Погода: −4 °C
05.12−5...−1пасмурно, небольшой снег
06.12−22...−13пасмурно, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 53

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Zluka

    В ответ на: Согласна со Светой, песочные часы эт красиво, даже когда 100х70х100 :biggrin:
    :friends: :live::улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша

    сижу мёрзну--на работе отключили отопление...ноги в сапогах и холодно... :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Zluka

    Ну прям захвалили.... только мне стоит плотно покушать - сразу пуз появляется.... :biggrin:
    Даша, давай с тобой БФ займемся? и у меня мож стимул будет :смущ:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша

    я с обогревателем :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nasteg

    В ответ на: Ну прям захвалили.... только мне стоит плотно покушать - сразу пуз появляется.... :biggrin:
    Даша, давай с тобой БФ займемся? и у меня мож стимул будет :o
    А я не знаю как им заниматься, дома инет тормозит, мне бы файлы скачать ан не смогу...

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Zluka

    На флеху скидывай и все:улыб:погугли :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Zluka

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Zluka

    Даша, поздравляю с помолвкой!
    Желаю много-много счастья вам! :flowers: :роза: :роза: :роза: :bottle: :present: :appl: Поздравляю!!!!!!

    Сегодня завтракала овсянкой с сухофруктами, обедала котлетой на пару и картофельным пюре.

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя МечТа

    Спасиииибо!!! :flowers:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nasteg

    В ответ на: На флеху скидывай и все:улыб:погугли :)
    Да не, в том то и дело, что я скачать не могу...:хммм:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Zluka

    Да.... у меня тоже скачать не получилось :dry: Даже не знаю что посоветовать....

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя МечТа

    Почему по Табличке не отписалась ? :1: Привет

    Я домой, на обед будет окрошка :бебе:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nasteg

    Утром набросилась окно на лоджии мыть,(вот где я страху натерпелась, со стремянки высовываясь с 5-го этажа :eek: я трусиха -боюсь высоты) не замерилась, а теперь уже не достоверно, завтра утром отпишусь

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя МечТа

    а я с 6-го...--вообще упиииии :eek:...р прошу всегда мужа...обед--творог какой то кислый...ели съела 180 гр, на ужин будет супчик...:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша

    И я на ужин супик буду :nom: - борщ сварила

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Zluka

    Приветик!!!
    Поздравляю!!! :роза: :роза: :роза: :роза: :роза:
    Вот как все повернулось, переезд, предложение...свадьба! Дай Бог, чтоб все дальше только лучше и лучше!!!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nasteg

    Всем приветик!!!
    Я отписалась...правда поздно...не думала что до обеда надо, просто на работе был завал полнейший!!!
    У меня УРА - штанцы застегнулись, значит помогли баночки все-таки:миг:вчера еще прикупила пиджак и очки, надеюсь завтра будет утром не так дубцово и я без куртки пойду на работку))))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя МечТа

    перекус -салатик свекла и сыр с чесноком, а щас на ужин--бульон из ХАРЧО..и кусочек чёрного хлеба гр25..
    а у ВАС???:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя МечТа

    супчик, эт хорошо! я решила супчики есть на обед, а на ужин овощной салатик и все.
    И Еще буду на работе второй завтрак устраивать с сыром + орешками, + 1 мармеладка. До отпуска 3 недели....

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша

    Везука! успеваешь до 18 поесть)))))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nevestaMari

    В ответ на: Везука! успеваешь до 18 поесть)))))
    дада я ужинаю рано, ПОТОМ БЫВАЕТ перекусываю до сна.. :secret:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nasteg

    Нааасть:смущ:я не буду взвешиваца...второй день куличи ем :biggrin:
    здрассти девочки :flowers:
    СКОРЫХ МОЛОДОЖЕНОВ ПОЗДРАВЛЯЮ И ЖЕЛАЮ, ЧТОБЫ У ВАС ВСЕ ПОЛУЧАЛОСЬ, КАК ВЫ ОБА ХОТИТЕ! :appl:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя trym

    ПРИВЕТКИ..а я молодец-куличи не ем..банками навазюкалась,кремом намазалась...сижу -горю ..таю типа.. :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 53 пользователя nasteg

    Девочки, привет!!! :роза:
    Вышла на работу, писать и следить некогда за темкой. И взвеситься тоже с утра некогда было, но по ощущениям я килограмм 80 :шок: :cray-1:
    И отекла еще сильно из-за гормонов + 2-я половина цикла.

    Сегодня ела мясо и овощной салат на обед и на ужин, перекус - яйцо и маааленький кусочек кулича.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Ramilla

    Маша,а ты когда успела поправиться? Ты же с ЖФ?


    Девочки, как дела у всех? Есть у кого заметные результаты?
    Девочки,у меня завтра очень важный день, вечером расскажу.
    Ем как свинка по этой причине. Но, как ни странно, вес стоит. А когда сидела на диете и убивалась в Экстриме на силовых треньках вес или рос или стоял.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Ermolaeva

    В ответ на: Ты же с ЖФ?
    В смысле?

    Я всегда, кхм, не маленькая была... :смущ:Перешла на новую работу, там чаи по 3 раза в день гоняют, еще 5 кг набрала и стала еще больше :eek:

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Ermolaeva

    В ответ на: Маша,а ты когда успела поправиться? Ты же с ЖФ?

    как то совсем всё засекречено. :злорадство:.. на ночь кефир и черносливка 4 шт но это до 21 ч...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Ramilla

    Оооо, чаи на работе - это зло.
    Я в выходные дома столько жидкости и чая не пью,как на работе.
    А там бесконечно!
    Еще бы запретить коллегам есть на работе, чтоб соблазна небыло.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Ermolaeva

    Дык, дело не в жидкости, дело в том, с ЧЕМ это жидкость употребляется. Печеньки, конфеты, булки... :безум:
    Не, я уже слезла. Яблочко там, апельсинчик самое то, а зеленый чай, наоборот, выводит жидкость в организме.

    Раньше я просто чай глодала, а тут запрещено на рабочем месте, но есть кухня, где все собираются и едят. Ужас :шок:

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Ramilla

    Так я тоже не голый чай пью! :biggrin:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 53 пользователя nasteg

    Привет, стройняшечки! :flowers:
    Мой вес встал =( Очередное плато - грущу.
    Сегодня на фруктах и вечером кефирчик с клетчаткой - может и пошевелиться мой весик :tantrum:

    В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 53 пользователя nasteg

    ДОброе утро , девочки.

    На ужин вчера снежок с отрубями, грамм 70 фиников.
    Потом бассейн.

    На завтрак мюсли с молоком, корицей и брусникой.
    На перекус груша и на обед горбуша с криспами с сыром и перчиком.

    Разгрузку перенесла на четверг. Надо молоко добить дома, а то испортится.

    Погода :bad:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя jenopash

    Девочки, привет!
    У меня после пасхи прибавка 300 г, что не так страшно в принципе, есть над чем работать. Не так страшно, как я предполагала.

    Завтрак - кукурузные хлопья с молоком и 2 хлебца с паштетом, запитые с цикорием.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Ramilla

    Всем привет!
    Ramilla давай к нам в табличку?

    Оксана , завязывай с куличами :1:

    Так как есть еще отписавшиеся по табличке, выкладываю обновленную :улыб:
    И просьба для всех: отписывайтесь по табличке в понедельник до 12 часов дня. Заранее благодарна :knix:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Ramilla

    Всем доброго утра!!!
    Вчера вечером нагулялась. Любимый выпросил солянку, помог приготовить. Пришлось отпробовать:улыб:Но на самом деле, я это сделала даже для другого - чтобы "протолкнуть" всё в желудке :ха-ха!: Не, нифига не помогло даже наполнение...
    На утро сделала творожную массу: творог, бананчик и ложка сметаны. Всё взбила, получилось обалденно вкусно:бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Lapulya

    Привет, клевый у тебя завтрак :бебе:А у меня блендер сломался :хммм:(причем сразу две чаши) теперь как без рук :not_i:

    На завтрак: кофе, сейчас буду кушать апельсинку :бебе:с собой взяла гречу запареную :улыб:

    Вчера на обед была окрошка, на ужин апельсинка и морковка

    Я приболела.... насморк, горло болит,....

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nasteg

    Сейчас погода такая обманчивая, держись! Побольше витамина С, аскорбинку в двойной дозе можно принимать. И ножки в тепле держать:yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nasteg

    настя, срочно полоскать даже на работе..и купи малавит..и нос маж..завтрак-кофе и сыр адыг..чёт уже и его не хочу..щас чай чёрн и зефирка-не проснулась...обед -ряженка 200гр и творог го 60 , перекус яблоко, ужин-харчо..погодка -не нра..настроеник плох...:хммм::(

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nasteg

    Сегодня взвешилась 53,8 :cray-1: каждый день то +600г, то -600гр. - топчусь на месте, мамеры такиеже только руки и ноги на 1см уменьшились, но в нашей табличке это не отображается :улыб:

    На завтрак котлета с помидоркой, чай.

    Девчонки, что бы тьакое поделать, чтобы сдвинуть вес с места?

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nasteg

    Я со следующей недели тогда, замеров все равно нет, взвешивалась после завтрака. Ну, и как раз гормоны выйдут на нужный уровень, отекаю страшно. И еще потею, все-таки щитовидка - дело серьезное.

    Про творог в блендере идея понравилась, надо попробовать:улыб:
    Хотя с утра я не могу себя заставить кисломолочное есть обычно.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Ramilla

    Я не знаю, насколько меня хватит. Купила супер-чудо-юдо хвалёный миксер в Цептере, теперь вот пробую готовить (а это дело я ох как не люблю). Пока не напрягает, реально за полминуты готовиться вкусненькое. МЧ стал литрами пить молочные коктейли (секунд 30-40 делаю), я вот себе творожок так делаю и фруктовые пюре вместо фруто-няни, майонез домашний. Короче, играюсь. Пока интересно, но реально не знаю, надолго ли меня эта штука будет забавить :ха-ха!: Блендеры, комбайны, соковыжималки и пр. пылятся, мне обычно 2-3 недели интересно, а потом нафиг не нужно. :rofl: Лентяйка я, что поделать!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша

    Девочки, спасибо за поддержку :flowers: Я сегодня в теплой куртке (и не пожалела.... )
    Света, я с утра уже горло люголем брызгаю а нос промываю Аква-марис и кушаю много цитрусовых - очень хочется :улыб:Надеюсь к завтрашнему дню быть бодряком :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nasteg

    Доброе утро!
    Настя, выздоравливай!
    Погода, бррр, в офисе тож дубак....

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nevestaMari

    Доброе утро всем!
    Настя, не болей, надо на начальном этапе на корню хворь изжить!:улыб:Я не отписалась в табличку, т.к весы не работают, до подруги не добралась, чтоб у нее взвешаться..
    Но, на выхах сестра сделала комплимент, что я опятьпохудела, и что уже хватит :спок: (но это она специально, у нас с ней негласное соперничество что ли :biggrin:)
    Вчера доедала свою творожную пасху, штуки 3 яйца съела, груша, банан и чай с финиками и курагой уже часо в 20.00..
    Сегодня на завтрак съела 3 кусочка сыра голандского правда, 2 хлебца и цикорий, потом еще печеньку в шоколаде (видимо погода дает о себе, и еще пмс...но я ему не хочу поддаваться)
    на выходных едим к родителям, соскучалась по ним :wub1.gif: ну а там шашлычоооок:бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Ром@шечк@

    К родителям - это хорошо :yes.gif:

    Меня угостили тремя грушами, :улыб:Сейчас кушать их буду :улыб:

    А вообще сама не знаю чего хочу.... наверное домой под теплый плед :wub1.gif:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя МечТа

    Мечат моя...53 вес...
    Я сдвинула вес путем того, что на ужин ем салат овощной и на обед только суп и кусочек мяса.
    И перестала на работе пить чай постоянно, пью теперь просто воду и всего 3 стакана. На завтрак овсянка, на работе - перекус в 10 часов - сыр и шоколадка/мармеладка.Потом дома на ночь стакан кефира.

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nevestaMari

    что то совсем мало водыыыыыыыыыыыы:хммм:мне очень голодно от такого ужина..можно рыбку добавить и будет супер ,а так....долго не смогла б...:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша

    а я мечтаю похудеть.... утром забегалась и не встала на весы, хотя уверена что был бы отвес т.к. вчера ужин был легким. Жду ПМСа, боюсь жора....

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nasteg

    Доброе утро, девочки! :flowers:
    У кого отвесы :роза:
    Настя, выздоравливай! :роза: :роза: :роза:

    На завтрак яйко и 5 фиников !
    На обед будет морская капуста :nom:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Zluka

    Даша, привет. По рациону :flowers: Худеть собралась что ли? :biggrin: Молодец

    Худею...

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта