Погода: −20 °C
23.01−23...−22пасмурно, небольшой снег
24.01−28...−25облачно, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 51

  • Света, постораюсь :biggrin: :flowers:

  • Настя, подсчёт каллорий штука хорошая, только надо учитывать и что именно ты ешь:миг:

    Объясню на пальцах так сказать - весь день не ешь, а вечером слопала, к примеру, 2 пирожка, вроде по каллориям не превысила норму, но похудеешь ли от такого? :злорадство: :nea.gif:

  • В ответ на: ты мои мысли читаешь? :смущ: :biggrin:


    Светлаша , у меня подруги ходили на этот спектакль - остались оч довольны :)
    СПАСИБКИ...МНЕ НАДО ЧЕМ ТО МУЖА УДИВИТЬ--ОН ВЗЯЛ И сам ЗАКАЗАЛ НА ДВОИХ САУНУ... :wub1.gif: :wub1.gif:обычно это моя всегда инициатива...аот и думаю,понравиться ли ему..иль ЛУЧШЕ на ПИТЬ КУРИТЬ И Т Д ЗАПРЕЩАЕТСЯ...

  • Спасибо, буду иметь ввиду :yes.gif:

    Худею...

  • Подруга ходила со своим мужем (он не особо любитель театра), он остался оч доволен:улыб:

  • так..ты чего это нос повесила!!! а ну бросить это гнустное занятие!
    попробуй тогда срессом взять..
    когда у меня застопорилось на 53..я взяла 2 недели отпуска и каждый день ходила на сайкл+еще какой-нибудь вид фитнесса. мой организм оригел и чуть не помер, но преодолел этот порог:миг:

    Никогда не говори никогда.

  • кардинально :eek: :biggrin: Но может и правда его надо стрессом сбить с мертвой точки.
    Настя , с согласна с Олесей, что каллории то каллории, но важно, из чего ты их получаешь.. так что не повторяй ошибок и дальше все будет также:yes.gif:
    Кушать уже охото. :nom: Душу голод водицей.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Давай, удачки тебе! Весь форум поддерживает и переживает! Всё получится :flowers:

  • я бы сказала...важно с чем идут эти калории.. ведь известно, что в сочетании с какими-то элементами они проще усваиваются.. с какими-то нет.. например доказано. что лучше усвоение и превращение в энергию происходит если в оргазме достаточно кальция. то есть..за этим тоже надо следить.

    Никогда не говори никогда.

  • В ответ на: Подруга ходила со своим мужем (он не особо любитель театра), он остался оч доволен

    решено :respect:

  • Спасибо, Танюш :flowers:

  • В ответ на: я бы сказала...важно с чем идут эти калории.. ведь известно, что в сочетании с какими-то элементами они проще усваиваются.. с какими-то нет.. например доказано. что лучше усвоение и превращение в энергию происходит если в оргазме достаточно кальция. то есть..за этим тоже надо следить.
    вот и ответ почему я не худею-- Я СДАЛА КРОВЬ на биохим и там ЕГО кальция ниже нормы.я удивилась т к творог ем и т д.. а оказывается в стакане молока его больше чем в кг творога и как быть?? пить молоко--оно у меня не особо усваивается... а про кальций верно..Настя- :respect:

  • Девули привет:смущ::o:смущ:
    Примите обратно в свои стройнеющие ряды пончика?

    Мария Правдина

  • урааа!!! Маша снова с нами :appl: :flowers:

    привет! :friends:

  • тогда пей молоко!
    я вт не могу сейчас без него..в день упаковку выпиваю... прям прет без молока:улыб:
    надо тебе выяснить почему кальций у тебя так вымывается...и остановить сам процесс вымывания..тогда и все остальное по идее должно наладиться.

    Никогда не говори никогда.

  • пончики не принимаются..только мегакрасотки, которым всего лишь надо дойти до подкоректировать себя на пару кг.или на пару десяьков :миг:
    в общем..заходи :flowers:

    Никогда не говори никогда.

  • Машутка, привет!!!!!!!!!!!!! :роза: :роза: :роза:
    С возвращением тебя, дорогая!!!! :чмок:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Олеся привет:улыб:Спасибо за поддержку :flowers:
    Я так рада вас снова видеть:)
    Долго не решалась к вам опять присоединиться, стыдно было за свою слабую силу воли:смущ:
    Вешу сейчас 73,3кг:хммм:Хочу 63кг к лету, и навсегда:улыб:
    Пути которыми буду достигать: отказ от сладкого и мучного, после работы не есть, максимум стакан кефира или фрукт, пить побольше жидкости:)

    Мария Правдина

  • В ответ на: Девули привет:смущ::o:смущ:Примите обратно в свои стройнеющие ряды пончика?
    Конечно, пончиков мы любим :friends: А скока пончик весит, 52 или 55?

  • В ответ на: Олеся привет:улыб:Спасибо за поддержку :flowers:
    Я так рада вас снова видеть:)
    Долго не решалась к вам опять присоединиться, стыдно было за свою слабую силу воли:смущ:Вешу сейчас 73,3кг:хммм:Хочу 63кг к лету, и навсегда:улыб:Пути которыми буду достигать: отказ от сладкого и мучного, после работы не есть, максимум стакан кефира или фрукт, пить побольше жидкости:)
    Тада точно пончик :biggrin: Фруктики лучше до 12.00:миг:

  • Ой девочки, дорогие, спасибо вам!!!!!!! :роза
    Так приятно:улыб:
    Смотрела фото с вашей последней встречи, такие красивые все, улыбчивые, когда следующая встреча, я к вам хочуууу :biggrin:
    Сегодня ела : в 6 утра квашеную капусту, на работе два маленьких бутера с серого хлеба , ветчина, помидор сыр, все тонко нарезанное и чашку кофия с молоком, и водичку пью, кушать пока не хочу:)

    Мария Правдина

  • :biggrin:

    Мария Правдина

  • В ответ на: тогда пей молоко!
    я вт не могу сейчас без него..в день упаковку выпиваю... прям прет без молока:улыб:надо тебе выяснить почему кальций у тебя так вымывается...и остановить сам процесс вымывания..тогда и все остальное по идее должно наладиться.[/цитата

    задала вопрос врачу--ответа не было...не знает типа может говорит при родах ушёо, а это 18 лет назад :ха-ха!:ну дурында.... :tease:

  • может сходить к другому специалисту... :злорадство:

    Никогда не говори никогда.

  • В ответ на: может сходить к другому специалисту... :злорадство:
    может -тока щас новая система :зло:- и не люблю я больнички, а поехать к платному--то опять все анализы сдавать..короче пока буду пить млолоко литрами..:улыб:

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: