Погода: −12 °C
12.12−15...−12пасмурно, без осадков
13.12−7...−3пасмурно, снег
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 49

  • да все разом нахлынуло... болезнь мужа, срочный курс массажа для дочи и прочие мелочи....

    Никогда не говори никогда.

  • Ужин не такой, как планировала - рыбка тушеная с овощами и морская капуста :nom:

  • а впереди еще 8 марта :злорадство:

    Никогда не говори никогда.

  • В ответ на: а у меня че то прям упадок. настроения нет. аппетита нет. Даже желания домой ехать нет. хочу к маааааааааааааааааме :cray-1:
    Да ты, моя хорошая, если хочется к маме, то надо к маме ехать, мамочку ничем и никем незаменишь:улыб:

  • Настюша,привет :flowers: Ну вот и ещё один "старичок" к нам вернулся :biggrin: :appl: :appl: :appl:
    Рассказывай, как обстоят дела со спортом, как у Кирочки зубки?

  • привет! скоро марафону уже 2 года будет....
    со спортом никак...что-то даже обруч забросила...
    зубки так и не вылезли.. поныли-поныли и все..эх

    Никогда не говори никогда.

  • А точно число не помнишь? Я тут с 23 февраля 2010 года, уже второй год:улыб:А зубки скоро вылезут, вам же уже скоро 6 мес. как быстро время летит :flowers:

  • где-то в начале мая 2 года будет:)
    ой да!! летит прям незаметно..все кажется..успеем еще.. а вот уже собираемся полсти!!! 13 числа будет полгода:улыб:
    у тебя как дела? как успехи?

    Никогда не говори никогда.

  • здрассти девочки :flowers:
    седня в обед программа сломалась на рботе, вот я и вылезла к вам с телефона :tease:
    у меня татуаж на веках, делала у себя дома по вызову, обезболевание гелем, почти не больно, не опухала, порочки совсем не заметные были, только не красилась пару-тройку дней, держица щас уже около 2 лет, только не так ярко стало.

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Девочки, я счастлива! Сегодня наконец-то купила абонемент и сразу сходила на тренировку. Весы сразу -400гр показали. Потом там же в сауну сходила. Такой кайф! :yes.gif:
    Представляю, как всё у меня будет болеть :безум: Но завтра ещё пойду!
    Устала, капец. Сейчас обед на завтра приготовлю и спать завалюсь.
    На обед был рис, на ужин кефир.
    Настя, я рада, что ты с нами, хоть это и ненадолго. Потому что с твоей силой воли ты быстро лишние кг скинешь. А ты же вроде изначально когда худела хотела весить 50кг?
    Женя, это тебе для настроения :flowers: :flowers: :flowers: Потерпи, совсем немножечко тебе до отпуска осталось!

  • Привет - привет :flowers:
    А его почти не заметно, оч естесственно :роза:

  • ну, я просто красица не люблю, а когда крашусь и то почти не заметно:улыб:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • хотела..но это с учетом набора мышечной массы.. а так как сейчас набрать мне ее неоткуда хочу 48:смущ:

    Никогда не говори никогда.

  • Настя, всё образуется--это временные трудности--а их мы преодолеваем,держись,крепись, ты в Марафоне себя показала как девушка, упорно дистигающая свою цель.
    Женя, где живет твоя мама? Если далеко--ну позвони ей...поговорите, у меня мама в другой стране (езжу к ней каждый год, если получается по финансам) и очень хорошо тебя понимаю...
    Девчоночки не раскисаем, нужно быть во всеоружие-даже ради себя. Это упадок сил перед новолуньем....Скоро, все будет по-другому: силы появятся и 8 -е скоро...

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • всем доброго вечера---я пришла с треньки , завалилась в ванну со всякими маслами и т д час потом в коконе...на диване-вся ушла в воду :ха-ха!:встала и такой фигни напилась--лён+корица--чёт губы горят---во ОБМЕНКА заработала. ;).

  • Здравствуйте, а я так хотела попасть в вашу табличку, данные написала, но себя в ней не увидела... Я в первый раз.. Может что то не так сделала?

  • Молодец - прям гонишь воду из себя, а вместе с ней и жирок уходит :respect:
    Сейчас смотрела фотки с мая прошлого года.... хочууууууу опять в 56-57 кг!!! Аааааааа :tantrum:
    Вот я квашня, ну, ведь если захочу, возьму себя в руки и все, но где мои руки последнее время??? так и напрашиваются нехорошие слова :help.gif:

  • Юля, если я не ошибаюсь, нужно отписаться в личку Лене (Ermolaeva), и стараться не пропадать, т.е. по возможности рассказывать, как питаетесь, какие физ нагрузки подключаете и всё такое. Где-то вам девочки подскажут полезную информацию, где-то вы поделитесь своим ценным опытом, общаться НАДА:миг:

  • я тоже хочууу! :appl: давайте все вместе хором хотеть - может тогда получица? :а\?:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Хотеть мало, тем более тебе маленько осталось :tease:

  • Света, молодец :live: :live: :live:
    А что такое кокон?

  • ЮЛЯ, а ты хде???АВАТАРКУ ИЩЕШЬ??ДА? Я КОРОЧЕ ПОЕЛА КВ КАПУСТЫ С ЛЬНЯНЫМ МАСЛОМ И ПЬЮ ЦИКОРИЙ С МОЛОКОМ...

  • В табличке от 28\02 15 тая строчка это ТЫ? И чего ты плакаешь?

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • В ответ на: Света, молодец :live: :live: :live:
    А что такое кокон?
    а это я укуталась вся..а сверху ещё и одеяло--еороче тока нос и глаза на воле :ха-ха!:

  • Ну вот опять она пропала :eek:

  • да? а ты знаешь сколько времени я эти 3 кг сбросить не могу? :not_i:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ааааааааааааааааааааааааа :tease:

  • Не плачь уже, знаю:хммм:

  • оксана, где отчёт по мэнууууууюююююю

  • Ей в личку надо отписываться? Можеб быть я не туда смотрела? Еще раз посмотрю, спасибо.

  • Классная ава! Юль, ты красотка (видела твое фото). Правда, я тебя другой представляла.

  • вау, ЛЮЛЁК, тебя не узнать..

  • аа...утром как всегда кофе с молоком и 2 бутер, на обед йогурт питьевой с хлопьями "фитнес", на полдник "полтвикса" с чаем крепким (слабость), на ужин кусочек сыра, 2 тоненьких блинчика (масленица же :tease: ) чай с молоком

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ты лучше табличку найди в 48 Марафоне и найди себя там, говорят ты уже внесена в табличку

  • Спасибо :flowers:

  • Света, как ты думаешь, правда ли, что Л-Тироксин вызывает повышенный аппетит? Я думала он наоборот нормализует обменные процессы :dnknow:.

  • 32 рая страница, 48 марафона внизу табличка--Лена тебя внесла на 15 той строчке....Уф...
    И не теряйся, в следующий раз: действуй смелее и повторяй данные, чтоб добавили....У Ленуськи не восемь глаз--за нами за всеми не уследишь)))

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • В ответ на: аа...утром как всегда кофе с молоком и 2 бутер, на обед йогурт питьевой с хлопьями "фитнес", на полдник "полтвикса" с чаем крепким (слабость), на ужин кусочек сыра, 2 тоненьких блинчика (масленица же :tease: ) чай с молоком
    чёт как то неполноценно...иль мало...а фрукты-овоши

  • Спасибо, Света :миг:

  • Ой, спасибо, я посмотрела не туда... Я посмотрела,что все худенькие и что с моим весом людей нет.. и подрастроилась немножко...

  • да вот тоже про них думаю, но фрукты не хочу на работу брать - хлопотно, а овощи еще боюсь брать (огурцы-помидоры) люблю:бебе:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • В ответ на: Света, как ты думаешь, правда ли, что Л-Тироксин вызывает повышенный аппетит? Я думала он наоборот нормализует обменные процессы :dnknow:.
    знаешь, мне кажется тут от дозы всё звисит..вот я давно уже как 3года сижу на 0,25 но знаю, что зимоё надо большле, а летом меньше--но чёт мне не добавляют...и ничего он мне не нормализует,а аппетит у меня нормальный, я ем от скуки.. и мёрзну, а это первый признак, что с щет плохо...

  • В ответ на: да вот тоже про них думаю, но фрукты не хочу на работу брать - хлопотно, а овощи еще боюсь брать (огурцы-помидоры) люблю :p
    а какая хлопота с бананом иль яблоком--сиди и хрумкай на весь офис:миг:

  • банан наверное да, я иногда чай с бананом ем вместо сладкого, а яблоки я не люблю, только если почистить от кожуры и то всё не съем

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • вы менятут совсем захвалите...

    Никогда не говори никогда.

  • вот умничка! так держать!

    Никогда не говори никогда.

  • вес не имеет значение (изначальный) главное-желание!!!

    Никогда не говори никогда.

  • И не нужно расстраиваться, нужно действовать! Девчонки поддержат, правда ДЕВОЧКИ, спрашивай если нужны советы...Я вот, например залезла в Архив 2007 года, когда зарождалась тема будующего нашего Марафона, он тогда иначе назывался, типа "похуделки" как то так: уже насобирала себе информации...Сейчас Академию фитнеса читаю, тоже Архив...мне интересно...ну и тут у нас есть свежие мысли и нововведения...делимся и помогаем советами. Табличка, это вообще, стимул хороший...Для меня этоСоревнование, желание добиться хороших результатов!

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • я уже делала попытку в прошлом году попасть в ваши стройные ряды, но сорвалась... Сейчас уже 2 месяца веду борьбу с собой и со своей силой воли. Стараюсь не есть по вечерам. По утрам ем гречку с кефиром несколько дней. Кто-нибудь знает, какой реальный эффект дает гречка скефиром на собственном опыте?

  • Кстати баночками пользуюсь всего неделю, а эффект уже есть - кожа стала намного ровнее, ямочек целлюлитных намного меньше!

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: