Красота и беременность (часть 16)

Печать RSS Деревом

_Morkovka_
veteran
Сообщений: 2583
09.03.11 13:13Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя Лисуня
У нас Таня mila87, кажется, на очереди. Вроде бы пока не было новостей
16.06.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Лисуня
guru
Сообщений: 3856
09.03.11 13:17Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя _Morkovka_
Да, про Танюшку я помню))
так, а где Валечка??))
фотографирую
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
_Morkovka_
veteran
Сообщений: 2583
09.03.11 13:28Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя Лисуня
Да кстати, что-то Валя пропала.
16.06.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
petrodaria
guru
Сообщений: 5284
09.03.11 14:04Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя _Morkovka_
Будем надеяться, что у неё всё хорошо ттт.
А самочувствие - оно наверное временами, неделю хорошо, неделю плохо....
У меня ребенок сегодня в бассейне истерику закатил не пойду и всё... со слезами на весь бассейн. Приехали в бассейн поплакали, развернулись поехали домой. Теперь вот не общаемся. Злая я
Нет фразы "я не могу", есть фраза "я ленивая скотина"... (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
IrishSummer
guru
Сообщений: 4259
09.03.11 15:13Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя _Morkovka_
_Morkovka_, у нас почти одинаковый срок - у меня ПДР на 10 дней позже. А ты (можно на ты?) бандаж уже носишь? Может, эти боли значат, что уже пора?
Ходьба в лобок тоже отдает, особенно, когда просидев полдня, срываешься куда-нить сходить в перерыв. Мне помогает йога - после нескольких занятий ходить стало легче. Спина и поясница пока не беспокоят, ттт.
Вообще надо стараться не оседать вниз, а тянуться макушкой вверх - так меньше нагрузка на нижние отделы позвоночника. И от изжоги тоже помогает, по кр.мере в середине срока.
Кста, есть диски с асанами для беременных (по триместрам), инструктор доходчиво все объясняет и показывает. Если кому надо - пишите, подарю.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
_Morkovka_
veteran
Сообщений: 2583
09.03.11 15:45Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя IrishSummer
Конечно, на ты. Меня Женя зовут, кстати, всё забываю представиться
Я недели с 24 бандаж начала носить. Не спасает
Ирина, я как раз по йоге хотела спросить, как человека опытного.
Сходила на той неделе на пробное занятие "йога для беременных" в Снежный лотос. Противоречивые впечатления. С одной стороны, понравилось, что группа очень маленькая(нас вообшще 2 человека было). Это вроде бы внимание инструктора обеспечивает. С другой стороны, почему-то инструктор доверия у меня не вызвала. Или может, не на той волне со мной она , не мой человек Выполняли просто последовательно несколько асан, даже стойку на голове делали. Это, кстати, можно беременным? А то я выполнила сначала, а потом подумала Ведь какие-то пртивопоказания могут быть, наверное? Меня ни о чем не спросили. Вот на акву хожу - там на первом занятии инструктор обменку смотрит, общается с каждым(она акушер-гинеколог).
Ты где занимаешься? Может, порекомендовать что-то сможешь: клуб или конкретного инструктора...
Раньше ходила на йогу в 5 элементов и в Экстрим к Свете Козловой. Но нагрузку как на обычных занятиях сейчас не потяну. К тому же перерыв был полгода, не занималась ничем по показаниям. Дома сама я не рискну заниматься опять же...
16.06.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
09.03.11 16:44Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя Лисуня
да тут я тут, ПДР подписан же просто я себе занятие нашла интересное, вот вся в работе теперь
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Dolorez
guru
Сообщений: 4544
09.03.11 17:29Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя АлисияЗеленская
Посмотрела на твою подпись и вспомнила, как я в 35 недель Тойоту Спринтер подбила Муж у меня после этого ключи от машины забрал)))) Девочки, за рулем будьте осторожны
Что у тебя за занятие?
Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
Простые волшебные вещи
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
IrishSummer
guru
Сообщений: 4259
09.03.11 17:35Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя _Morkovka_
Будем знакомы (единственный смайл, который удалось вставить - какие-то проблемы с ними)
Я занимаюсь сейчас дома - в моей обычной группе мне перепадает слишком много внимания инструктора, слишком много кирпичей и прочего инвентаря и остальным почти ничего не остается. В итоге все лежат на практически голом полу, и я - как королевна, на подушках-одеялах возлегаю))
Вообще занимаюсь лет 10, и все это время - чудесный инструктор (я бы сказала даже, что учитель), так что я точно знаю, что сейчас справлюсь сама. Правда, она не занимается с беременными - эти особенности осваивали с ней вместе, так что рекомендовать ее не могу.
Были мысли пойти на спец.йогу в группу (в основном ради дыхательной практики), но время предлагают такое, что я не буду успевать с работы, решила оставить на декрет.
Есть книга Гиты Айенгар "Йога для женщин", там беременности посвящен отдельный раздел и поз-то для нас перечислено всего-то штук 20. Некоторые из них совсем простые и доступны каждому, а эффект по разгрузке позвоночника ощутимый.Так что зря ты думаешь, что занятия дома - это обязательно риск, пару-тройку поз на полу можно делать смело. Тем более, что опыт занятий у тебя уже есть. Попозже кину ссылки.
А стойку на плечах делать можно столь долго, сколько это будет возможно, но только если эта поза освоена до беременности. Если нет, но очень хочется - то с величайшей осторожностью и под наблюдением инструктора. Ну и при условии, что все в порядке - нет гипертонуса, угроз и т.п.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zalinarose
experienced
Сообщений: 663
09.03.11 17:37Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя _Morkovka_
Добрый вечер!
Девочки, подскажите, если не секрет, куда на авкву и йогу ходите? Меня сегодня врач, наконец, благословила на активный образ жизни, вот, хочу, аж, не могу)))...
Кому интересно про анализы на Станиславского, там все с 8:00 до 14:00 в порядке живой очереди. Ссобой паспорт, полис, направление и последнее узи и в кабинет № 1. Сегодня туда звонила, сказали, желательно, не есть вообще))...
Мое счастье растет с каждым днем!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nab
п.3
Сообщений: 13711
09.03.11 17:39Ответ на сообщение Красота и беременность (часть 16) пользователя Автоинформатор
девочки! одна из наших мамочек родила))она у меня в одноклссниках-Таня Бондаренко.Ник блин не помню какой у нее
мальчика
она с области
В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
evgena
veteran
Сообщений: 1928
09.03.11 18:09Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя nab
Точно,точно, Tella, по-моему! Она что никому свой телефон не оставила?
Стефания 10.04.2006
Мелания 05.12.2010
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Лисуня
guru
Сообщений: 3856
09.03.11 18:32Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя Dolorez
о,да, я тбя полностью поддерживаю, я вообще как ворона за рулем была, такая невнимательная жутьхорошо что не въехала никуда, не помню сколько мне недель тогда было когда муж запретил брать машину)
фотографирую
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rosse
guru
Сообщений: 7596
09.03.11 19:00Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя nab
Вы это...меня не пугайте! Я не родила. Лучше скажите,что за анализ такой на гемостаз? отправили меня его сдавать...у моего врача есть подозрение на гестоз...все из-за прибавки в весе 600 г в неделю...расстроили меня своими подозрениями сегодня,теперь вот боюсь этот анализ сдавать,неужели все так серьезно? причем каждый раз спрашивает есть ли отеки
Fine. All is fine.
05.06.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rosse
guru
Сообщений: 7596
09.03.11 19:02Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя Rosse
Все я поняла с кем меня перепутали:)
Fine. All is fine.
05.06.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
_Morkovka_
veteran
Сообщений: 2583
09.03.11 19:53Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя Rosse
Анализ на гемостаз - это подробный анализ крови на свертываемость, вязкость. Честно говоря, не представляю как это с прибавкой связано. Разве что в плане отеков.
Я тоже сдавала. У меня вот склонность к тромбозамПью лекарства на эту тему.
16.06.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
_Morkovka_
veteran
Сообщений: 2583
09.03.11 20:04Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя zalinarose
Я хожу в Мама-лара. Занятия проходят в бассейне Сокер-арены на Писарева по средам и субботам. Инструктор акушер-гинеколог. Правда, у меня только по субботам получается.
Есть еще аква для беременных в фитнес-клубе Европа. Там по-дешевле,кстати. Вот все собираюсь туда еще на пробное сходить. Мне там по средам время больше подходит.
В Европе еще есть занятия пилатесом с элементами йоги , тоже для беременных.
Йога для беременных есть в Снежном лотосе.
IrishSummer
Ирина, спасибо, поищу книгу. Правда, у меня пока дома негде заниматься - ремонт. Вот к родителям съедем - попробую, наверное.
16.06.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
IrishSummer
guru
Сообщений: 4259
10.03.11 05:13Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя Rosse
По-моему, гемостаз проверять счас отправляют очень многих, если не всех. Так что можно считать, что это стандартный анализ, переживать не стоит. Еще в Здоровье и медицине была про это темка.
Насчет прибавки - я тож как-то набрала 2кг с чем-то за 3 нед, но это были не отеки, а просто бесконтрольный жор. Покаялась перед врачом - мол, Новый год и все такое, больше не повторится. Никаких репрессий с ее стороны не последовало. Но после этого и я взяла себя в руки и суточная прибавка больше 50-60гр не бывает, ттт.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rosse
guru
Сообщений: 7596
10.03.11 06:07Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя IrishSummer
Сдала я этот анализ... сдавала на вокзальной магистрали, новые мед.технологии. Ну там и конвеер,еще хуже чем в инвитро. Еще раз мысленно сказала спасибо центру где наблюдаюсь по беременности, ни очереди и врачи нормальные. Девочки,всем доброе утро! Пошла я завтракать,а то до дома не доеду. Еще на улице ветер и противно так:(
Fine. All is fine.
05.06.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
10.03.11 06:32Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя evgena
уря!!! в нашем полку прибыло..будем ее лично ждать для поздравлений
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ugadanka
guru
Сообщений: 5048
10.03.11 07:29Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя _Morkovka_
Девочки, посоветуйте на какой спорт мне лучше ходить...
Я абсолютно не спортивная. До беременности никакими видами спорта (за исключением экстремальных) не занималась, т.е. физическую нагрузку могу выдерживать максимум минут 10, быстро выдыхаюсь. Мне нужно придумать что-то ну ваще лёгкое-прилёгкое... и желательно не сильно занудное
Два веселых гуся
22.09.11
10.04.13
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
10.03.11 08:25Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя Ugadanka
вот что очень не рекомендуется делать..так это во время беременности начинать чем-то новым заниматься.. в смысле нагрузок на организм..и зачем? ну просто гуляйте.. хорошее поступление кислорода плоду да и на ножк нагрузочка
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
_Morkovka_
veteran
Сообщений: 2583
10.03.11 08:35Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя Ugadanka
Мне кажется, аквагимнастика будет самое то, если воду любите. В воде не устаешь, нагрузка на суставы, на позвоночник снижена. И совсем не занудноКроме того, в группах для беременных занятия составлены именно со спецификой того, что полезно мамочкам будующим. Но перед началом любоых занятий обязательна консультация с вашим врачом на наличие противопоказаний.
16.06.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ugadanka
guru
Сообщений: 5048
10.03.11 08:56Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя Rigick
я тоже так думаю, но боюсь что расплывусь во время беременности, потом сложно будет восстанавливаться.
Два веселых гуся
22.09.11
10.04.13
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
10.03.11 09:34Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 16) пользователя Rigick
Хотела спросить про нижнее белье. Срок маленький очень, но грудь увеличилась, все нижнее белье стало маленьким. Я вот не знаю, надо покупать специальное белье или можно обычное купить по размеру? и где можно такое купить в новосибирске (не СП)?
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka