Краснодар

Погода: −16 °C

08.12	−27...−22
09.12	−28...−25

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 48

Печать RSS Деревом

светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
24.02.11 07:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Lipa17
В ответ на: Я тоже вчера кофе скрабилась! Женя, а ты с чем гущу мешаешь? Я с оливковым маслом и гелем для душа.. Но эффект "младенца" у меня длится пару часов всего
я только со сливками иль кефиром /сметаной...т к я кофе варю каждый день, то весь офис снабжён скрабом..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Гаструла
experienced
Сообщений: 629
24.02.11 07:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Zluka
В ответ на: Я своему хороший кожанный ремень подарила, он рад был очень!
Хм, куды на стриптиззз пойдешь? :o
тоже хотела ремень, но не нашла (в последний момент всё)
я на занятия стриптиза хожу, на Галащука, может устрою потом мужу на какой нибудь праздник стриптиз, только шест надо где то найти)
"...зачем мне эти дороги...без твоих поцелуев?..." (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Машенька
experienced
Сообщений: 974
24.02.11 07:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Ksuniya
Доброе утро девчата!
Вчера вела себя хорошо, готовила мясо в горшочках для мч, а себе рыбку.
Вчера в бассейне было 4! человека, я одна на дорожке плавала и так и сяк, в общем ихтиандрилась
Сегодня также рыбка на обед, на завтрак овсянка с мускатным орехом (с просонья приправу перепутала, поняла уже, когда со стола убирала )
На весах почему - то 63 кг, надеюсь, что за полторы недели потеряю эти несчастные 2кг.

Подарила большой, теплый халат для бани. Доволен как слон
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
24.02.11 07:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Zluka
Даша, а я тоже на яблоках сегодня))) У меня наелся целый кг...решила его сегодня победить....
Привет девчонки!!! Всем желаю хорошего разгрузочного дня сегодня!!!
Ленуська порадовала, спасибо!!!
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
24.02.11 07:50Ответ на сообщение Марафон стройности - 48 пользователя Ermolaeva
Валя , кофейный скраб смешала со скрабом промышленным, т.к. он оч слабенький. Все это на антиццеллюлитный массажный крем, точнее на его остатки после баночеку меня отпуск с 11 марта, надодо этого времени подтянуть все неподтянутое..буду пыхтеть с банками и скрабом активно

Перекусила яблочком. На весы не встаю. Все равно прибавка именно жировая в случае чего только на 2-3 день появится на весах..а остальное пока вода. Че вы все прыгаете каждое утро то на них? Встану в субботу на весы.

Олеся , приветик, дорогая Оч рада, что тортик в тебя не полез, это действительно достижение! Я не экспериментирую пока с пробами на тортик, т.к. не уверена, что не захочу его доесть
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.02.11 07:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Lapulya
Приветик! Ну, видимо все хорошо отметили 23 февраля
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.02.11 08:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя jenopash
В ответ на: [Че вы все прыгаете каждое утро то на них? Встану в субботу на весы.
Я раньше только раз в неделю вставала, а сейчас решила проследить динамику в весе, от чего худеется, от чего толстеется.. !
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
24.02.11 08:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя jenopash
привет, Женя

спасибо

надеюсь, и впредь мне не захочется тортика, только потому что он типа вкусный

отдельное тебе спасибо за постоянное упоминание о фундуке
Купила я тут 120 гр этих орешков, сегодня 6 день как ем эти насчастные 120 гр вкусно, сытно и как перкус оч даже
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.02.11 08:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Spring_Melody
В ответ на: Даша, а я тоже на яблоках сегодня))) У меня наелся целый кг...решила его сегодня победить....

| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
24.02.11 08:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Zluka
В ответ на:
В ответ на: Даша, а я тоже на яблоках сегодня))) У меня наелся целый кг...решила его сегодня победить....

а я б от ЯБЛОК озверела б целый день-мне ТАК голодно на них...и какие щас кушать то... нет яблок то...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.02.11 08:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
В ответ на: а я б от ЯБЛОК озверела б целый день-мне ТАК голодно на них...и какие щас кушать то... нет яблок то...
В ленте купила какие-то француские яблоки, так они безумно вкусные,прада кислые, на ранетки похожи.. И красивые такие.. Мне тоже голодно будет, но вывести нужно эти 2 кг, которые взяли и вместе с мясом и пивом налипли...
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
24.02.11 09:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
У меня молдавские (на ЦРынке купила), уже запекла их и ем
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
24.02.11 09:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Spring_Melody
В ответ на: У меня молдавские (на ЦРынке купила), уже запекла их и ем :p
я тоже запеч. хочууууууууууууу пол-порции творога съела...бегаюработать реально не могу-ЛЕНИВО... т к сегодня раб день начался на час раньше по прсьбе директора-ждали какого то супер-дрюпель заказчика.. а он нас типа кинул...мне пришлось мужа напряч, что б довёз меня...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
24.02.11 09:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
Девочки, привет!
Питаюсь правильно, вредности не ем.
Вчера были в гостях, так я с ингредиентами для греческого салата приехала,его только и кушала
Сегодня на завтрак творог с черносливом, еще не весь съела, пообедаю им же.
Мои весы гонят... показывают вес 83кг я в это не верю....
Про тренировку во вторник: были русские народные танцы (я когда узнала расстроилась, но решила остаться) результат офигенный, я до сих пор на "раскоряку" хожу, все что выше колен и до талии очень сильно болит, я в шоке . Даже сидеть не могу - ягодицы болят. Надеюсь боль скоро пройдет....
Как думаете - это нормально? или я через чур переусердствовала?
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
24.02.11 10:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nasteg
НАСТЮХИН, приветик(можно так называть)НУ И ВЕСЫ.. НАКОНЕЦ ТО ТЫ ИХ ВЫКИНЕШЬ И ЗАКАЖЕШЬ НОРМАЛЬНЫЕ НА 8 МАРТА...а про танцы--нормально--просто другие мышцы напрягала...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Гаструла
experienced
Сообщений: 629
24.02.11 10:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nasteg
ух ты! надо срочно записываться на русско-народные танцы!
это где такое)))))???
"...зачем мне эти дороги...без твоих поцелуев?..." (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
24.02.11 10:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Гаструла
Ага, тоже думаю, может записаться на них
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
24.02.11 10:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Гаструла
А у Вас, девушка, в подписи про поцелуи буквы :"х" не хватает.....идите и исправляйте
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
24.02.11 10:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Spring_Melody
девчата народные танцы в ладушках - лучше всего, но запись на месяц вперед.....
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
24.02.11 10:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
Света, можно и Настюхин
На танцы я хочу по вторникам в Ленинском районе закрытый клуб (для своих так сказать).
На 8-ое марта я так много всего хочу, пока не определилась с подарком....
Сегодня к весам подхожу, а они в минусе (сбились) ну я их и подкрутила
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
24.02.11 10:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nasteg
Учу-учу, и не учится у меня ничего.... Уже и глицин пить начала, все равно "зубрежки" не получается... Своими словами рассказать могу, но боюсь что перед экзаменом весь словарный запас из готовы "вылетит" Ох эти определения, как же они мне дороги.....
"Поныла, и пошла дальше заниматься"
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
24.02.11 10:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nasteg
Девочки, как праздник отметили? Не налопались? Как худеется?
(не хочу учить, лучше с вами поболтаю ... )
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.02.11 10:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nasteg
В ответ на: Девочки, как праздник отметили? Не налопались? Как худеется?
(не хочу учить, лучше с вами поболтаю ... )
Ох налопалась, что сегодня на яблоках весь день!!!!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
24.02.11 10:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Zluka
ну что ж ты так?
Желаю удачной разгрузки, не сорвись
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.02.11 10:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nasteg
Да сто лет шашлык не кушала, соскучилась по нему.. куриный
Спасибо, пока держусь!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
24.02.11 10:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nasteg
Она не одна, в том то и дело, что половина форума сегодня на разгрузке Так что -- не стесняйся ругай нас!!! а мы по углам пошли стоять)))
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
24.02.11 10:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Zluka
Я бы тоже от шашлыка не отказалась, а на природе, так ваще сказка
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.02.11 10:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Spring_Melody
В ответ на: Она не одна, в том то и дело, что половина форума сегодня на разгрузке Так что -- не стесняйся ругай нас!!! а мы по углам пошли стоять)))

| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.02.11 10:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nasteg
В ответ на: Я бы тоже от шашлыка не отказалась, а на природе, так ваще сказка :p
Я в частном секторе живу, так что почти природа!!!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
24.02.11 10:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Spring_Melody
Ругать не буду, если решили разгружаться, значит сами себя наказываете Так что девочки, дерзайте, к лету будем неотразимы

У меня последнее время аппетита совсем нет, кушаю в основном фрукты и творог, и чередую (на завтрак ) кашку (овсянку, гречку, злаковую).
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.02.11 11:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nasteg
В ответ на: Ругать не буду, если решили разгружаться, значит сами себя наказываете Так что девочки, дерзайте, к лету будем неотразимы
У меня последнее время аппетита совсем нет, кушаю в основном фрукты и творог, и чередую (на завтрак ) кашку (овсянку, гречку, злаковую).
А аппетита нет наверное потому что много стресса, учеба, работа, дом... сложно..
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
24.02.11 11:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Zluka
Я жду с нетерпением открытия дачного сезона. У нас дача возле соснового бора (в Кудряшах). Там такой воздух обалденный, и шашлыки хоть каждый день жарь Скорее бы лето
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
24.02.11 11:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nasteg
Я тут недавно хотела капусты квашеной покушать, и кушать ее не смогла , т.к. она мне слишком соленой показалась.... Мои все кушали, говорят: нормальная капуста, и промывать ее не надо... Для себя сделала вывод что отвыкаю помаленьку от соленой пищи

Поела творог с черносливом, и такое ощущение что он у меня бродить начал в желудке такое может быть?
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.02.11 11:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nasteg
Хм... Я в этом вопросе не сильна....
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ksuniya
activist
Сообщений: 182
24.02.11 11:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nasteg
Ой, как я тебя понимаю))) Я пищу вообще не солю, так если что-нибудь соленое съем потом обпиваюсь
Ааааааааа, девочки, я тоже захотела куриный шашлык :biggrin
мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.02.11 11:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Ksuniya
Да.. это что-то, главное, что он более диетический чем другие... Правда не в таких колличествах как было у меня...
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ksuniya
activist
Сообщений: 182
24.02.11 12:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Zluka
ну, не килограмм же ты съела
Не расстраивайся, скоро водичка выйдет и будешь опять стройняшкой и красавицей
мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.02.11 12:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Ksuniya
В ответ на: ну, не килограмм же ты съела
Не расстраивайся, скоро водичка выйдет и будешь опять стройняшкой и красавицей
Спасибо Пол кг точно!!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
24.02.11 12:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Zluka
курицу под пивасик моня и кг скушать--легко! так я устала уже работать.. завтра ПЯТНИЦА кушаю творог и пи-пи-пи..завтра заварю гречку... есть желающие??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ksuniya
activist
Сообщений: 182
24.02.11 12:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
Я с тобой! Тоже планировала завтра на обед и на ужин гречу А на завтрак себе запарю перловкуЯ ее только на завтрак почему-то могу кушать, а на обед и на ужин не катит
мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.02.11 12:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
А у меня гречи нет...
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
24.02.11 12:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Ksuniya
Я ПЕРЛОВКУ не могу...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Гаструла
experienced
Сообщений: 629
24.02.11 12:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nasteg
В ответ на: Поела творог с черносливом, и такое ощущение что он у меня бродить начал в желудке такое может быть?
в желудке что угодно может забродить, если он откажется это переваривать) или если кушать фрукты после мяса, фрукты начинают бродить, пока ждут когда мясо переварится)))
"...зачем мне эти дороги...без твоих поцелуев?..." (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Гаструла
experienced
Сообщений: 629
24.02.11 12:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Гаструла
а я наоборот всё очень солёное ем, потому что давление низкое по жизни, а если что то недосолить сразу голова кружиться начинает и спать охото))) поэтому у меня другие способы выведения жидкости из организма)
"...зачем мне эти дороги...без твоих поцелуев?..." (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
24.02.11 12:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Гаструла
В ответ на: в желудке что угодно может забродить
я в шоке, у меня первый раз такая фигня.... Чувствую привкус чего-то газированного, капец, вот это творожок у меня... Я даже обедать не стала, т.к. неприятно в желудке.
Творог рассматривала - разнюхивала, "забродившим" не пахнет, да и какой-то он не рассыпчатый... В общем не хочу его больше, пойду яблоко и банан на перекус куплю (точнее не пойду а поковыляю ох и тренька..... - удалась)
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.02.11 12:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nasteg
В ответ на: (точнее не пойду а поковыляю ох и тренька..... - удалась)
Во потренировалась!!!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.02.11 13:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Zluka
Чего-то сегодня на форуме ТиШиНа...
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
24.02.11 13:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Zluka
Короче, настрощала меня Светлашечка (тем, что в овсянке калорий много), так что я обедала полпорцией супчика и салатом из свежей капустки. Всё уже давно переварилось, хочется перекусить, но я ничего не брала с собой. Потому выпила стакан воды с ложкой мёда, вроде, угомонилась немного.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.02.11 13:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Lapulya
А у меня живот ревёёёёт просто!!!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
24.02.11 13:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Гаструла
В ответ на: а я наоборот всё очень солёное ем, потому что давление низкое по жизни, а если что то недосолить сразу голова кружиться начинает и спать охото)))
А низкое давление и соль взаимосвязаны друг с другом??? У меня оно тоже пониженное почти всегда и соленое очень люблю, но сейчас стараюсь себя в этом ограничивать...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта