Краснодар

Погода: 17 °C

07.05	4...14
08.05	9...16

Пробки: 4 балла

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 57

Печать RSS Деревом

Kattye
guru
Сообщений: 5297
04.07.11 06:21
Переходим сюда отсюда !))))))
Девочки, здесь худеют,стройнеют,хорошеют,находят единомышленников.

Просьба новеньким указывать:
1. Имя
2. возраст
3. рост
4. вес
5. желаемый вес
6. ОГ-ОТ-ОБ
7. сроки и методы похудения и цель .

Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
04.07.11 06:26Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Ну сюда, так сюда!!!!!!!!!!!!!!!!!

КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
04.07.11 06:32Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Всем еще раз доброе утро!
Эх, наотдыхались вчера, в очередной раз поняла, что люблю свою семью безумно, и так нам всем вместе хорошо!
Погода нас не сильно подвела, даже покупались пару раз. Вода парное молоко!!!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 07:39Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
приветки!куда 2 ччасть дели? я не дочитала...утро-солнце и это класс, на завтрак яйцо,помидорасик и кофе..щас на работе зел чай и 1 орешек..печенька такая..
на день творог и изюм..перекусы вода-вода....
ужин думаю кабачок в сметане...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ООО_СтройКом
junior
Сообщений: 7
04.07.11 07:50Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
утро кофе, обед тушеная печенка с морковкой. вес тот же 72, 9 , но это радует. за выходные не вырос. зато где-то простыла.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
04.07.11 08:05Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Девочки, не забываем сегодня отписаться по табличке мне в личку! А то что-то активности ни кто не проявляет!!!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 08:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
ФОРУМУ каюк!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
04.07.11 08:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
Почему?
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ksuniya
activist
Сообщений: 182
04.07.11 09:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
Доброе утро всем всем
У меня вес 53 кг держится, и это не может не радовать Но вот отекла я что-то. У меня такая проблема последнее время появилась: стоит мне попить или поестьчто-нить после 20-00, то на утро отечность
На завтрак: яблочкоНадо себя подразгрузить сегодня маленечко
мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 09:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
В ответ на: Почему?
смотри понед почти 13-00 и девочек нет..никто не пишет..не делится успехами иль поражением...ни фишек новых ..ну как то очень тихо..а ведь не виделись с пятницы
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
04.07.11 09:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
я бы написала свои фишки, но меня же опять закидают помидорами вот
сегодня вешу 74,5, несмотря на то, что вчера перед сном съела килограмм клубники все равно похудела на 500 грамм за день
блин осталась одна неделя, а я не верю, что я скину 5 кг за неделю, чтобы выиграть спор, придется в понедельник на работу идти с тортом, который проспорила
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 09:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя darjalla
В ответ на: я бы написала свои фишки, но меня же опять закидают помидорам

пиши--не долетят..
блин осталась одна неделя, а я не верю, что я скину 5 кг за неделю, чтобы выиграть спор, придется в понедельник на работу идти с тортом, который проспорила
да хоть удержи, что с тобой сейчас ну и минус ещё 1 кг...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
04.07.11 09:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
ладно, короче тут недавно читала форумы разные про похудение и нашла один способ: короче покупаешь сундучок с едой на неделю и ей и питаешься, еда разнообразная, есть не хочется и ограничивает в еде, а то если сидишь например на правильном питании, я буду каждые пол часа ходить в холодильник за яблоком или другим фруктом и короче вес только вверх
а если вот тебе еда, и кроме нее можешь съесть один салат и пару фруктов и ни ни - то худеется
сегодня уже 3 день и скинула 1 кг
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 10:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя darjalla
ага вилдела я такие сундучки в аптеке..там 5 дне й вроде..ну..это кому как--надо привыкаит на прав питании худеть..потом как в песне--ВСЁ ВЕРНЁЁЁЁЁЁЁТСЯ..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
04.07.11 10:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
во во, это они и есть, мне сейчас главное желудок уменьшить, а потом можно нормально питаться, а то настолько привыкла к постоянным перекусам, что ужас
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
04.07.11 10:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Приветик! отписалась по табличке в ЛС.
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 11:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя darjalla
обед--творог гр 100 и изюм чуть..а у ВАС??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
04.07.11 11:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
Я куричку гречкой нафаршировала и в рукаве запекаю. Ща приготовится, буду ей обедать и салат огурцы/помидоры с оливковым маслом.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ШалунишкаЯ
activist
Сообщений: 125
04.07.11 11:33Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Девочки, привет, вернулась я с отпуска (ездили с друзьями в яровое с палатками на неделю), эмоций шквал...
Жрала много, пила не меньше (друзья в шоке, я и водку ужжжасть=)), думала вернусь ппц... приехали в субботу, встала на весы, + 800гр. Субботу воскресенье попридержалась немного в итоге минус 1 кг... Итого, я таки вполне довольно отдыхом и то что не + 5 кг, тоже=))))
В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 11:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя ШалунишкаЯ
приветки см Л
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
04.07.11 11:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
у меня обед: щи с мясом и гречка (все из набора) и чай без сахара
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
04.07.11 12:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя darjalla
девочки, а вот кто есть клетчатку или отруби? я вот купила вчера пакет отрубей, на вкус очень даже не чего, но там в составе соль и она ощущается, я боюсь что вода может от этого задерживаться, все отруби такие продаются или есть тоже самое, но без соли?
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 12:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя darjalla
я покупаю в аптеке ЛИТО мне очень нра со свеклой типа..в кефир и даже суп кидаю и вкусно, очень...есть ещё и с яблоком и морковью и морс капустой..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
04.07.11 12:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
вот и у меня лито, с расторопшей и кальцием и они солененькие не много,
даже в составе написано: отруби пшеничные, шрот расторопши, карбонат кальция, соль
а твоя со свеклой тоже с солью?
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 12:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя darjalla
В ответ на: вот и у меня лито, с расторопшей и кальцием и они солененькие не много,
даже в составе написано: отруби пшеничные, шрот расторопши, карбонат кальция, соль
а твоя со свеклой тоже с солью?
да есть немного...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ramilla
КошМария
Сообщений: 33390
04.07.11 12:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя darjalla
У меня Лито с морковью и еще какие-то пшеничные. В обоих есть соль.

Только сейчас отписалась, результат негативный из-за воды, всю неделю 61 была, пока рыбы не поела. Пью бруснивер.
Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PrettyWoman
veteran
Сообщений: 1187
04.07.11 13:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Ramilla
А я клетчатку ем (в пластиковой баночки) и с кефиром, и с супом, и в выпечку и в кашу - везде короче можно. Очень вкусно и полезно, по крайне мере, так врач говорила
Твори свое счастье
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
04.07.11 13:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя PrettyWoman
Пообедала рисовой кашей (лет 7 не ела). И блинчики с клубникой.
На ужин очень хочу огурцов. Я их обажаю!!! Могу кушать тоннами. Прошлым летом очень быстро похудела, так как вечерами ела только огурцы.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
04.07.11 13:46Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
На этой неделе ПОЗДРАВЛЯЕМ:

ШалунишкаЯ
Yagulaika
darjalla
и победитель недели nevestaMari !!!

Ругаем:Lapylya, Ramilla, Машенька, а так же всех не отписавшихся!!!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 13:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Lapulya
В ответ на: Пообедала рисовой кашей (лет 7 не ела). И блинчики с клубникой. На ужин очень хочу огурцов. Я их обажаю!!! Могу кушать тоннами. Прошлым летом очень быстро похудела, так как вечерами ела только огурцы.
ТАНЯ! ты просто кушаешь огурцы--мне почему о потом после них-дикий жор как после яблока..поэтому люблю их..но только не наедаюсяяяяя
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
04.07.11 13:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Всех у кого отвесики - поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Тороплюсь встать в ваши ряды))))
А невестуМари - особенно
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 13:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
я уже дома--пью цикорий с молоком..похоже я одна осталась любительница им побаловать себя с ФИНИКАМИ..где ж ЖЕНЯ, которая меня подсадила на них
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 14:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
кто что на ужин?? я кабачок как и планировала и малосол сёмга
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
04.07.11 16:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
тут-я,тут
Всем-приветь.Я-плохая-девочка,так-что-пока-не-участвую-тут.Но-читаю-все(почти).не-могу-перестать-есть-мороженое..Ужас..ну-что-за-расслабон!!Короче-я-с-вами,девочки,но-и-не-с-вами..обещаю-вернуться
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 18:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя jenopash
В ответ на: тут-я,тут
Всем-приветь.Я-плохая-девочка,так-что-пока-не-участвую-тут.Но-читаю-все(почти).не-могу-перестать-есть-мороженое..Ужас..ну-что-за-расслабон!!Короче-я-с-вами,девочки,но-и-не-с-вами..обещаю-вернуться
ну и ЖЕНЯ прям как все мороженое это не самое страшное..я вот щас семечки щёлкала-прямо язык устал.. намазалсь уксусом ябл сижу-ждду..когда целл уйдёть ОБЕЩАЛИ..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
04.07.11 18:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
у меня на ужин рис, компот и клубника
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Julchitay
experienced
Сообщений: 869
04.07.11 19:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Да я каюсь не отписалась... т.к. не поняла почему вес в субботу и в воскресенье был нормальным, а сегодня скаканул...
За то сегодян новая программа по ХОТ Айрону началась (жестковато...), надеюсь в ближайшее время вес начнет снижаться (тьфу-тьфу)...
фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ООО_СтройКом
junior
Сообщений: 7
04.07.11 19:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
меня отметьте, написала лс
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Anitka1984
member
Сообщений: 72
04.07.11 19:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя ООО_СтройКом
стройком это я
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Anitka1984
member
Сообщений: 72
04.07.11 19:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Anitka1984
девочки, напишите мне про отруби, плиз: чем полезны? какие лучше есть?
светлаша
а разве в финиках не куча калорий? я их тоже очень люблю, смотрю на них в магазине и не ем.
Исправлено пользователем Anitka1984 (04.07.11 19:47)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
05.07.11 05:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
В ответ на: ...
и победитель недели nevestaMari !!!
я вся засмущалась :o, сама в шоке
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Anitka1984
member
Сообщений: 72
05.07.11 06:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nevestaMari
доброе утро! вес радует! 72, 5 кг, минус 400 гр от вчерашнего.
завтрак кофе с молоком.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
05.07.11 06:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Lapulya
Девочки, всем приветик!
На завтрак бутерброд с сыром и чай))) Настроение хорошее, бодрячком с утра пробежалась до работы (от остановки) весь завтрак "провалился" сижу жду обед)))
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
05.07.11 06:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Anitka1984
поздравляю с отвесиком! молодец!
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
05.07.11 07:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя darjalla
В ответ на: у меня на ужин рис, компот и клубника
и клубника ОТТУДА??
всем приветик--завтрак кофе и сыр адыг , на день туш кабачок и сыр ,но российск перекус зел чай и изюм шт6..ужин-думаю сёмга и огурцыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы
а погодка то
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
05.07.11 07:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Anitka1984
В ответ на: девочки, напишите мне про отруби, плиз: чем полезны? какие лучше есть?
светлаша
а разве в финиках не куча калорий? я их тоже очень люблю, смотрю на них в магазине и не ем.
смотри они разные я пок там гдк всего 230 кал и то ем по 4 шт ..и не каждый день это ЗАМЕНА..от сладкого, но вредного-мозгу то глюкоза нужна..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
05.07.11 07:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
Всем привет!

Погодка - что надо! Рабочая

Не худею

Вас читаю, писать некада)))) Вообще... совсем.....

Девочки, хорошего всем дня
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
05.07.11 08:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Lipa17
Валя, приветки чем ты так занята и как твой массаж??пью кофе и сыр..лень работу работать
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
05.07.11 09:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
с дачи, в воскресение с дачи привезли 20 литров ее, почти все сварили, но часть и съели
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
05.07.11 09:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя darjalla
На нашем марафоне что-то затишье...все похудели, наверное...или в отпусках)))
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта