянка на воде и капелька яблока--так вкуснее..потом кофе с молоком..щас н а работке зел чай..и 1 овсяночка-печека...потом на дент греча запаренная..потом доктор :злорадство:


    ужин-рыба и кабачок.... :beee:


    и завтра выхи...как же здорово!! :live:

    ой, ПРИВЕТКИ , девАчки!!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 60 пользователя nasteg

    Девочки, всем привет!
    Всех :friends: с юбилейчиком!!! :flowers: :flowers: :flowers:
    Чтой-то все активировались, это очень радует!!! Видно дело к Новому году!!! :миг:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 60 пользователя nasteg

    Женя, спасибо :flowers: :flowers: :flowers:

    всем привет!!! :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша

    конечно не всё.. :безум: Но идею уловила, ага :спок:
    Доброе утро. Я Вас читаю иногда... Всех мысленно поддерживаю :роза:
    Хвастать нечем, так что пока буду только читать...:смущ:
    Нос таблички меня не удаляйте, мало ли... :agree:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя jenopash

    В ответ на: конечно не всё.. :безум: Но идею уловила, ага :спок:
    Доброе утро. Я Вас читаю иногда... Всех мысленно поддерживаю :роза:
    Хвастать нечем, так что пока буду только читать...:смущ:Нос таблички меня не удаляйте, мало ли... :agree:
    ЖЕНЯ...да и нас тут не чем хвастать..приходи..пиши..делись мыслями....заодно и похудеем...а овсяночка рулит.. :live: :live: я легчаююююююююююю....по ощущениям..не по зеркалу.. :злорадство:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 60 пользователя nasteg

    Привет девушки-красавицы
    Вчера как работа завалила, так даже попрощаться некогда было :хехе:
    Зато сегодня утром на работке приятный сюрпрайз. Дирик приехал с командировки и привез сырников. В обчем утро началось вкусненько :nom:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя StasyaK

    дирик печёт СЫРНИКИ?? :безум: / СУПЕР-дирик :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша

    Нет Светик. :biggrin:
    Он просто сегодня с утреца заехал в магазин и купил на всех сырников.
    Чуйствую на обед и полдник тоже будут они. Т.К. их 30 шт. было, а нас в офисе всего 5 человек сегодня.

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя StasyaK

    В ответ на: Нет Светик. :biggrin:
    Он просто сегодня с утреца заехал в магазин и купил на всех сырников.
    Чуйствую на обед и полдник тоже будут они. Т.К. их 30 шт. было, а нас в офисе всего 5 человек сегодня.
    ну...бывают такие дни на работке--типа ПРАЗДНИК...а завтра жесткач дома, вот и ЗИГ-заг в питании...я только хотела с утра спросить--ты увидела хоть чуть изменения по себе..всё таки 4 дня соблюдала диетку, типа:хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша

    Свет, вот сильно увидела.
    Не знаю что там по кг. Я специально решила взвешиваться только по понедельникам чтоб хоть какую-то тенденцию наблюдать.
    Но вот по юбке вижу. За эти 4 дня пУз спал немного. Если раньше юбка на талии была, то сегодня уже под ней :biggrin: Да и легкость в организме от того что не переедаю. "Щас взлечу!" :biggrin:
    Но я подозреваю что это все же вода пока уходит, а не кг жира
    Да и вообще, я уже писала уже, что если я жестко начинаю ограничивать (если силы воли хватает на это конечно), то я быстро теряю вес. Организм такой. НО и набираю быстро

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя StasyaK

    вот и хорошо, что видишь....

    а что б не было зажоров--ешь ОВСЯНКУ и клетчатку...и белок без соли:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша

    Есть, сЭр!!! :biggrin:

    Я больше всего боюсь выходных. Это самое страшное время :cray-1:
    От безделия можно и обожраться... :cray-1: :biggrin:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя StasyaK

    В ответ на: Есть, сЭр!!! :biggrin:

    :agree: и меня это касается. :ха-ха!: а я что б завтра не жрать-записалась к клсметологу, потом на фитнесс..может и ПРОДЕРЖУСЬ...:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша

    Привет девочки :роза: :роза: :роза:
    Всех с ЮБИЛЕЙНЫМ Марафоном, Покровом и Пятницей :роза: :роза: :роза: :роза: :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя JuliaX

    В ответ на: Привет девочки :роза: :роза: :роза:
    Всех с ЮБИЛЕЙНЫМ Марафоном, Покровом и Пятницей :роза: :роза: :роза: :роза: :роза:
    приветик..рассказывай--как вчера гуляла и ЧТО КУШАЛА :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша

    Привет, плюшечки:улыб:
    Как настроение?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Ermolaeva2

    В ответ на: Привет, плюшечки:улыб:
    Как настроение?
    нет здесь таких :beee:

    всё супер-тока все по норам спрятались..что УЖЕ на диете??? :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша

    Пять раз)))))))))))))))
    Вредности лопаю сижу весь день:).

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша

    Всем привет!
    А я вас в 59-ом 2-ой части полдня жду :rofl:
    Всех с юбилеем и праздником! :роза: С отличной погодой! :flowers: Обед- салат из кальмаров сгрибами (масляная заливка), говядина с фасолью. Завтра с утра фитнесс, потом спектакль "В гостях у кукол", потом думаю с внуком в академе в лесу погулять :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша

    Свет, молодец! Стойко на овсянке держишься!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Helenf

    В ответ на: Свет, молодец! Стойко на овсянке держишься!
    привет :роза:

    тока вредностей охота..вторая фаза у меня...:смущ:салатов хочуууууу, мясаааааааа, грибоввввввввввввв :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша

    У меня тоже :secret:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Helenf

    Где все? По домам побежали? На перекус мааааленький кусочек горькой шоколадки и цикорий

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Helenf

    В ответ на: Где все? По домам побежали? На перекус мааааленький кусочек горькой шоколадки и цикорий
    всё--ужин;рыбка и кабачок в духовке и салат из пекинской капусты...пришла от доктора--всё без изменений.. :tantrum:

    дома пиво и пироженки--от всего отказалась... :cray-1: а охота... :biggrin: во выдержка... :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша

    ну вот она я)))
    Спасибо, что не забываете!
    Светик и Юляшка... ))) вы поняли о чем я...

    Леся!!! даже написать тебе не успеваю((((((((( ппц

    короче я работаю... странная вообще ситуация.. вроде не трудоголик.. но как-то так выходит.. вот.. из таблички не удаляйте!!!

    куда можно съездить на неделю в декабре? прямой рейс из нск... я в толмачево зашла нифига не поняла..кроме мск лететь некуда... хочу заграницу..

    вот.. всем пятницы.. я, кста.. час назад ток домой пришла :biggrin:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Lipa17

    так работать...тока за очень большие деньги..а не за идею..:улыб:
    завтрак кофе и овсянки капельку с черноплодкой...мням..:бебе:

    на обед косметолог..потом наверное просто гулять по парку ..в переыве чай попью..потом пирог с рыбкой..тесто не дрожжевое...

    ужин мяско и баклажанчики.
    ..завтра в гости :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша

    В ответ на:
    В ответ на: Привет девочки :роза: :роза: :роза:
    Всех с ЮБИЛЕЙНЫМ Марафоном, Покровом и Пятницей :роза: :роза: :роза: :роза: :роза:
    приветик..рассказывай--как вчера гуляла и ЧТО КУШАЛА :безум:
    История об этом лучше умолчит :biggrin:

    Всем приветик :роза: :роза: :роза:
    Я тащусь от такой погодки :live: :live: :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша

    Всем приветик!
    Примите к себе)))))))
    Дико хочу похудеть.
    1 часть уже за спиной.
    рост 180, вес до мая 2011 78 кг.
    Сейчас на 15.10.11 71.
    Мечта 65 кг.!!)))))
    Теперь вот проблема вес не снижается.))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Люсёк

    Привет!
    Добро пожаловать!!! :agree:
    Я - Катя! :knix:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Kattye

    Привет!
    Спасибо!)))) :agree:
    Я-Люда!:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Люсёк

    В ответ на: Всем приветик!
    Примите к себе)))))))
    Дико хочу похудеть.
    1 часть уже за спиной.
    рост 180, вес до мая 2011 78 кг.
    Сейчас на 15.10.11 71.
    Мечта 65 кг.!!)))))
    Теперь вот проблема вес не снижается.))))
    каким способом первые кг удалила с себя? я--СВЕТА :agree:

    У МЕНЯ ОБЕД БЫЛ В ПАРКЕ-ДОМ ПИЦЦА..погодка просто чумовая..как в августе..но последние деньки...пришла ноги гудять, пью цикорий..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Люсёк

    Привет) Я Лена. Вчера у бабушки День Рождения был. Салаты, мясо, рыба, вино... Вкусно. А торт от Ля Мезон - это что то!!!!

    Исправлено пользователем Hell08 (15.10.11 14:17)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 60 пользователя nasteg

    приветики девачки :knix: 60 марафон - радость конечно сомнительная :biggrin: по-моему, не худееца же чё та...
    почитала прошлый топик и усекла - вес и пузо никак не связаны могут быть! и при 50 кг бывает пуз :eek: сама видела! так что я начала крутить утяжеленный обруч и ходить в бассейн, ну если только после семи вечера не буду лопать и разгрузочный день оставлю

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя trym

    Привет) Никто особо не пишет) Все, наверное, уехали на выходные... Только некоторые "особо одаренные" работают. Две недели не ходила на нагрузки. Ем сладкое. Но вес уходит (вероятно мышцы "сдуваются" и легким жиром замещаются)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Hell08

    привет!)
    я тоже заметила, что как бросаю треньки вес вниз... а как в зал - так расту.. есть еще вариант - заниматься и не жрать.. вот тогда вниз наверняка)))))


    меня неделю не будет - не теряйте)) я в работе вся буду........................ :роза: :роза: :роза:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Lipa17

    ну..вобщем за выхи я молодчик--с утра йога..потом поездка в гости,а там только 100 гр шампусика и маааленький кусочек тортика ..и это до 15-00 потом борщец и цикорий...суббота была диетечнее...

    завтра посижу на твороге---водичка сидит во мне:смущ: вобщем выхи удались.. :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Lipa17

    Всем привет!
    Света, какая же ты молодец!
    А вот у меня выходные совсем не похудательные....вчера были на даче, уже в четвертый раз провожали последние теплые выходные :biggrin: (а они все не заканчиваются)...так вот, делали плов, настоящий, на костре, из баранины :бебе:...ну, а под плов вино кр./сух. и виски с соком :смущ:
    Сегодня опять были в гостях.....там снова вино!!! Вот такие алкогольные у меня выходные, уже устала отдыхать!!! :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Kattye

    Всем привет! С началом трудовой недели!
    Все выходные провели на берегу, ели шашлыки, пива только вчера 1 стаканчик- в общем исправляюсь насчет алкоголя :knix: .Свет, молодец! У меня так не получилось, ела много, потом много пила воды.Вес после этих выходных в +, но зато сколько позитива и кислорода было!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Helenf

    Всем приветик!!!
    Неделя длинная впереди, погода будет разная, так что желаю всем успехов и хорошего настроения!

    Я отлично, выходные были супер-мега активные. Даже в клубе побывала)))

    Девочки, я же купила батарейку на весы:улыб: Но это не помогло, всё равно они показывают ерунду, так что дело было не в ней. Поищу дома гарантийный талон в надежде вернуть их. Достала свои механические старички, не доверяю им особо, но выхода другого нет. Буду отписываться такими данными.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Lapulya

    Всем привет. Работала дома все выходные. Даже на улице не была. Грустно...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Lapulya

    ДЕВАЧКИ, :flowers: это всем нам..сегодня день РОММАНТИКИ..так что будем ждать вечера.. :heart:

    завтрак овсянка и 1/9 яблочка в ней:бебе:

    потом кофе и щас на работе зел чай и овсяночки--вот кто их опять купил?? :злорадство:

    на день творога гр 100..пустого...ужин будет наверное борщика ..перекус яблочко..и вода-вода...
    весы качнулись влево..но в табличке не меняем :1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Hell08

    В ответ на: Всем привет. Работала дома все выходные. Даже на улице не была. Грустно...
    леееееееееееееена., надо что то делать!!!! :help.gif: это не годиться... :not_i:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша

    наверное надо увольняться, раз не умею работать... и за семь лет диссертацию какую-то написать

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Hell08

    а она...очень нужна для работы?? или самоутверждения??

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 60 пользователя nasteg

    Девочки, привет!

    Помним, что сегодня отписываемся? :злорадство:
    Ну и табличку сегодня откоректирую!!! :миг:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша

    так как я работаю в научном институте - то нужна как данность... Мои ровесники докторские защитили/защищают... А я все с кандидатской не могу справиться. Работать в отделении - это мне нравится. А вот сидеть за бумажками - крайне тяжело. Выбрала себе такой путь, и все чаще склоняюсь к мысли, что очень ошиблась, ошиблась еще когда в мединститут пошла. Знала бы - переписала сценарий жизни совсем по другому.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Hell08

    Лен, какие твои годы? :миг: Поверь в 40 лет жизнь только начинается, а все , что ДО 40- вообще не считается :хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Helenf

    Спасибо за поддержку! )))) Сопли почти вылечила - пойду в тренажерку, а то без нее вес начал падать, даже при неправильном сладко-жирном питании. Мои наработанные мышицы сбегают от меня!!!!

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта