Погода: −2 °C
17.03−4...0пасмурно, без осадков
18.03−3...−1пасмурно, небольшой снег
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 50

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX

    Привет :роза: !
    Я стараюсь стоять по центру,всей подошвой на весах,т.е.епальчики не свисают!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Boltywkaaa

    Девочки, весело у вас тут :biggrin: пуфики, костылики :biggrin:
    Я только что с работы приехала - в 17.00 состоялся первый прием пищи за сегодня :eek: (кашку овсяную в сумке так весь день и протаскала :biggrin: )
    На ужин был куриный бульон и мяско (куриное) воть

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: ну, вот и похвалили себя :biggrin:

    а вы на какие тренировки ходите?
    Я дома пока занимаюсь - пресс, упражнения из курса ЛФК, обруч, бегаю вот ещё утром. Делаю регулярно, эффект есть, но мне недостаточно. Для спорт-зала у меня сердце слабовато, низя... Поэтому хочу вот со следующей недели пойти на акву или йогу.

    Плету бомбические афрокосы и дреды

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX

    Юля, я тоже встаю по середине, пальцы не свисают.... :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Zlat@

    Спасибо. девочки, я когда на свои посредине встаю, то 83, чуть подальше, чтоб пальцы свисали - 87-88, муж меня с понтолыку свёл, говорит у друзей на электронных взвешивался и правильный вес на наших весах, когда пальцы выступают, короче я вся в растрёпанных чувствах:хммм:Сказал, чтоб я не обольщалась:хммм:Вот какой он у меня добрый, по сантиметру тоже цифры страшные :хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX

    Юля, терпение и труд - весь твой жирок перетрут :yes.gif:. Так что не хондри :1:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя nasteg

    я тока с масажика-вот бы лежала там и лежала...:улыб:ужин-в духовке сырники с изюмом и корицей, но не мне,я сег днём мороженку ела:хммм:овщи тушёные и купаты,тож не мне:хммм::(:хммм:
    капец-жрать нечего...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя nasteg

    Спасибо,Настя :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша

    ну я всмысле --тока овощи и поем..кефир надоел, творог тоже .. как на юбилее как дурында смотрела, что съесть.. а там как у всех нормальных люде салаты с майонезом--короч еодну почти куру и ела.. а отвеса то НЕТЬ..:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша

    а овощи почему нельзя? Анализы забрала?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша

    Света, да ты одна там нормальная была (здоровый образ жизни, никаких вредностей и т.д.):миг:А отвесик будет, просто еще не вечер:улыб:(ну в смысле время еще не пришло)

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя nasteg

    В ответ на: а овощи почему нельзя? Анализы забрала?
    не ---тока сегодня сдала.. а знаешь-я там(на юбилее) не из самых стройных была..хотя кушает народ не хило, да и пьёт!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша

    ну правильно, выпил и уже кушать не так страшно..... (это как в анекдоте: не ужинаю - боюсь поправиться., . Так ты выпей 50гр. водки - страх пройдет) - из той же оперы :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя troya

    В ответ на: Утро. Обычно макароны с курицей, или овощи с курицей. Если нет времени - овсянка с ягодой или бутерброд. Чай.
    Обед. Что могу купить в бизнес-ланч, обычно суп и салат, но салаты везде майонезные. Кусочек чёрного хлеба, чай.
    Ужин. Гречка с мясом, или суп, или макароны с мясом, или рыба с рисом... Чай.
    Обычно примерно так. По порциям - по чуть чуть, например салаты майонезные всего 100 грамм, остального тоже чуть-чуть... :dnknow:
    Из вкусняшек - яблоки, курага, люблю йогурт со злаками.
    убери вечером МАКАРОНЫ с мясом--это ж бомба...хотя с таким ростом и весом, по-моему всё гуд.. а бегаешь уже? я апреля жду--:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя nasteg

    В ответ на: ну правильно, выпил и уже кушать не так страшно..... (это как в анекдоте: не ужинаю - боюсь поправиться., . Так ты выпей 50гр. водки - страх пройдет) - из той же оперы :biggrin:
    :respect: :biggrin: :rofl: насть, ты чудо...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX

    ЮЛЯША..плюнь на весы---смотри в зеркало и на юбки...:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша

    В ответ на: убери вечером МАКАРОНЫ с мясом--это ж бомба...хотя с таким ростом и весом, по-моему всё гуд.. а бегаешь уже? я апреля жду-- :улыб:
    У меня мужчина готовит, так что тут всё сложно... Либо есть чуть-чуть этих макарон, либо не есть ваще. :biggrin: Не есть ваще пока не могу... Вот. думаю, чем заменить, чтоб как-то диетичнее было.
    По поводу веса - я астеник, то есть для меня лишние кило для самой чувствительны шибко, тяжко.
    Бегаю уже, но вообще прохладно ещё, да. На любителя.

    Плету бомбические афрокосы и дреды

    Исправлено пользователем troya (14.03.11 15:25)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя troya

    эт хорошо, что готовит мужчина--можно на кухню не заходить, а вот мне сложнее,я для всех готовлю и не все ХОТЯТ мою еду есть.. значит кушаешь мясо с овощами вприкуску--и усё...:улыб:но без хлеба... или макароны ,но с капустой и т д я уже поужинала--объелась..на вечер семя льна..я так понимаю ЕГО уже вс наелись кроме меня..а у меня только сейчас пошёл эффект очищения..:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша

    Так вот юбки болтаются...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX

    В ответ на: Так вот юбки болтаются...
    так это суперрррррр

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша

    Ты что, Света, семя лна мы не бросим! мне мой купил кофемолку, видя как я мучаюсь, ножом измельчая его (когда масло настаивала)Теперь я счастливая обладательница полезной вещи! Я буду еще принимать его в этом году (ближе к осени)

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 50 пользователя nasteg

    здрассти :flowers:
    поужинала творогом с ягодкой , запила чаем и усе :knix:
    взвесица забыла, но вряд ли там че та новое :biggrin:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша

    Я думаю, мож юбки расстянулись? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX

    Юля, как вставать на весы: у меня электронные, но блин чуствительные, если не ровная поверхность они пишут Error, поэтому, если у тебя нет такой функции, попробуй при установки на какое то место весов руками потрогать по давить весы, над их ножками, не болтаются ли они на неровной поверхности. Поверхность должна быть ровная, как определишь её --не сдвигай весы больше. Взвешиваются на весах ровно стоя, и чтоб опора была на все четыре ножки весов равномерная, свешивать пальцы не нужно.

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя trym

    Привет, Девушка моей мечты!!! :улыб:

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX

    В ответ на: Я думаю, мож юбки расстянулись? :biggrin:
    ага, сразу все... :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Spring_Melody

    :смущ:привет-привет
    чет я седня устала, а еще уроки делать с дочей щас :безум: пришли позднее, у неё выступлени было, так классно! :wub1.gif:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя trym

    И у меня был тяжелый день--понедельник! Тоже устала, и даже посмотрела график отпусков сегодня, а он (отпуск) у меня будет аж в июне, мама дорогая......

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Spring_Melody

    а у меня этим летом он вообще не предвидица :not_i:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Spring_Melody

    В ответ на: И у меня был тяжелый день--понедельник! Тоже устала, и даже посмотрела график отпусков сегодня, а он (отпуск) у меня будет аж в июне, мама дорогая......
    а чем июнь плох--сама то на море ехать в начале мес...я вообще то в сент всегда беру--тут уже холодно купаться в а на море само то..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Spring_Melody

    ТАНЯ, у тебя всё --очищение прошло??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX

    Привет всем!
    А у меня старые весы загнулись, новые купили, но на них тоже полностью не встанешь, либо пятки висят, либо пальцы (гламурненькие они у нас, ширина ок 15 см). Я взвешиваюсь так, что пальцы немного свисают. У меня они в кухне стоят (так, чтоб глаза мозолили, когда на кухню захожу, чтоб лишка себе не позволяла :secret:), раньше на кухне и взвешивалась, потом так радовалась, что похудела на много килограмм. А в итоге выяснила (перевешав большинство своих друзей), что на линолеуме они вес меньше показывают :хммм: . Теперь взвешиваюсь в коридоре, у нас там ламинат. Вроде точный вес стали показывать и разницу до 100 граммов:yes.gif:.

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Kattye

    В ответ на: Привет всем!
    А у меня старые весы загнулись, новые купили, но на них тоже полностью не встанешь, либо пятки висят, либо пальцы (гламурненькие они у нас, ширина ок 15 см). Я взвешиваюсь так, что пальцы немного свисают. У меня они в кухне стоят (так, чтоб глаза мозолили, когда на кухню захожу, чтоб лишка себе не позволяла :secret:), раньше на кухне и взвешивалась, потом так радовалась, что похудела на много килограмм. А в итоге выяснила (перевешав большинство своих друзей), что на линолеуме они вес меньше показывают :хммм: . Теперь взвешиваюсь в коридоре, у нас там ламинат. Вроде точный вес стали показывать и разницу до 100 граммов:yes.gif:.
    ты представляешь, что щас чувствуют девочки, которые взвешиваются на линолеуме..:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Kattye

    Ща поужинала рыбкой с овощами из пароварки. Девочки, ответьте пжл на мой тупой вопрос, :смущ:когда рис в пароварке варишь, в него воду надо добавлять. Ну туплю я, и инструкцию выкинули давно :безум: А мужу картошки нажарила, а то мне его уже жалко. Он у меня есть рыбу и овощи из пароварки (обильно залитые майонезом), нахваливает, как ему вкусно, а по глазам то вижу, что не нра... , он ведь все жирное любит, а сам дрыщ дрыщем, что за несправедливость? :зло:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша

    Свет, да я ж ни кого расстроить не хочу, я просто на вопрос ответила :1: А линолеум у меня в кухне, который под плитку напольную сделан, он более мягкий, чем обычные, потому, наверное, и такая разница! :yes.gif:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Spring_Melody

    В ответ на: И у меня был тяжелый день--понедельник! Тоже устала, и даже посмотрела график отпусков сегодня, а он (отпуск) у меня будет аж в июне, мама дорогая......
    Так до июня 2,5 мес :biggrin: уже скоро

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша

    Да я что жалуюсь? Я не жалуюсь--я НОЮ, что еще не скоро....)))Завтра будет всё по другому :biggrin: Конечно же море, я больше никуда и не выезжала.
    Про завершение очищения, это еще 3 недели примерно впереди, пока на брусничном листе...

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Kattye

    Привет, твой муж герой!!!! Мой на еду из пароварки даже не смотрит :biggrin:
    Про рис: готовить как на плите (рис промытый (если он не пропаренный), вода, если есть необходимость то соль. я бывает еще добавляю столовую ложку масла оливкового). Водой залить так, чтобы она сверху риса была на 2см (примерно). Так что готовь, потом расскажешь, Приятного аппетита :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя nasteg

    Настя, а масло зачем? Я его сначала замачиваю, на часок примерно, можно меньше, потом варю, получается рассыпчатый такой :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя nasteg

    а я и пропаренный тож промываю, а что не НАДО?? и мой из пароварки не ест..:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя nasteg

    Спасибки, я вообще с крупами не дружу, они у меня либо развариваются, либо пригорают. Поэтому беру обычно рис и гречку в пакетах которые. Но они вредные вроде, вот и решила его в пароварке сварить. Ладно, попробую, потом расскажу :agree:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX

    Спасибо, дорогая--ты меня подбодрила....И то верно, что нам 2-3 меясяца--прорвёмся!!! Ой, девы на море хоца :yes.gif: Вчера, девочки-- мои подруженьки, отметили, что я очень даже быстро возвращаюсь к своей прежней весовой категории (мы видимся раз в полгода), обстоятельства знаете ли, хоть и мы самые близкие подруги... я так радая, а вес то мой был 54 кг. во как.

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша

    В ответ на: а я и пропаренный тож промываю, а что не НАДО?? и мой из пароварки не ест.. :(
    Мой сильно не привередничает, спасибо маменьке его. Он сам себе готовить лет в 12-13 начал. Поэтому ему все, что я готовлю вкусно. Но предпочтения конечно есть. А так клево конечно, нажарила ему сегодня картошки, так у любимого праздник живота случился, покушал из пароварки, просто приятный ужин :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Kattye

    И нам с мужей повезло: готовит сам! Сидишь, блин, на диете...А тут раз, домой приходишь, а там мясо в фольге запеченое, или пицца, или ещё что-нибудь не обычное)))И вот после таких мероприятий и начинается "борьба" за свой прежний вес)))

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX

    В ответ на: Настя, а масло зачем?
    чтобы был рассыпчатый :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Spring_Melody

    блин, вот даже не знаю - завидовать или как? :biggrin:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Stasya22

    Хочу похвастаться! Когда мы встречались, я весила кг так 66. На сегодня мой вес 59....и останавливаться не собираюсь
    ____________
    Настя, поддерживаю,восхищаюсь, по-доброму завидую! :)))))
    В каких местах вес ушел больше всего? )))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Ermolaeva

    Табличка:).
    Ай-яй,плохо отписываемся!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Kattye

    Почему гречка в пакетиках вредная? Из-за пакетика?
    Юля! у меня весы стоят в ванне на кафельной плитке.. как раз помещаются.. мне кажется, это самое ровное место в квартире. Встаю всегда полностью, ничего нигде не висит.. но все равно, когда встаю резко или слишком медленно мои весы мне показывают чудесную цифру - 114!!!))))))))

    Девочки, я купила сегодня абонемент в зал.. завтра иду на первое занятие с инструктором... прос... ла кучу денег!!! Теперь стыдно будет не ходить, халявить и есть всякую дрянь! Через 3 месяца куплю себе короткую джинсовую юбочку трапецию..............

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Lipa17

    :eek: афигеть! :respect: щас у нас дух соревнования кааак включица у всех тут :biggrin: и всё, хана марафону

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Краснодаре
Погода в Краснодаре
Пробки в Краснодаре
Телепрограмма в Краснодаре
Афиша в Краснодаре
Гороскоп
Курсы валют в Краснодаре
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта